SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • udziwniona redukcja??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] glownie mam na brzuchu pozniej dupa i udareszta jest ok ale tez chce miec wiekrza mase miesniowa stad te trudne polaczenie trening to zminione hst by WODYN i teraz moje pytanie co mam z soba zrobic;)?? czekam na odp i jezeli cos pominelem to pytajcie Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 94 Wzrost: 198 Obwód klatki: 108 na wdechu Obwód [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2006-11-05 20:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ! PLX

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ale to znaczy ze akcja " poczytaj mi mamo" daje skutki, i poza tym zanim powiedzialem prawde ktora uznales za obrazanie swojego lesmajestatu to zadalem konkretne pytanie a nie oczekiwania na zawile teorie " pana ekp*****" TEMAT ZAMKNIETY JAK KTOS COS NAPISZE TO ZNACZY ZE CZYTAC NIE UMIE POZDRO Dla Dzieci Z Akcji [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3963 Data: 2006-11-05 21:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze glupie pytanie ale jesli ktos ma np kilka produktow za laczna kwote 259,70zl co dzielac przez 5 daje 51,94 pkt to jest w sumie niecale 52pkt czy jest cos takiego jak zaokraglanie na korzysc klienta? w sumie to i tak jeszcze nie bede wymienial pkt ale tak na zapas sie pytam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-05 21:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interwały...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam zamiar zastosować interwały na rowerku stacjonarnym, 3 obwody: 1obwód=30sek-szybkie tempo, 30sek-normalne. pytanie moje to ile razy w tyg. te interwały zastosować patrząc na to, że 2x w tyg chodze na tajski boks oraz 2-3x na basen

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2006-11-05 21:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzeba zrozumiec Na poprzedniej stronie napisałeś, że chętnie odpowiesz na pytania-a teraz zamiast odpowiadać-"plączesz się w zeznaniach". Kolejno: Zadałem proste pytanie: czy jesteście oryginalnym wietnamskim stylem (co przekłada się na istnienie międzynarodowych organizacji, szkoleń, uprawnień, weryfikacji umiejętności trenerów [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 14022 Data: 2006-11-05 21:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie, obid, kolacja. Pomocy!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A i jeszce mam pytanie czy jako uzupelnienie diety w bialko nadaje sie to???:http://www.allegro.pl/item137824401_bialko_80_koncentrat_bialka_serwatkowego.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2006-11-05 21:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chcialbym zeby wypowiedzial sie jeszcze Gregor E0r Grande i wielu innych specjalistow pozdrawiam P.S. Chcialem sie jeszcze dowiedziec jak z tymi szotami z Eurochem czy bola itd bo nie wpuszczalem nigdy substancji z tej firmy. I jeszcze jedno pytanie tren dziala z Eurochem tak jak powinien?? Zmieniony przez - Koksownia w dniu 2006-11-05 21:53:18

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2006-11-05 21:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta posiłek po niej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam takie pytanie. od 3 dni biore mono. dieta, trening, 5g krety na czczo 20-30min przed sniadaniem, 5g po treningu wszystko luz. pytanie dotyczy posilku po krecie. nie powinien zawierac duzo tluszczy bo to spowalnia wchlanianie krety (no wlasnie, ma to jakies inne konsekwencje?). moje sniadanie wyglada tak: 100gr płatków owsianych = [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2006-11-05 21:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdańsk-Oliwa.Gdzie najbliższa silownia?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sorx ze odkopuje taki stary temat, ale chyba lepjej odswierzyc niz zakladac nowy. Mam pytanie odnosnie silowni w rektoracie UG. Jak to dziala? Jestem studentem, znaczy ze moge tam chodzic, tak? Trzeba placic, kiedy mozna cwiczyc, trzeba gdzies sie zapisywac? Jesli ktos cos wie/cwiczy tam, to z gory dziekuje za odpowiedz :) Pozdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10585 Data: 2006-11-05 21:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plakaty kulturystów

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam pytanie do użytkowników tego forum: skąd macie takie fajne plakaty na siłkach, z jakich gazet? nie mam pojecia skąd je wziąść a bardzo chciałym sobie pare u mnie w siłowni powiesić na ścinie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2006-11-05 21:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakup hantli i sztangi - wybór

