pytanie

mam zamiar zaćząć niedługo 2 hst i moje pytanie brzmi , czy należy robić 15 czy starczą 10 ,5 i 5 negatywy gdyż mam nie lekką pracę w systemie 3 zmianowym i gdybym miał robić całe hst włącznie z 15 to 8 tygodni to trochę ciężko jak dla mnie. skończyłem właśnie 1 hst i jestem dość mocno zmęczony więc następne wolałbym mieć krótsze,dlatego [...]

mam zamiar zaćząć niedługo 2 hst i moje pytanie brzmi , czy należy robić 15 czy starczą 10 ,5 i 5 negatywy gdyż mam nie lekką pracę w systemie 3 zmianowym i gdybym miał robić całe hst włącznie z 15 to 8 tygodni to trochę ciężko jak dla mnie. skończyłem właśnie 1 hst i jestem dość mocno zmęczony więc następne wolałbym mieć krótsze,dlatego [...]

Przeleciałem wyszukiwarkę ale nie znalazłem odpowiedzi na moje pytanie. Zna ktoś domowy sposób na napoj izotoniczny? Nie chodzi mi o to , ze mam sobie kupić proszek i potem go rozrobić, tylko zrobić to jakimś domowym sposobem. Np. pokombnowac coś z glukozą i z wodą, moze coś jeszcze dodać , jakie proporcje i takie tam... Moje pytanie wzieło [...]

przy pierwszym cyklu zalecam zrobić kompletny plan ale nie jest to przymus, mozna nie robić 15tek - mają one na celu przygotowanie i wprowadzenie do dalszych, ciężkich mikrocykli nastepnym razem prosze użyć wyszukiwarki, pytanie było zadawane.

Czy moje rekordy są opytmalne ?? - To stwierdzenie jest żałosne. Mam 10 lat wyciskam 250 - czy to opytmalnie ? To jest dziwne pytanie, dla mnie 100kg. w wieku 16 lat to Jest Za***iście... A co do masy, to ułuż trening na mase, zadbaj o diete....

nie znam odpowiedzi na Twoje pytanie. Ale dlaczego nie kupisz sobie takiego napoju? To jest dosyc tanai rzecz i raczej bedzie Cie na to stac. W sklepie sfd izoplus olimpu kosztuje 16zl...

SOrki ze wykorzystuje ten topic ale mam takie pytanie czy po treningu moge pic mleko z miodem zamiast wody ? bo z woda miod ak nie zabnardzo mi smakuje

zanim rozejrzymy się za spalaczami nieodzowne jest pytanie czy twoja mama poza tymi chwilami jazdy na rowerku jest aktywna fizycznie, no i czy dieta jakakolwiek choćby która możnaby nazwać pomocną w spalaniu tłuszczu jest "zaprojektowana" i realizowana trudno również coś doradzić sensownego nie znająć np. takiej sprawy jak używanie w [...]

Witam. Chciałem zapytać o prolo. Aktualnie jestem na cyklu 20 shotów prolo + clomid. Cykl zaczołem 9 dni temu, bije 200 mg co 4 dni. I mam do Was pytanie, jak narazie nic nie czuje. Czy powinienm odczuwać już jakies efekty ? czy narazie to jeszcze za wcześnie ? mam nadzieje że nie jest to fake, raczej towar z pewnego źródła. Czekam na odp.

rozumiem, dzięki. Czyli w samym nadgarstku nic nie zdzaiłam, spoko to zaję się górną partią tego mięśnia, zwijanie jest spoko, dobrze wchodzi, a zapomniałem o tym... Jeszcze mam takie pytanie, bo jak robię bicepsa, to robię tak że sztanga porusza sę idealnie w lini prostej, wtedy też pracują mięśnie przedramion. Ale czy to jest poprawne ??

[...] widzę, żeby mi to pomagało jakoś. Może na początku fajnie było, wszystko cudnie i kolorowo, a teraz?????!!!! Nie wiem, może ślepnę, ale efektów jako takich nie widzę, żadnego polepszenia! uhhh! A mam pytanie, jak Ty to robisz? Rano wstajesz i od razu siuśkami przemywasz twarz? I potem w ciągu dnia też? i na noc? Czy jak to wygląda u Ciebie? ;)

Mam pytanie bo czytałem troche sporo tego i czytałem że ostrwia jest zawiera popiół i takie tam. Tylko nigdzie nie wyczytałem dlaczego tak twierdzicie moge prosić o jakieś uzasadnienie?

Witam! mam takie pytanie Ile miodu po treningu musze zjesc ? waze 61 kg a slyszalem ze 0,5 g na 1 kg wagi ciala czyli 30,5 g a ile to jest lyzeczek tych malych takich ? bardzo prosze o pomoc.

A co w tym śmiesznego? No kurde zwykłe pytanie nie wiem to pytam. Nigdzie tego nie znalazłem jak możesz to podaj linki poczytam sobie.

mam pytanie tzn czy moge zamiast sztangielek uzyc sztangi zwykej. czy nie odbije sie to na efektach poźniejszych?

I jeszcze jedno pytanie mam czy musze ten miod pic z woda ? czy moge np z mlekiem bo z woda mi nie smakuje.

mam pytanie. czy moge brac deke i prolo w ten sposob 1-9 tyd 200mg deka - sr. i niedz. 2-9 tyg 100mg prolo do kazdego strzala deki. 9-10 100mg prolo sr i niedz chyba rozumiecie bo nie wieidzalem jak to napisac w jezyku "exd" :D

Witam. Mam pytanie, jaką kombinację odrzywek i suplementów brać by uzyskać znaczący przyrozt masy mięśniowej- jestem w stanie wydać ok.150 zł na miesiąc. Prosze o pomoc. Mój staż treningowy to ok 12 miesięcy, waga- 72 kg, biceps-36cm, klatka-106cm ...

[...] mam 16 lat i chcialbym zakupic sobie polska metke lecz mam pewne obawy a mianowiecie chodz mam 16 w pelni jeszcze niedojzalem zal ee glupia sprawa -- i mam z tym takie pytanie czy po metce bede sie nadal rozwijal czy "moze zastopuje sie" . Co proponujecie ?? -odlozyc ta decyzje o zazywaniu na puzniej -brac mete bez obaw bardzo prosze o [...]

Podłączę się do tematu.. Od niedzieli będę przyjmował mete 15mg ed, może od drugiego tygodnia bedzie 20mg ed, zobaczymy... Od drugiego tygodnia będę brał też 10mg tamoxifenu (nolvy)ed żeby maxymalnie obciąć retencję i niedopuścić do gino.. Pytanie : czy po takim cyklu muszę robić odbloka?? jeśli z tamoxifenu to jak?? czy konieczny bedzie clomid?? [...]