pytanie

http://www.sfd.pl/Pytanie-t313648.html kurva Pzdr/

Dobre pytanie

[...] 15 min areobow. No i jest problem bo nie zawsze mam mozliwosc cw ze sztanga. To jest taka slabsza silka i jest tylko jedno pomieszczenie z hantlami i sztanga i jesli jakis gostek sobie zajmie to ja juz nie ide tam bo tak dziko... I mam takie pytanie czy mozna sobie ulozyc trening tylko z tym atlasem (no i oczywiscie maszyny na nogi, laweczka)

super artykul. oby wiecej takich by odpowiadac na pytanie "dlaczego"

Dzieki wielkie, juz nic nie bede zmieniał uwzgledniajac wasze zmiany :) Tylko teraz jeszcze jedno pytanie odnosnie dni bez treningowych JAKIE WTEDY ZMIANY W DIECIE wprowadzić ??????????????????????????????????????????????????????

[...] co Wy na to?? Proszę o ponowne rozpatrzenie. W trakcie dietki postaram się zaopatrzyć w carbo i omega-3. Zapodałem: 163 113 383 3212 Potrzeba: 146 110 365 3030 Procentowo zapodałem w stosunku do zapotrzebowania: 111% 103% 105% 106% I tu pytanie, zostawić tak jak jest czy zmniejszyć?? Zmieniony przez - KingCold w dniu 2007-01-29 22:51:16

Hehe zdolne dzieciaki :) Pytanie do autora postu : jakiego programu używałeś do montażu tego samplera ?

....nie no pytanie z tej psychologi nie sa trudne zdasz napewno hehe

Wez ochlon troszke po tej wygranej a nie caly czas podbijasz swoje pytanie Poczekaj bo na pewno ktos Cie poinformuje ze wyslal towar.

wiadomo ze korzystniejsze bedzie kupienie stacka, durne pytanie :/

Mialbym pytanie co do 5 cwiczenia ... bo pisze przy nim " utrzymując napięcie mięśni brzucha robimy tzw "nozyce" " . Czyli ... podnosze część barkową w gore z rekami na karku .. ciagle będąc w tej pozycji uniesiony i macham nogami tak ? ... bo co kto pisze to inaczej x/ juz sam nie wiem ...jak to ma byc. I jeszcze kwestia [...]

witam, mam pytanie czy posiadasz perfumy meskie Calvin Klein CK BE - taka czarna buteleczka, jesli tak to jaka cena i pojemnosc ?:) pozdrawiam Zmieniony przez - peko1234 w dniu 2007-01-30 01:04:02

[...] sa slabe lub zadne ktos moze siegnac po clen,efke,cytomel..niektorzy moga skusic sie na przyjmowanie malych dawek cytomelu zeby podkrecic tarczyce an stale..generalnie pytanie czy te srodki mozna brac z glowa zeby podkrecic spalanie czy sa one tak szkodliwe ze po prostu od razu kaplica..Jezeli ktos ma do wyboru byc wiecznie gruby lub [...]

oo danono tez z zielonki:) i ma to samo pytanie co ja;p wlasnie qrcze tez probowalem sie dowiedziec czy cos u nas jest ale sie nic nie dowiedzialem;p

1.Jeszcze pytanie mam- te zwisy to w podchwycie, czy nachwycie robić ?, bo robię w nachwycie i nie wiem czy dobrze. Nachwytem 2.Sprawa noszenia plecaka na 1 ramieniu, mam nadzieje,że to nie przeszkadza aż tak bardzo, jak będę nosił raz na jednym raz na drugim? Robię tak, bo musiałbym ciągle zmieniać długość tych pasków, bo albo nie mieściłby mi [...]

Oto cały cyklik; 1-6 Propionat 150mg/dz 2-6 humulin r szczyt 28iu/dz 6-8 propionat 100 mg/dz 6-8 winstrol 50mg/c2d 6-8 tren acetat 75mg/dz mialem walic tren 75 c2d,ale wale 75/dz i teraz pytanie do vadima,czy nerki moga ucierpiec? bo pisales ze tylko finaplix byl toksyczny.. juz sam nie wiem

ponawiam swoje pewnie dosc idiotyczne pytanie ale zawsze lepiej wiedziec niz byc glupim i robic zle pzdr

nam nie obwody chodzi, ale o sile ramion, dlatego raczej ciezko bedzie CI tutaj znalesc odpowiedz na to pytanie pozdro

ok, pozniej uloze, a zaczne cwiczyc od soboty, bo chory jestem a mam jeszcze pytanie - jak juz dojdzie do 4 obwodow to sie robi np. jedna serie wyciskania na klatke, pozniej np. juz sciagania drazka na plecy, czy moze 3 serie wyciskania? jak to jest? chyba najpierw 4 serie jednego, potem 4 serie drugiego itd. tak?

CEL : masa WAGA: 86 WZROST: 179 WIEK: 18 STAŻ: ok roku z przerwą kilku miesieczną Poniedziałek: klatka + triceps Klatka: 1. Wyciskanie sztangi płasko 5x 12/10/8/6/4 2. Wyciskanie sztangielek skos 4x 12/10/8/6 3.ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ: 4x 12-10 powtórzeń -stały ciężar Pytanie: Czy 3 ćwiczenia to będzie w sam raz? nie [...]