pytanie

[...] Czy taki zestaw na poczatek mi wystarczy? Czytalem ze kupowanie lawki plaskiej, bez mozliwosci regulacji nie ma za bardzo sensu - wiec moje pytanie, czy taka bylaby ok? Ewentualnie zastanawiam sie nad zakupem jakichs poreczy do dipow - czy byloby to lepsze cwiczenie na klatke? Zmieniony przez - zbudzony1 w dniu [...]

Odstawiłem już, i przeszło. Nawiasem mówiąc to żona mi odstawiła spuszczając kreatynę w ... Generalnie cały okres jak brałem kreatynę (5 dni) chodziłem poddenerwowany żołądkowo. I teraz pytanie próbować mono innej firmy, spróbować np z jabłczanem czy odpuścić całkowicie.

Nie chce mi się teraz szukać, ale ostatnimi czasy widziałem wesołe powielanie tego przekonania, nawet u "zielonych". Pytanie tylko jakie daty miały te posty

Jak raz robiłem wymachy z obciążenie to o wiele lepiej mi się kopało później. Noga praktycznie sama leciała :D Stąd moja zainteresowanie. Ciągle czekam na odpowiedź na moje pytanie. Czy to szkodzi czy nie?

[...] około 16-22 niewiem czemu ale przedewszystkim w tych porach i szczególnie w pracy często czuje mocne rozkojarzenie co z trudem przychodzi mi skupienie się na pracy i tu pytanie do was jaki sumplement się sprawdzi w tym wypadku? Dodam ze nie jest to wina przedtreningowe itd. Ponieważ po odstawieniu bez zmian,przemęczenie i brak regeneracji [...]

[...] alaniny - 1000mg Alfa Ketoglutaran L-Argininy - 1000mg L-cytruliny DL-jabłczanu Jak to widzicie? Będzie kopać? Mile widziane modyfikacje ilościowe z Waszej strony. Dodatkowe pytanie. Które aminokwasy i stymulanty można brać przez dłuższy okres? A od których warto robić cykliczną przerwę i co ile oraz na ile? Zmieniony przez - Neonix_PL w dniu [...]

[...] alaniny - 1000mg Alfa Ketoglutaran L-Argininy - 1000mg L-cytruliny DL-jabłczanu Jak to widzicie? Będzie kopać? Mile widziane modyfikacje ilościowe z Waszej strony. Dodatkowe pytanie. Które aminokwasy i stymulanty można brać przez dłuższy okres? A od których warto robić cykliczną przerwę i co ile oraz na ile? Zmieniony przez - Neonix_PL w dniu [...]

[...] estradiol, prolaktyna, LH, FSH. Dodatkowo doradziłbym tarczycę: TSH, FT4, anty-TPO i anty-TG. Dopiero jak będziesz miał wyniki będziemy mogli cokolwiek wykluczyć i doradzić Ci do jakiego lekarza się skierować. Pozdro Tak jeszcze dopytam, czy wystarczy testosteron całkowity, czy też potrzebuje zrobic wolny. To samo pytanie dotyczy estradiolu

Witam! oswieżam wątek czy jakby były badania potrzebne w klubie to musze mieć ubezpieczenie bo niemam obecnie i czy wogóle potrzebne jest ubezpieczenie do trenowania i pytanie do osób co orientują się ,jaki klub polecacie co dobrze szkoli we wrocławiu.Proszę o sprecyzowane odpowiedzi bo niemam neta.Pozdrawiam. Zmieniony przez - SongoHan w dniu [...]

Co jest,wiem ze znacie odpowiedz na moje pytanie

czyli przed treningiem okolo 2 h przed cos wszamac ale co konkretnie? musza pojawic sie wegle?? i to samo pytanie co po takim treningu ? tak miecho + wegle proste/zlozone czy w ogole je pominac?

Witam Mam Pytanie czy moge robic taki trening ? jesli cos za duzo to poprawcie !! Trening składa się z 4 treningow w tygodniu 2 treningi to treningi silowe zwane Shotgun 2 treningi to treningi "kulturystyczne" zwane Troubleshoting. Treningi Shotgun to 3 cwiczenia wielostawowe Troubleshoting to cwiczenia izolowane na dane partie [...]

kopot czy jak ci tam przeciesz wyraznie napisalem ze niemialem stycznosci z innymi sw tylko z boksem a pytanie bylo pod moje doswadczenie z boksu ktora z sw bedzie lepsza pod tym katem!!!albo uwazniej czytaj pytania albo sie niewypowidaj bez sensu!!!!

Ecik, kiedy się do kogoś zwracasz: - pisz po polsku - nie przekręcaj nicka Twoje pytanie przeczytałem uważnie, mimo, że bełkotliwie napisane. Jak już wspomniano, wałkowano to milkon razy i nie ma sensu wałkować kolejny. Masz do użytku dwa źródła: wiedza i wyszukiwarka. Ty nie używasz tymczasem żadnego z nich. Nie trzeba być w mensie, żeby się [...]

[...] zakladac nowego tematu bop mysle ze to jest powiazane. Mianowicie, slysze szum w uszach, czy to moze byc spowodowane cisnieniem? Czy alkohol podnosi cisnienie( wiem ze tak) i jak bardzo?(np czy 4 piwa dziennie to nie za duzo?!) i pytanie troche z innej beczki, slyszalem ze jak ktos trenuje i pije to bardzo obciaza serce, czy to jest prawda?

Trening robię od 4 dni co drugi dzień i nie stosuję żadnej diety. Mam pytanie czy można by go jakoś bardziej nastawić na budowanie masy Tak dodając diete poczytaj też troche tutaj o treningu http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html

Pytanie do tych, którzy mają to białko- jest na opakowaniu napisany skład? są wyszczególnione białka, jakie wchodzą w jego skład? bo WPC to tylko jedno z kilku, z tego co można wyczytac w opisie.

[...] i kupowałem po znajomości taniej MWG Ultimat.e.. Teraz jest kasowo lepiej (ironio - zdrowie mi nie dopisuje;/ale da się ćwiczyć choś nie tak jak kiedyś - ale to inna sprawa)i mam bcaa Ultimat.e - duża różnica..no i stać mnie na jeszcze jakieś suple - ale nie chce na siłę bo mnie stać..dlatego to pytanie do aminopraktyków;) ? pozdro..

ale ten normalnie zasadnicze pytanie gdzie jezdzisz ?? jak jezdzisz i jak chcesz jezdzic

Acha, dzięki. 1.Znasz może jakiś niedrogi dobry preparat wit-minerałowy ? 2.Wiesz, mógłbym też stosować Carbo po treningu Karate...mam takie pytanie, czy mogę sobie to w domu w butelce po wodzie mineralnej rozrobić i dopiero po treningu wypić? Nic sie nie dzieje, jak będze ze 2-3 godziny rozrobione? Wiesz, nie chcę kupować jakiś shakerów [...]