SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sensie ze w miesnie ;) :D A co do diety to ulozylem ja wg zalecen qazara-ale mam male problemy-bede wdzieczny za rady-http://www.sfd.pl/temat173140_strona38/ Na koniec takie pytanie co mnie zainteresowalo bardzo, jak wiadomo czas regeneracji miesni duzych jest dluzszy od malych- wiec, ze np cwicze klatke co tydzien to akurat, ale czy np powinno [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2005-08-21 21:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No problem mam

    Post
    Doping

    [...] mieszkam na blokowisku, chociaż nie prezentuje swoją osoby typowego blokersa, to jednak do wolusia z tego względu mam jakis sentyment bo mi przypomina moich znajomych Krzabr czego nie rozumiesz w blokersach ? cho na prv. odpowiem Ci na każde pytanie jestem na bierząco w tych sprawach.. Ciezko bedzie sie zmiescic w 350zl w cyklu wins + npp

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5663 Data: 2005-08-21 22:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kicboxing . Rzeszów

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    nie ma takiego miejsca jak Polonia Rzeszów.. to jest nazwa sekcji nie obiektu sportowego a gdzie jest chmaja: http://c2000.pl/c2000.pl/plan/start.asp i odpowiadam na pytanie o siłownie - tak, przeniesli całą, łącznie z boxem i fitnessem, tylko sekcja KB sie wyłamała, z tego co wiem jest nadal w SP.10, a moze niedlugo przeniosą do nas na hades [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8905 Data: 2005-08-21 22:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w Ułożeniu Planu treningowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki Wielkie za trening wydaje mi sie sensownie ułożony pierwszy raz :) szkoda że nie moge dać Ci songa chyba trzeba mieć konto ale mam jeszcze małe pytanie do Ciebie jak rozumieć to np: progresja 1<2<3<4<5 progresja 1<2<3=4, progresja 1<2=3=4, progresja 1<2<3<4<5 < lub =6 Reszta jest jasna

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2005-08-22 00:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blizny- po jakim czasie i gdzie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Boofi, powiedziałeś w jakimś poście, żeby blizn mających mniej niż 2 miesiące nie smarować żadnymi maściami. Może to głupie pytanie, ale czemu? Bo ja już od miesiąca smaruję świeżą bliznę tointexem(na opakowaniu jest napisane, że przyspiesza regenerację, więc pomyślałem sobie, że im się wcześniej zacznie, tym efekt będzie lepszy)... Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2005-08-22 00:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do spr.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytanie do P-SbIg -------------------------- 6.Około 30 minut przed snem: tuńczyk w wodzie: 100g oliwa z oliwek: 10g białko: 20g ---------------------------- Piszesz, że w 6 posiłku masz jeszcze samo białko 20g ( oprócz tego w tuńczyku chyba ). Co to za białko ?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2005-08-22 09:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy zacząć brać kreatynę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odpowiedź na pytanie: Kreatyna- nie wpłynie A teraz lekka dygrsja: Niektóre ćwiczenia- napewno tak Pozatym jak sam napisałeś jeszcze rośniesz, organizm póki co lwią część energii koncentruje na Twoim rozwoju a nie budowaniu masy mięśniowej dlatego ułóż lepiej dobrą dietę, dobry trening- szlifuj technikę, ucz się obserwować swoje ciało a na suple [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4960 Data: 2005-08-22 09:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Capsy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odpowiediałeś sobie sam na pytanie.Bierzesz 5g czyli 4 kapsy(2 porcje dziennie).Pozdro Zmieniony przez - giecik w dniu 2005-08-22 11:22:18

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2005-08-22 11:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adriandav, wiesz... wydaje mi sie, ze to nie kolega ma okazje zamoczyc, tylko to Ty masz kompleksy i pytasz w kolegi imieniu bo Ci wstyd ;/ po za tym, po co to glupie pytanie, jak znasz odpowiedz? aaa moze masz 10 centymetrowego i napisales ze 19 ;p i myslisz, ze ludzie beda mowic, - "Chlopie, by zaplodnic panne wystarczy 5 cm! a jakis tam [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6291 Data: 2005-08-22 13:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picnic mam pytanie czy probowales juz przestawiac antene? I jesli tak to z jakim skutkiem? Czy poprostu znalazles ten program....

