pytanie

witam.. mam pytanie.. jakie cwiczenia sa dobre na rzezbe ?? mase miesniowa juz mam teraz chcialbym to jakos wyrzezbic

Dobrze wykonane. Pytanie tylko do czego chcesz go używać?

[...] (HW) Quinton Jackson vs Marvin Eastman (LHW) Sam Hoger vs Lyoto Machida (LHW) Melvin Guillard vs Dustin Hazelett (LW) Patrick Cote vs Scott Smith (MW) Tyson Griffin vs Frank Edgar (LW) Roger Huerta vs John Halverson (LW) Jorge Rivera vs Terry Martin (MW) ja mam takie pytanie, czy walki beda wlasnie w tej kolejnosci? czy jakas inna;DD

tak sie zastanawiam czy ten trening na klatke nie doprowadzi do przetrenowania...tyle serii?? a i jeszcze jedno. co zrobic,zeby od przysiadow dupa nie rosla??? Glupie pytanie, ale to mnie wkurza jak nic

Rzetelna rada: trening siłowy dla początkujących. Podstawowe pytanie czy nadal chcesz słuchać swojego dietetyka?

Przeszukiwałem forum i nie znajdywałem konkretnej odpowiedzi na moje pytanie. Widziałem tylko 1 czy 2 posty jak ktoś pisał o nierównej opaleniźnie i nic ciekawego w nich nie znalazłem, więc napisałem osobny temat. Proste :) Pozdrowienia

Wymyśliłem coś takiego: Śniadanie: Zwykłe płatki kukurydziane z mlekiem lub jajecznica z 5 jajek 2 śniadanie: 2 bułki z serem żółtym lub jakąś wędliną Obiad: zupa jaką tam ugotuje matka i drugie danie kartofle lub ryż do tego jakieś mięso (udko kurczaka, schabowy lub pierś z kurczaka) i jeszcze jakaś surówka po 2 godzinach od obiadu na [...]

mam jeszcze jedno pytanie które mnie nórtuje, czy moge dodać trening brzucha do wszyskich treningów cz np. w środe i piatek. słyszałem że mięśnie brzucha są bardzo ważne w trójboju jako mieśnie stabilizujace wiec uznalem ze trzeba by je ćwiczyc więcej niż raz w tygodniu, ile ćwiczeń ile serii? wybralem srode i piatek ponieważ wykorzystywane sa w [...]

[...] - man ( http://sklep.vea.pl/product_info.php/manufacturers_id/98/products_id/2509)p takie. Proszę o jakąś o pinie do nich, może ktoś z was już ich używał? Mam jeszcze jedno pytanie, na allegro ( http://www.allegro.pl/search.php?string=mexx+man&sourceid=Mozilla-search&category=17749&category=17757) widziałem te mexxy w dużo niższych [...]

A ja mam takie dziwne trochę pytanie. Czy nóż wykonany w identyczny sposób tzn. kształtem będzie jednakowo ostry przy użyciu stali nazwijmy A i stali B? Nie chodzi mi o trwałość trzymania ostrza ale o to czy będa z jednakową skuteczością przecinać tuż po naostrzeniu np. chleb. Zmieniony przez - wwwaldek w dniu 2007-02-03 23:47:17

hehe,ja nie widze przeciwskazan do: cla,l-karnityny,lecytyny,tauryny,bcaa,glutaminy i innych.pytanie: po co? ja np. jak wpisuje sie w dziale o suplach to kazdego kto zadaje jakies pytania o suple najpierw sie pytam czy ma diete...czesto wychodzi ze nie ma i uklada dopiero po moich radach,bo ludzie go nie uswiadomili co jest najwazniejsze...

Miarek brak dzieki za rozpiske. SOG Bede wdzieczny jak mi ktos powie jak odmierzyc. Edit: Kolega posiada crevolution i ma pytanie czy picie crev. z VITARGO to dobry pomysl? Z teori wynika ze tak. A jak wy myslicie? Zmieniony przez - CZB w dniu 2007-02-04 09:00:12

Maja ogólnie z tego co sie orietuje kobiety racza sie t3,t4,cytomel,clen,wszelkeigo rodzaju spalacze a nawet blokety estro typ. armi itd.Ogłnie sport nie istnieje bez dopingu.Chcesz cos osiagnac muszisz brać Pytanie co ty chcesz osiagnoać i za jaką cene???

[...] napisu na łydce VIDE CULL FIDE czcionika jakas ciekawa cos w stylu czcionki szopena ale bardziej pod gotyk jeszcze^^ jaki mogl by byc koszt w porf.salonie ? i mam pytanie np do osob dowsidaczonych w temacie robiac sobie cos na lapie wchodzacego na klate i plecy gdy bym sie rozrosl to nie pogorszyl by sie znacznie wyglad [...]

[...] Po treningu: Chleb ciemny ok.5 g Makrela ok.27g Tak to mniej więcej wygląda pierś czasami zamieniam z filetem,ser żółty ze śledziami ,Ryż z białym serem,pleko z maślanką ogólnie tak to wygląda nie jest do dieta dopracowana na 100% ale lepszej nie dam rady prowadzić pozdrawiam i czekam na odpowiedź na zadane wyżej pytanie.

Kolejny super artykuł... Mam pytanie do ciebie Marku: Czy ty to układasz teraz z głowy, czy to są twoje prace które pisałeś wcześniej?

[...] kosztuje tyle samo co zincas forte, a ten drugi jest juz na recepte Jacku, jak przechowujesz ugotowane piersi z kurczaka 3 dni, aby byly wmiare smaczne/zjadliwe ? oraz mam pytanie, poradziłeś mi, abym wmiare możliwości, zwiększyć ilość protein do 2.5g/kg, rozumiem, że chodzi wyłącznie o pełnowartościowe białko zwierzęce ? carbo, jednorazowo [...]

Ale wstyd :) Chodzilo mi cos po głowie ze jakies suple ale nie mogłem załapac. A i jeszcze mam pytanie: jakie witaminki do cyklu? witamina C500mg na dzien cynk?magnez? i w jakich dawkach? zincas forte 2 na noc. Mam centrum jeszcze troche tabletek.

Dziwne pytanie bo troszke enigmatyczne.. Bierz razem nic nie zaszkodzi w zincas forte masz 15mg cynku w zwykłym ok 3mg tak więc bierz 4 tab zincasu i 4 filomagu mozesz takze dodac aspargin ale ja bym go suplementował po treningu Unikaj tylko wapnia.. Pozdr

a jest sens schodzic do 6 powtorzen na biceps? to pytanie jest do wszystkich :)