pytanie

troche nie typowe pytanie heh po mietkach mam lekki problem z moim przyrodzeniem .. nie funkcjonuje tak jak powinien co z tym teraz zrobic ?

spory jestes mam pytanie nie interesujesz sie może wojami? odp

Siemka, mam 16 lat 170 wzrostu i 65gk wagi, cwiczylem od czasu do czasu, lecz teraz zrobilem sobie siłownie w gazazu i kupilem sobie NItroBolon II Powder. I mam pytanie czy to na poczatek moze byc czy np: za mocne czy lepiej kupic narazie cos innego. Prosze doradzcie ;)

[...] się Gmitruk. Jeszcze w poniedziałek po południu trener był przekonany, że najbliższe dni spędzi w Norwegii, gdzie miał pomagać tamtejszemu związkowi bokserskiemu. A na nasze pytanie o ewentualną współpracę z Adamkiem odpowiadał: „Na dziś nie ma takiego tematu.” Minęły jednak 24 godziny i... „Tuż po naszej rozmowie [...]

Mam pytanie, jak sie nazywa choroba polegająca na nie przyswajaniu witamin? Oraz braku odpornosci? Pzdr

[...] 63 kg, 183 wzrostu, 17 lat - chce nabrać masy.Nie mam specjalnie czasu układać/przestrzegać diete, jestem troche wyhartowany czlowiek, zamierzam chodzić na siłownie i jest pytanie jakię odżywki brać na start z siłką? (wczesniej robolem troche pompek w domu, brzuszki etc) kreatyna, dextrosa + gainer XXL będą dobre? poprostu zależy mi na masie [...]

Witam, mam pytanie: czy dam rade HST lub inny rodzaj treningu, gdy posiadam: ~laweczka prosta ~sztanga prosta ~50kg obciazenia ?? ;/ jesli tak to jaki bymmogl miec plan treningowy ?? Z Gory Dziekuje... Pozdrawiam !!

"Moze ktos ma...." to raczej brzmi jak pytanie.. Patrzyciel wiec on raczej chce kupic tego iPoda.. pzdr

[...] kawalek, ale nie sadze, zeby bylo to 100g, wiec dopije z 10g wpc. i miejsce zamieszkania ostrowii: Co do Ostrowii - piana okrutna. Smak z woda tez nieciekawy. I teraz pytanie, ktore nasunelo mi sie przy tej porcji ~13g wpc - czy moge taki proch wsypac do japy, i zapic jakimis 200ml wody ? Glutamina, Vit. C i pora wyruszac na trening. [...]

mam pytanie:czy mozna laczyc amino4500 z carb bx w jednej porcji?

[...] brzuchu tłuszcz to mięsni brzucha nie ujrzysz!!! pomijając już to, że przy zbyt intensywnym treningu gdy nie dostarczysz odpowiednich ilości wegli i białek to je poprostu spalisz i osiągniesz efekt odwrotny!!! a na koniec zadaj sobie pytanie: dlaczego,np klatki, bica itd. nie ćwiczysz 6 razy w tyg przecież to takie same mięśnie jak brzuch!!! pzdr

[...] TAK sa- wloszczyzna, pieczrki itp. Do tego 2 razy dziennie dodaje do posiłków po 14 g oleju MTC Ultimate dla podniesienia kalorycznosci posilkow... I 2200 kcal na 100% bylo!! Moje pytanie nie dotyczylo oceny diety, ale innego waznego problemu minowicie odpowiedniego wejscia na diete bialko weglowodanowaj. Wiec slucham wypowiedzi na ten temat

No to ja zadam interesujące pytanie Czy po oddaniu krwi organizm wykorzystuje duzo energii do regeneracji ?? Jak tak to mniej wiecej ile?? bo mam ochote na czekolade

[...] 18 lat i chcialem zrobic sobie lightowy cykl na metce ( jelfa 60 tablet). Problem jest w tym , ze jako bardzo mlody chlopak mialem zapalenie watroby typu B. Teraz juz dawno jest po wszystkim na usg wszystko jest jak najbardziej w porzadku. Teraz pytanie do was , czy biorac takie male ilosci jest szansa ze choroba sie odnowi ?? Brac czy nie ? :>

<i>troche nie typowe pytanie heh po mietkach mam lekki problem z moim przyrodzeniem .. nie funkcjonuje tak jak powinien co z tym teraz zrobic ?</i> Myśleć człowieku, to na początek. Po co się bierzesz za koksy, skoro nic nie wiesz na temat ich działania?? Dżizas, bierz odżywki i stacki jak już chcesz, a za koksy z taką wiedzą lepiej [...]

hmmm chyba zdecyduje sie T: przed i po treningu N: rano 30 min przed sniadaniem i z 2 h po obiedzie i pytanie po treningu moge mieszac z gainerem ?

[...] ćwiczysz go tak intensywnie a na masie nie ma bo głupie jest myślenie ze zbierasz tłuszcz i palisz tłuszcz! Jeżeli nudzi Ci się oczywiście możesz robić brzuch codziennie ale pytanie po co??? masz za lekki program ze dokładasz sobie codziennie po 2-3 serie z 3-4 powtórzeniami tzn. 20-30 minut dodatkowych ćwiczeń??? Od tak intensywnych treningów [...]

Male pytanie, znacie adresy sklepow ewentualnie hurtowni w rzeszowie lub w okolicach (stalowa wola, przemysl, jarosław, krosno) w ktorych mozna kupic dobre ławki treningowe ? zaden szajs ala allegro ale solidna konstrukcja ktora sie nie rozpadnie po pol roku

Mam pytanie czy łaczenie nitrbolonu z kreatyna monohydrant 1125 olimp jest dobre ??? Ja mysle ze jes 15 gram nitrobolonu w trzech porcjach pierwsza przed pierwszym posiłkiem druga przed treningiem i trzecia p treningu z 8 kapsuw kreatyny monohydrant

Cze, Moje pytanie dotyczy spalania mięsni nóg podczas gdy głownym celem, treningów jest budowanie masy(lecz nie masy nóg, bo nie chcę aby byly większe niż obecnie, a ciągle odkłada się w nich tłuszcz ) Rozumiem, że może to sie wydać dziwne ale chcę zrzucić mięśnie tylko z nóg ponieważ nieco odstają od reszty wielkością. Wiem również, że nalezy [...]