pytanie

Mam pytanie co do zyg zaka .Jak myślicie lepszym wyjściem by było usunięcie zygzaka ew powtórzenie ciązaru przez 1 trening kosztem mniejszej (np o 2kg na trening a nie 4kg) progresji, czy normalne cofniecie sie z ciezarem i wieksza progresja z treningu na trening.

no ale jak odpowiednio dostarczam witamin czy mineralow,to az takiego znaczenia to nie ma dobra ok,myslalem ,ze cos gorzej"rozrabia" aaa takie pytanie dodatkowe: Duzo pozbawia nas z tych witamin Tzn.mało czy sporo

dobra nie filozofujcie za duzo tylko napiszcie swoje zdania na zadane pytanie!

Witam Dwa lata temu zakupiłem Cell Pump ale musiałem przerwać cykl. Ostanio sobie przypomnialem o tym ze jeszcze mam prawie cale opakowanie i się zastanawiam, czy nadal sie nadaje do sporzycia po prawie dwóch latach. Dodam ze porobiły sie grudki, wiec możliwe że wilgoć sie dostała. Co o tym sądzicie?

kolega właśnie kończy cykl 100tabletk wina(walił 3 dziennie) + 500ml testosteronu propionatu(co trzeci dzień iniekcja po 50mg) Mam 12 tab clomidu i 30tab tamoxifenu . Jak ma wyglądać odblok z góry dzikuję za odpowiedz pozdrawiam

A teraz pytanie za 100pkt - co to za POSONG??

Witam Panowie dawno nie tu nie bylo i mam male pytanie do Was mianowicie chodzi mo o jakis maly zestawik ale tym razem typowo na sile i czysty miesien masy juz troche zrobilem przy wzroscie 186cm. waze jakies skromne powiedzmy 100kg.:)troche jestem teraz zapracowany i czeste zmeczenie dje znac o sobie wiec mysle ze cos energetyzujacego do tego tez [...]

Moim skromnym zdaniem nikt nie odpowie na 100% na to pytanie bo kwestia doboru obciążenia jest indywidualna - proste - jakie które tobie najlepiej pasują. No bo co - ktoś Ci powie zebyc urzywała 2x15kg i co? Zrobisz to Skoro 3kilogramowe Ci pasowały to machaj nimi. A z tą reklamą na wyszukiwarce to cos sciemniasz

cześć mam pytanie co robić ten tydzień wypadł mi tak, że robie na budowie od poniedziałku ado soboty (środa wolna) i jest taka sprawa co robić, żeby nie zanotować spadków bo ostatnio jak wróciłem mialem taką robotę że dzień później jak chcialem ćwiczyć to sztangę którą się rozgrzewam wzięłem tylko 7 razy. Co do pytania czy brać tylko żarcie czy jak

500ml propionatu yhmmmmm chcesz odpowiedz i rade na pytanie napisz dokladnie rozpiske cyklu

Witam MaM pytanie w jak najszybciej moge spalić podskórny tłuszcz na brzuchu bo mam kaloryfer ale tylko jak napne. Są na to jakies specjalne ćwiczenia ?? Myślałem zeby sobie brzuch obłożyć folią podczas ćwiczen dobre???

[...] rok (mam 20 lat), zdaje sobie sprawe z tego co robie i dobrze to przemyslalem. W związku z tym ze na koksie przyrosty są nienaturalne i duzo wieksze od tych na suplach moje pytanie brzmi: CO ZROBIć ABY RODZICE SIę NIE ZORIENTOWALI ZE BIORE KOKS?? (mieszkam z nimi i poki co jestem od nich zależny) Wszelkie przydantne tricki i rady mile widziane [...]

pytanie jaki sobie obierasz cel bo jesli chcesz zwiekszyc mase, to bieganie Ci to utrudni, jak zmniejszyc, to bedzie przyjemnym uzupelnieniem

[...] rowniez rzadzi sie pewnymi prawami,regulami,lamanie i nieprzestrzeganie tych regul bedzie karane dostepnymi tu metodami wlacznie z usunieciem z forum. Zadales jedno pytanie,chyba mogles zadac oba pytania w jednym poscie prawda? Usuwam post, moze tu Ci ktos "doraci" na oba zadane przez Ciebie pytania. P.S. Wg mnie najlepszy z [...]

[...] jakieś sugestie? Druga sprawa dość głupia - mój wiek - najprawdopodobniej nie osiągnąłem jeszcze dojrzałości fizycznej /czyt. chyba jeszcze to trwa:) / (np. niepełne owłosienie pachwowe, kurde głupia sprawa :/ ) i tu pytanie: myślicie, że jeszcze będę rosnął? Nie ukrywam, ze chciałbym. Może są jakieś wspomagacze? Z góry dzięki za odpowiedzi.

Siema.Mam takie pytanie bo Monohydrat Kreatyny powinno sie popijac weglowodanami prostymi (np.Carbo lub Dextroza) w celu takim aby wiecej Kreatyna doszlo do miesni czy cos takiego.A pytanie jest takie czy ta Kreatyne mozna popijac np. woda z 50g cukru bo to przeciez tez sa weglowodany proste

[...] jem nic bo jestem w szkole i jak bym cos jadl to byly by to kanapki ale jak jem w szkole to mam takie wrazenie ze wszyscy patrza na mnie jak na jakiegos d****a.I mam takie pytanie bo jak spimy przez jaies 8 godz to wtedy nic nie jemy wiec jesli ulozylbym sobie taka diete ze: -14.00 pierwszy posilek -17.000 drogi -20.00 trzeci -23.00 czwarty [...]

mam pytanie jakie sa najlepsze suplementy odchudzajace dla cukrzykow?

Sie macie ludzie, Mam pytanie, jak długo bedzie trwała wasza kuracja? niektórzy pisza ze biora lek juz 7,8,9 miesiecy i jeszcze im zostało kilka miechów. Ja mam brać 5 miesiecy,2 tabletki (20+20) przy masie 75 ;/ Czy nie mam zbyt krutkiej kuracji?? łeeeeeeeeeeee nie chce żeby to huistwo wróciło, jak juz faszerować sie lekiem to raz a dobrze:D [...]

mam pytanie bo kupilem 4,8 kg masa xxl i 1 kg ostrowii i nie wiem jka z czasie dnia to razem ze soba dawkowac . co radzicie??