pytanie

[...] 12/10/10/8 chcialbym dorzucic wyciskanie na srodkowie miesnie klatki na tym przyrzadzie wąskim nachwytem http://www.hes.pl/maszyny/A-37-F.jpg czy myslicie ze to dobry pomysl? i jeszcze jedno pytanie, czy cwiczac 3 razy w tygodniu na silce i robiac kazda partie raz w ttygodniu moge robic w dni nietreningowe pompki czy lepiej dac odpoczac klatce?

Thamuz_ - po co? skoro zwykły człowiek potrafi na to pytanie odpowiedzieć?? chyba że ty tak ze wszystkim latasz do niej ....to gratulacje oska ....dzięki...to całe życie zmarnowane (miałem nadzieje że do 30-stki wezme sie za siebie) :-p A tak serio to pewnie masz rasje dzięki raz jeszcze (hmhmhm ale sie podlizałem z tym dziękowaniem No ale [...]

witam mam takie pytanie jesli mam astme oskrzelowa to przyjma mnie do mma?? czy mnie lekarz sportowy przepusci

Witam , Mam pytanie jezeli biore HMB to jaka najlepej stosowac diete ? Moze sa gdzies rozpisane te diety . Prosze o pomoc .

Skoro Cie wciagnelo na dobre, to wydaje mi sie ze musisz soie odpowiedziec na pytanie, "Co wciagnelo mnie bardziej? Fajki, czy rzeczywiscie silownia?" Jesli twoim celem jest masa to rzucenia fajek BARDZO ci pomoze w osiagnieciu jej szybciej. Cwiczen nie zmieniaj co tydzien lub 2. Trening powinno sie mieniac co 2 miesiace. Zmieniony przez [...]

[...] wyników badań jako potwierdzenie teorii itp. Co do suplementów to nawet lekarz, specjalistka od chorób wewnętrznych (!) powiedziała, żebym tego nie brał no i w ogóle padło pytanie po co mi suplementy?! Nie wierzysz - polecam pierwszego lepszego lekarza. Tylko sportowi są bardziej na czasie. Co do ćwiczeń oto przykład: GOŚĆ, LEKARZ SPECJALISTA [...]

Pelna odpowiedz zostawie sobie na jutro bo trzeba myslec. Narazie poki jestes odpowiedz jeszcze na takie pytanie: co stanie sie jesli zrobie trening jak powyzej ten moj, odpoczne tydzien i zrobie phase 1 cztery tygodnie z treningu podanego w linku?

[...] zawsze jestem przekonany ze jest jedyna wlasciwa ale ta ktora zapewni sprawne funkcjonowanie i wydobedzie maximum pozytywow z tej "fuzji" i dal sfd i dla gazety pytanie proste dzial tylko symboliczny, zaznaczający udzial w sfd i odwrotnie czy widoczna dla wszystkich wspolpraca, dzial tetniacy zyciem i dyskusją z kazdym kolejnym [...]

mam pytanie: przy wioslowaniu odczuwam lekkie bole w dolnym odcinku plecow. cwiczenie wykonuje technika zaprezentowana w atlasie, a ciezar raczej nie jest za duzy. czy cos oprocz techniki i doboru ciezaru moze wplywac na te bole?

Ha, widzisz i tu dobre pytanie postawiłeś, jednak wtedy następowało stopniowe zaangażowanie, a i środki miałem praktycznie nieograniczone na np. wpi po treningu, carbo dobrej jakości i inne suple Teraz bez tego bede sie czuł jakoś "niepewnie", gdyz z dzianego stałem się skrobigroszem. Szybciej się męczę - nie wiemczy bede mógł tak [...]

cześć Mam pytanie,lepiej jest się bronić przy ataku przeciwnika czy kontra i atak??

Ej ludziska mam pytanie glupie bo glupie no ale...co ile wychodzi KiF i ile kosztuje?

Witam, zwiedzam forum od dłuższego czasu ale nie znalazłem odpowiedzi na dręczoce mnie pytanie. Czy np. na czczo rano - 1kap. powinienem popijac wodą,i czy moge połknąć samą kaps. a później zjeść śniadanko ?

Siema panowie i greku Wiecie czy w lodzi mozna hodowac kurczaki na balkonie? bo chce zalozyc fereme Inne pytanie wiecie moze czy jak bede mial silownie w pokoju to moga zadzwonic na psy ze zaklucam spokuj jak mi s******li sztanga z 160 na mc? dzieki za odp

Pytanie w stylu: "czy lepiej uderzać prostym czy sierpem?" Jeden woli tak, drugi woli siak, a walczy się tak jak przeciwnik pozwala.

ale ja nie chce nabrac tluszczu i dla tego to hmb i mam pytanie moge mieszac kreatyny innych firm

Mam pytanie czy cwicząc boks,ogólnie sztuki walki- mięśnie chudną?? Np.Cwicząc 4xtyg.na siłowni i w pozostałe dni boks.bede w stanie sie napakować? z góry dziekuje za odpowiedzi

witam, panowie mam pytanie jest na cyklu deka+enan z eap. tydz temu zaczołem, strzały deki wchodzą bez najmniejszych problemów i nic nie boli, a po enanie 250 mg/5ed to mi poślad rozsadza , jest jakaś rada ? i czy jest to spowodowane tak dużym stężeniem ? z góry dzieki za odp

[...] siady,mocny biceps,lekkie ciagi brzuch czwartek lekka klatka,mocne barki,przedramie brzuch sobota-mocne ciagi,leciutkie siady,lekki bicepps brzuch Ogolnie jestem zadowolony narazie,ale teraz dopiero zaczna sie schody przy wiekszych ciezarach a do pytanie jakie byly dragi to odpowiadam juz:duzo dropow,troche bialego i zielonego,ale zaluje tego

Witam ! Chce sobie zakupić gainer Extra Mass Sports One 3kg, niewiem jakie są samki dostępne tego, czy jest czekoladowy smak ?? Jak go brać, czy 1 miarka przed treningiem i 2 po treningu, czy 3 miarki po treningu ?? Proszę o odpowiedzi :) Z góry dziękuję. Pozdrawiam :)