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2005-08-22 14:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wyglądam ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Mam takie nietypowe pytania. Czy autor postu miał może kiedyś problemy ze stawami, czy na tym poziomie suplementacja glukozaminą czy innymi środkami pomaga ?? Drugie pytanie to o motywacje i ciągłość treningu. Jak długie są przerwy między cyklami treningowymi i czy jest to całkowite oderwanie od treningu czy może lekki trening ?? I czy [...]

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-22 15:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    " ten flak jest w strefach genitali plaski jak portfel robotniczy 31 kazdego miesiaca ".-znaczy ten twoj tekst mnie powalil...na kolana bym rzekla... jak was podczytuje od czasu do czasu to wiele mnie rzeczy "powalilo" ale to.... to pereleczka.... pe es.. zaryzykuje pytanie...a szeroki zakres przyswajania??? bo 0.2% to duzo

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-22 16:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oli powołany

    Post
    Piłka Nożna

    Z pewnoscia Janas zrobil bardzo dobrze. Ja bym go do pierwszej jedenstatki nawet wstawil..tylko pytanie : z kim mhm...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2005-08-22 16:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> DLA POCZĄTKUJĄCYCH I NIE TYLKO <<

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zaje fajny post. Właśnie tego szukałem, zamierzam zrobić cykl na kreatynie.Ćwicze 7 miesięcy, ale staram sie starannie wykonywać ćwiczenia bez przesadnych obciążeń. Bedzie to mój pierwszy kontakt z kreatyną, mam nadzieje że mnie troche przybędzie. Mam zamiar kupić 500g kreatyny mono, gajner jakiś taki w proporcji 30% białka reszta węgla no i [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 18708 Data: 2005-08-22 19:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol Depot

    Post
    Doping

    [...] dzial nie za bardzo :/ nie ma porownania do ZAMBONA ktory odklada sie 1:1 ma pudelko SKŁADANE a nie sklejane , ma wlosem w amp i ciezko sie lamią ampy :P ale wbijaj to co masz zobaczysz jak dziala napewno jest tam Stanazol tylko pytanie w jakim stezeniu a i ulotka jest inna niz przy tym w skladanym pudelku jak znajde fotki to wkleje

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5698 Data: 2005-08-22 19:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASĘ do oceny PROSZĘ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sorki za moze glupie pytanie...ale "carbo bezposrednio po treningu" - czyli co konkretnie zjadac bezposrednio po zakonczonym treningu? (pomijam suple, no chyba, ze to jedyne wyjscie?)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2005-08-22 20:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę TDCI bodybuildera do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na dietę, którą mam zamiar stosować i tak pójdzie trochę złociszy więc moje pytanie o inne suple miało raczej na celu potwierdzenie, czy można sie bez nich obyć. Potwierdziłeś, że tak, nie ma to jak naturalne składniki i o to mi chodziło. Białko oraz carbo w które zainwestowałem służy mi na tzw. "czarną godzinę" i po treningu. Na razie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2005-08-22 21:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warto carbo ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko czy carbo o to jest pytanie a wiec jak po treningu zjesz dobry obiad bogaty w wegle i bialko i nie masz zadnych niedoborow b i w w diecie to nic nie potrzebujesz:) ale pewnie niedobory sa wiec kup to czego nie masz w diecie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2005-08-22 22:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozwolicie ze sie wtrace bo tez mam pytanie zwiazane z tematem... gdyby zrobic ten cykl tak (jako 1 cykl): 1-4 meta 15mg ed 1-4 prop 50mg c2d - czy taki cykl ma sens i czy zastosowac taki sam odblok i czy tyle samo nolvy by ustrzec sie przed gino??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2005-08-22 22:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie mariusz ma 35lat... a jescze takie pytanie czy osoba w wieku mariusza mogla by wystartowac w zwyklym mundialu?? i ktora impreza jest bardziej prestizowa Masters And Senior czy zwykly mundial??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2005-08-22 23:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)