pytanie

[...] kolan - cwiczenie analogiczne do wznosow wyglada nastepujaco: kladziemy sie na podlodze i wykonujemy wznosy kolan. Efekty obu cwiczen sa porownywalnie takie same). Jesli ciagle dreczy cie pytanie, jak zgubic brzuch i wyrzezbic miesnie na wysokim poziomie, nie szukaj dluzej i zacznij cwiczyc. Pozdrawiam to dla ciebie. POdziekowania dla DJ_OKbboy

hehe chodzi mi o to ze w swojej "apteczce" mam kreatyne vitamax l-glutamine vitamax ,Egg amino-megabolu carbo trec i jeszcze troszke deksterozy A pytanie brzmi jak to polaczyc ??:)

A mozesz to jakos ulozyc zeby treningi byly pon,wt,czw i piatek bo na weekendach srednio moge cwiczyc, bo slabo z czasem stoje. I jeszcze pytanie odnosnie kreatyny. Jak ja rozrabiac? Po prostu biore lyzeczke, tak zeby bylo 5 gram, wsypuje do wody i mieszam?? Czy np zamiast wody moge uzyc soku i zrezygnowac z glukozy?? Jasli tak to jaki sok, bo [...]

Wybieram sie jutro do Geant'a do supermarketu zeby obczaic ławeczki. Jest cos na co powinienem zwrocic szczegolną uwage kupujac tam ławeczke? Jestem ciekaw czy ta cala obsluga orientuje sie w temacie i mi pomoze przy wyborze. Pytanie do Rohana: polecales stronke www.hes.pl, jakbym nic ciekawego niedostal w supermarkecie to jaka laweczke [...]

[...] cos sobie wziasc... znajdziesz tutaj wiele gotowych cykli itd. Tylko trzeba umiec myslec beretem w przeciwienstwie do Ciebie. Wchodzisz na forum w dział doping i zadajesz pytanie "STRONA o STERYDACH" Huahahahahaha smiechh czlowieku! Wejdz na google i wpisz sterydy i juz masz! Dobrze ze nie w.j.e.b.a.l.e.s. tu postu "Silniki to [...]

Mam takie pytanie cyz na Clenie jak bede palil feet to cyz tez zmiejszaja sie miesnie ... znaczymi o to ze one tez beda sie spalac bo cos takiego slyszalem ??

Jedno pytanie: Jesteś znanym kulturystą?

Testosteron krutki,jaki to jest ? i ile kosztuje ?,(sorry za to pytanie ,ale jest wiecej rodzaji Testosteronu).Primabolan sie nie nadaje ?.Ma mniej skutkow ubocznych niz Testosteron.Jaka dawka tygodniowa ?

30g glukozy to troche malo jako uzupelnienie glikogenu po treningu... Posilek potreningowy powinien zawierac duzo wegli i bialka... a 2kromki chleba i tunczyk to chyba za malo dobrze byloby dodac do tego jakies warzywa A tak poza tym to pytanie bardziej do dzialu odzywianie, a nie suplementacja

MAM PYTANIE DO KOBIET jaki jest wasz stosunek do tego typu owlosienia czy bardo wam to przeszkadza???????? _______________________________ MSfreak, mi bardzo przeszkadza:) nie wiem jak innym,ale ja się brzydzę: włosów na klacie,na tyłku,W tyłku, na,excuzes le mot, jajach itp.

[...] który jest świetnym jej źródłem. Dlaczego zatem, skoro cukier jest taki zły, świat konsumuje go w tak ogromnych ilościach? Niełatwo odpowiedzieć jednoznacznie na to pytanie, ale zapewne jedną z przyczyn jest to, że cukier uzależnia. Tak jak nikotyna, alkohol, haszysz, heroina – tak białe, rafinowane kryształki pod milionem [...]

To pytanie zadają sobie ceemaniacy (i feemaniacy na calym świecie - kiedy pojawią się nowe gry?. Oficjalne źródła mówią ogólnikowo - jesień 2004 roku, jednak każdy zdaje sobie sprawę, że kolejność pojawienia się obydwu gier na rynku będzie miała również spore znaczenie w ewentualnym sukcesie danego produktu. Wszyscy Ci, którzy widzieli parę dni [...]

Na pytanie Wieruszki o medal: Generałem już był, musiał być medal.

czesc a ja mam tez pytanie cwicze takim planem PON klata,tric.brzuch SR nogi,barki,brzuch PT plecy,biceps,nadgarstki i czy moge biegadc w soboty

To prawda, ja przeciez tez nie umiem sie dobrze bic ale wcale nie chce ani nie chce sie o tym przekonac. Bo po co? (proste, acz ciekawe pytanie) Ale jesli bede zmuszony, to trzeba :/ (proste, acz ciekawe sprostowanie)

jedno pytanie organizacyjne: co tu mozna robić z sogami i jak sprawdzić czy się je mam i ile?

No jakos sie zyje mam inne wieksze potrzeby niz alkohol a i jeszcze jedno pytanie: Maat i inni co sadzicie o kondycji (bieganie,pilka nozna) po M1T???Mozna poczuc roznice na +????

dobre pytanie rado

[...] prostu wyglada na to, ze nigdy nie mialem dobrej diety. Ta ktora napisalem dopiero teraz zamierzam stosowac, przedtem jadlem za duzo bialka, a za malo ww. Masz jeszcze jedno pytanie, czy jezeli podejme w przyszlym miesiacu prace, ktora bedzie wymagala paru godzin dziennie chodzenia (po osiedlu, po schodach, lub innej niewielkiej aktywnosci [...]

Mam pytanie odnośnie CARBO.Rozumiem że ciężko dostarczyć dostateczne ilości biała z pożywienia ale czy warto używać CARBO skoro można porostu jeść ryż który jest niedrogi.Wydaje mi się że zamiast wydawać pieniądze na CARBO lepiej zainwestować np BCAA. Z góry dziękuje za odpowiedź. Pozdrawiam