pytanie

Dzieki. Jeszcze jedno pytanie. Dostałem HMB w kapsułkach. Warto brać czy odpuścić sobie bo czytałem dużo negatywnych opinii?

Sprawdziłem na sobie. Robiłem 4 serie po 10 powtórzeń 15 kg. Tylko pytanie czy nie obciąża to za bardzo dolnego odcinka grzbietu.

[...] to wpisane automatycznie). Z tym wiążą sie dwa pytania: 1. Czemu sie tak robi? (wcześniej tak nie miałem) 2. Skoro jestem proszony o logowanie to znaczy, że w którymś momencie mnie wylogowało, więc pewnie posty które przeczytam po tym wylogowaniu (o którym w żaden sposób nie jestem informowany) nie są mi naliczane. (to akurat nie pytanie :) )

[...] zmienilem proporcje, jest wiecej bialka i o 20g za duzo wegli:) ale chyba moze byc, prosze was o porade i dopasowanie do mnie diety na tych produktach co s najlepiej, i mam pytanie, czy moge czasami zamienic np 2 sniadanie czyli bulka i szynka z indyka na drozdzowki ?? bo bede w szkole i bedzie lepiej ? pozdro, Sniadanie: Platki kukurydziane [...]

I mam jeszcze takie pytanie czemu polecasz ryz brązowy a nie białyjest jakaś różnica

Tą samą czyli jaką, dużo czasu już minęło ja myślę, że to go-nads tak wywaliło estro i teść. Pytanie jak zbić to estro teraz, dodać jeszcze atd%-)?

dlaczego temat został przeniesiony tutaj skoro nie jestem początkującym i zadałem zupelnie inne pytanie w odpowiednim dziale. Prosze o przeniesienie tego z powrotem!

Czasem zbyt duży deficyt nie jest dobry dla organizmu. Pytanie jak długo jesteś na tej kaloryce? Czy robiłeś jakieś podstawowe badania (hormony, cukier, lipidogram, morfologia?)

Witam. Wstawiam zdjęcie mojego obecnego stanu brzucha. Moje pytanie: czy nadal redukcja? Czy już mogę zacząć robić masę? ;) Pozdrawiam! /SFD/2020/5/24/84d6c5be3c3c47fdaad08b9dd3173e08.jpg

Odświeżam Mam pytanie czy mogę zastąpić czasami pierś kurczaka tuńczykiem w sosie własnym, bo nie zawsze bedę mógł ją jeść?

heh, ja na 300ppł 42,35 hhe , Bez treningu mam pytanie do expertów czy jeśli (założyłem temat zapraszam http://www.sfd.pl/300m_pp%C5%82_bez_treningu__jest_szanca_na_poprawe_o_2_sekundy-t506426.html Zmieniony przez - sprinnters w dniu 2009-06-13 22:40:18

Chyba wystarczająco scorpion odpowiedział na twoje pytanie. Tak jest to przegięcie. Ciało nie mające czasu na regeneracje szybko się upomni o swoje. Żadne odżywki nie zastąpią dnia odpoczynku. Zmieniony przez - LaRive w dniu 2011-02-12 22:25:40

[...] jego planu jeśli coś niejasne. No ale do rzeczy.. zapytałem bo właśnie idzie mu opornie siła i pomyślałem czy może nie lepiej będzie spróbować zwykłego mono? On mi na moje pytanie odpisał, że mogę bez problemu spróbowac w obu wypadkach: teraz albo po deloadingu. Wydaje mi się że oni ( w USA ) mają inny punkt widzenia na suplementy/ kreatynę. [...]

Robilem ALAT, Aspat, pełne próby wątrobowe i jest ok. Co do diety jem to co jadłem na offie więc tu też bym nie szukał. Widać jestem wrażliwy na soki testo i estro. Ale widzę poprawę gdy zmniejszyłem Cypio z 250 na 80-100. Nie sypie mnie już tak trądzikiem. Pytanie co po mostku ? Teraz był Prop co 2 dzień 100 i 600 bolda tyg. Zauważyłem że [...]

aha a propos winka to mam jeszcze jedno pytanie i bylbym wdzieczny jesliby ktos zechcial na nie odpowiedziec - mianowicie po czym mozna rozpoznac oryginalny winstrol w ampulkach??slyszalem ze musi byc to zaweisina - jesli odstoi troche to na sciankach pokaze sie biala substancja; podobno wzdluz ampulki musi przebiegac cieniutki prawie niewidoczny [...]

O koorva, to sporo tych ww :)) Z WPC wszystko juz tez jasne. Tylko co z tym treningiem? Jezeli w czwartek zamiast aerobow zrobie trening silowy to bedzie to mialo az tak duze znaczenie? No i jeszcze jedno pytanie, czy moge robic aeroby codziennie czy ograniczyc sie do tego co podales we wzorcu?

Lubie sie meczyc wiec zostane przy tym treningu:) I ostatnie pytanie- zastanawialem sie nad wersja hardcore; to znaczy zeby dodac 40 min aerobow codziennie rano oprocz soboty( ladowanie) Co Ty na to?

[...] tym treningu:) // dieta CKD to nie jest sam dieta to takze treningu który jest pod nia dopasowany i najlepsze efekty na tej diecie sa dzieki temu treningowi I ostatnie pytanie- zastanawialem sie nad wersja hardcore; to znaczy zeby dodac 40 min aerobow codziennie rano oprocz soboty( ladowanie) // mozesz to sprawa indywidualna ale ja bym nie [...]

hehe odpowiedz na pytanie z topicu - nikt z nas tak nie trenuje bo wszyscy wiemy ze nie tedy droga

Ale co delikatniej, to nie są jakieś sterysy czy coś by coś Ci było od razu wchodzi na normlną dawkę, można dać 10g w treningowy przed i po treningu i w nietreningowy 5g Bierz proch taniej wyjdzie Okej, dzięki. Jeszcze pytanie, bo tak teraz patrzę i tcm3 z K** ma większy wybór smaków. Można śmiało brać z K**, czy jednak lepiej z treca cm3?