pytanie

[...] Na pewno wyjaśni on pewne zawiłości w tej kwestii. >>> Artykuł "Ile drużyn spadnie z III ligi grupy III?" Ile drużyn spadnie z naszej grupy 3. ligi? To pytanie zadają sobie kibice Rakowa Częstochowa, by wiedzieć ilu punktów brakuje w danym momencie częstochowskiej drużynie do "bezpiecznej strefy". Niestety, nie [...]

"Ciekawy jestem, jakie cwiczenia można byłoby opracowac w celu rozwijania właśnie tych mięśni. Macie jakieś pomysły, wskazówki ?" widzisz to pytanie jest tak bezdennie glupie, ze nic innego niz drwiny nie mozesz uslyszec nie da sie rozbudowac miesni twarzy poniewaz sa one zbudowane z wlokien miesni gladkich, podobnie jak nie jestes w [...]

Czesc mam krutkie pytanie kumpel jest na spadkach nie cwiczył przez 1 miesiąc i ma spadki. Szykuje sie na kuracje z Omki + Metki + Propionata i nie wie czy odrazu rozpocząc cykl ? czy moze najpierw na odrzywkach typu Kreatyna itp aby forma powruciała a dopiero potem zapodac cykl. Co myslicie ? Bo chodzi o to ze koles sobie wciska ze jak zapłaci [...]

[...] europejskiej ich ukochanego klubu. Zapewnienia są jednym, natomiast fakty, z którymi możemy mieć do czynienia to inna sprawa. W świetle tych rozważań można pokusić się o pytanie czy trener Rijkaard powinien wystawić w meczu z Sewillą jedenastkę, która zwykle gra o najważniejsze cele, czy też wspomóc piłkarzy graczami rezerwowymi. Drugie [...]

WItajcie mam jedno pytanie:) Czy ginekomastia boli na dotyk? Bo mam z boku prawego sutka takie leciutkie zgrubienie jak by i nie wiem czy to gino cyz nie mam to juz dosc dlugo ale ani nie boli ani nie rosnie:) Z gory dziekuje;)

Już odpowiadam na pytanie, coverley: Na redukcji jestem dokładnie od 6 lutego, czyli ok. 2,5 miesiąca. Przez ten czas waga z 79 kg zeszła na ~70. Znacznie poprawiła się definicja, żyłki powychodziły gdzie trzeba i co najważniejsze odsłoniłem brzuszek (po raz pierwszym widzę swój 'kaloryfer', zawsze miałem sporo smalcu na bębnie). Mam zamiar [...]

Ja pierdyle zadaje proste pytanie co wziąsc pierwsze a wy tutaj całkiem inny temat zaczyniacie.Tu nie chodzi o to zeby spadków nie było.Tylko o to ze one juz sa i nie wie czy pocwiczyc najpierw na odrzywkach czy odrazu przy******lic koks. Bez kitu cięzko sie dogadac.

Pytanie jak w temacie. Dobre to jest?? kiedy to brac ? moze byc np. miedzy cyklami czy lepiej podczas cyklu ?? Glownie jednak chodzi mi o efekty. Jakie one sa?

Hehe, pytanie o wiek, a gościu już dostał białej gorączki Strzelam, że mają po 15 lat

Panowie dziekuje za sugestie! Postaram sie dostowac do waszych opinii, mam tylko pytanie, po treningu i uzupelnieniu glikogenu(wafle,banany) ok tych 30 minut pozniej co najlepiej wychaczyc zeby dostarczyc najlepszej ilosci bialka? ROzumiem tym samym ze pozycja Kolacja wedruje na pozniejsza godzine a przed juz samym snem jogurcik:D?

[...] boli mnie bark. Czemu? tzn? jak boli? moze odginasz za bardzo reke do tylu? zwroc uwage na technike 11. O co chodzi w schladzaniu miesnia? tzn? bo nie wiem do czego to pytanie 12. Jak powinny wygladac przerwy pomiedzy seriami? Ile sek? zalezy - od planu, priorytetu 13. Czy po kazdym poprawnie wykonanym treningu na drugi dzien powinno sie [...]

[...] chce ja dobrze rozciaganc kalatke. Nogi nie zabardzo sa umiesnione ale tez je bym chcial rozciagnac. ". O co chodzi w schladzaniu miesnia? tzn? bo nie wiem do czego to pytanie " No gdzies poczytalem ze na koniec treingu zalecane jest schladzanie miesnia... EDIT: Soga pomgajacym daje :) Zmieniony przez - xrobcio w dniu 2006-04-22 [...]

[...] rozpiętki? http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm#7 2. Jak "wyszczuplić" twarz? jeśli to wina nadmiaru tk. tłooszczowej w organizmie, to obniżyć jej poziom; pytanie nadaje się raczej do działu uroda; poszookaj też w archiwoom www.sfd.pl/search.asp 3. Chdzi mi o mięsnie, otóż trenuje sztuki walki co widać po moim nicku ;D iii... [...]

Mam jeszcze jedno pytanie. Czy zamiast ciagnąć cykl na drugiej puszce Xp, kupić lepiej Horse Power?

Dobre pytanie.. tez chcialbym to wiedziec.. Wiec niech ktos bedzie tak mily i odpowie, bo zamiast pomagac to nie robicie nic takimi odpowiedziami typu "wyszukiwarka młocie"

[...] przypasował ich smaki, szczególnie po czekoladowym Mass XXL i Nitroprogenie, które były tak słodkie,że ledwo je przełykałem;/ na maj zamierzam kupić kolejne suple Activity, nitro shocka i właśnie tego nowego gainera z kawałkami owoców?? i mam taki pytanie...czy te kwałki sa takiej wielkoci że przelatują przez sitko shakera czy trzeba je wyjąć??

ANTYESTROGENY to klucz!!!!!!!! a wiec pytanie jaki najlepszy w tej chwili antyestrogen na rynku? nolwadex??

No, dzięki A! Jeszcze tylko małe pytanie - może urozmaicać mezocykle? Dodaniem obciążenia, dodaniem serii? Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2006-04-22 23:49:35

[...] biały Ogórek kwaszony bądź kapustka z oliwą B=27 T=1,5 W=80 Przedsenny? Ser twarogowy półtłusty Bułka B=21 T=5.3 W=26.9 Razem B=109na117 T=80/85 W=360/351 I tu rodzi się pytanie czy jezeli wartośc tego co potrzebuje będzie się zgadzać mniejwiecej z tym co dostarcze tzn ze wypełnie dzienne zapotrzebowanie i czy ta dieta jest dobra w takim [...]

[...] wzrostu. Przy tej masie powinienem pochlaniac jakies 130g białka, ale kalkulator, który znalazłem na forum wyliczył mi, aż 228g. Wyczytałem, że różne białka są różnie przyswajalne, czy wynika to z tego. Mam też pytanie jak powinienem się odżywiać jeżeli chodzi o godziny i kiedy spożywać te białko serwatkowe i kreatyne, ewentualnie coś innego.