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] gięty to gwintowany czy gładki - wg mnie małe to ma znaczenie (jak mam gwint i jest si, ale jakbym miał gładki też by było). Seba =Gryf czmeu nie gwintowany Odpowiedx na to pytanie jest wyżej. Krótko mówiąć "jeśli nie widać różnicy to po co przepłacać" =czemu nie kopowac wiekszych talerzy tu mówimy oczywiście o 100 kg Więc tak - ja [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5462 Data: 2006-11-05 22:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie - palenie kalori

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tych 2 tyg. mam nadzieje że wprowadze trening obwodowy choć zobaczmy jeszcze całe 14 dni wiec pomyślimy ;] Co do treningu na bike - miał byc 3 razy w tyg. po 30 min Tu moje pytanie !!! ;] 1. Czy robić np. 15 min aero - czyli do 120 udzerzeń/min - czyli leko i przyjemnie i potem 15 min HIIT 2.Czy darować sobie wogóle aero i tylko robić HIIT [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-05 22:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chyba rozroznia zarty czy gesty przyjazni od rzeczywistego zagrozenia bo inaczej wszyscy trenujacy sztuki walki wiekszosc zycia spedzaliby w aresztach. Taki odruch moze sie pojawia tylko w sytuacji stresowej, rzeczywistego zagrozenia? Bo to tez jest pytanie czy gosc powinien zostac skazany za glupote czy uniewinniony z powodu "odruchu"

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 9815 Data: 2006-11-05 22:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a dokładnie chodzi o brak tegoż płyny który działa jak olej w silniku, no i mój z braku tego płynu ma problem z chodzeniem gdyz kosci sie o siebie ocieraja co sprawia mu ból. Moje pytanie brzmi czy ktos zna jakiegos dobrego lekarza który by cos temu zaradził?prosiłbym odrazu o kontakt jesli niebył by to problem:) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2006-11-05 22:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyznacznik siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mam przysiad, potem wyciskanie na barki(te 2 partie mam mocne w stosunku do klaty), na klate przeciętnie, a np. plecy i bicepsy mam słabe(w stosunku do klaty). Moim zdaniem pytanie "Ile wyciskasz na klate" jest ok, gdyż wiedząc ile kto wyciska możemy sobie mniej więcej dopasować reszte wyników(ale tylko mniej więcej). Podobnie jest z [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 14379 Data: 2006-11-05 23:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marek to wszystko juz jest (zielone topiki) I info w podwieszonym topiku "Zanim zadasz pytanie"

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2006-11-05 23:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenia w warunkach domowych

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] ekspertów. Czasem, jak mam zły humor, mam ochotę pouderzać w coś zamiast być niemiłym dla otoczenia. Wiadomo, że nie będę demolował sobie mieszkania i w związku z tym mam pytanie: W co mógłbym pouderzać w warunkach domowych? (nie mogę dziurawić futryny, ani ściany) Mam powieszony drążek i na nim chciałbym powiesić np. worek lub gruszkę. Co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2006-11-06 00:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15-10-5 : ALTERNATYWNE PROGRESJE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plan zachowawczy rozumiem? Wzorek rzeczywiście jest trochę sztywny, raz mu coś napisałem, wiesz, taki żałosna inwektywa i od razu to skasował, nie wiem o co mu chodzi. Mam pytanie - dlaczego robisz biceps przed ruchem ciągnącym? Przecież w ten sposób tracisz sporą część siły bicepsu, który potem bierze udział w następnym ćwiczeniu, kolejna [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-06 00:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta posiłek po niej

    Post
    Odżywki i suplementy

    pytanie pierwsze: nie pytanie drugie: nie sugestia: poczytaj podwieszony post o najciekawszych artykułach w dziale, masz tam wszystko o kreatynie. poszukaj postu Ellisa. zdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2006-11-06 00:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenia w warunkach domowych

    Post
    Sztuki Walki

    Najpierw chciałbym mieć w co :) To ma być amatorskie rozładowanie emocji, nie planuję tego robić profesjonalnie. Oczywiście planuję robić to rozsądnie, aby nie nabawić się kontuzji. P.S. Nieładnie odpowiadać pytaniem na pytanie ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2006-11-06 01:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)