pytanie

[...] bardziej niż zwykle, choć spotkałem się z przypadkami osób nie żałujących sobie nawet NA cyklu, aczkolwiek z pewnością nie jest to działanie sprzyjające zdrowiu, a pytanie jest niestety po prostu głupie, ponieważ nikt nie zaleci koledze wciągania fetki wogóle a co dopiero zaraz po cyklu i chyba zdaje sobie on sprawę, że nie jest to [...]

Michail skoro to są kosmiczne rady to może odpowiesz mi na to pytanie?

Cool to moje odczucie iz jest to wasz konkurs.Patrz uwaznie na cala wypowiedz. Aha mam jeszcze jedno pytanie ;) Konkurs za aktywnosc wygrywa osoba ktora jest najbardziej aktywna i prezentuje dobrej jakosci wiedze W TYM DZIALE.(no chyba ze sie myle i tak nie jest ;]) Oczywiscie ja cie nie oceniam, ale powiedz mi sam, czy uwazasz sie za taka [...]

Jagnik-kolega ma racje.To jest forum, a nie jakaś przeglądarka. Ktoś ma pytanie i zadaje.Tak jest na forum

Witam. Michail moje pytanie dotyczy treningu cyklicznego II grupa II cykl. Otóż w 3 dzień ćwiczę identycznie jak to ułożyłeś czyli Grzbiet+ bicepsy+ przedramiona i po wykonaniu ćwiczeń grzbietu są bicepsy i ze sztangą ćwiczy mi się spox ale jeżeli chodzi o uginanie ramienia w oparciu o kolano używam bardzo małego obciążenia bo nie mam siły podnieś [...]

A ja mam jeszcze pytanie ile powinien trwać ten cykl z KREATYNĄ jeśli biore to takim sposobem jak powiedział Miętki , że nie robie przez pierwsze 5 dni nasycania tylko od razu jadę po 2 porcje dziennie przed i po treningu ??? Ile powinien trwać mój cykl ????

[...] nie znaczy- bezsensowny itp. Kogoś może po prostu nie interesować. Nigdzie nie napisałem że TEN topic NIE jest interesujący, fakt ze ktoś odpowiada konkretnie na Twoje pytanie świadczy o tym że jakieś zainteresowanie nim jest. Również nie napisałem żebyś podobnego gdzieś poszukał. Ja akurat wszedłem na Twój topic przeczytałem kilka [...]

koniczynpo masz rację przerasta mnie, ale nie samo pytanie, co jego lakoniczna forma. Prosiłem o wiecej szczegółów Twojej diety- i to nie złośliwie, ale z chęci pomocy...

Quart wez jescze powiedz ze ma zrobic przerwy pare miechow, bo takie pewnie bedzie nastepne pytanie .

[...] od ilu tabsow zacząc...bedą satysfakcjonujące efekty juz po 60??I tak kupie 100 wiec może jednak nie jest to tak duże obciążenie dla organizmu a szczegolnie wątroby?? Drugie pytanie dotyczy supli ktore powinienem brac w czasie cyklu oprocz srodkow osłonowych(hepatil i potem clomid).Jakie białeczko i gainera radzicie??...czy raczej jedna odzywke?? [...]

[...] na pewno nie dam rady... wtedy dojdzie tez rower, ale musze poczekac na marzec? kwiecien? a tymczasem nie ma co robic, bo niestety rowerka stacjonarnego nie posiadam mam pytanie czy teraz jakbym znowu zaczela zdrowo sie odzywiac to nie przytyje? no to wtedy moj jadlospis wygladalby hmm no powiedzmy tak: 6.00 platki fitness z mlekiem 0,5%, [...]

[...] Tabele wartosci odżywczych: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37279 Robimy masę: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 Zanim zadasz pytanie dotyczące jakiegoś interesującego Cię aspektu dotyczącego odżywiania zobacz do podwieszonego postu pt. "Frequently Asked Questions by Si2uiel" a jeżeli tam [...]

Hej mam pytanie. od września chciałbym zacząć trenować kickboxing ale mam juz 18 lat czy nie jestem za stary cos chcialbym zacząć z sobą robic

[...] miesni w odniesieniu co calodziennego spozycia aminokwasow kazeina jest dobrym bialkiem - wolno uwalnia swoje aminokwasy i tak jak mowi Grasik - jest swietna jesli chodzi o oszczedzanie wlokien mienisowych pytanie tylko sie rodzi - czy aby na pewno masz te kazeine co trzeba ? ta cena nie jest zbyt odpowiednia dla dobrego bialka .. pozdrawiam

no to jeszcze jedno pytanie ( nie bede zakladal kolejnego topicu ) jaki powinienn byc stosunek kw tl nascyonych ,nienasyconych i omega -3 /omega 6 i czy sa jakies konkretne zalecenia co do spozywania roznych olejow o roznych porach ( zakladajac ze mamy do dyspozycji MCT , olej lniany, oliwe z oliwek ) myslalem o MCT po treningu aerobowym ( wtedy [...]

[...] W razie czego przloze je do pelcow, chyba ze wogole zmienie plan wlasnie na ten podany przez michaila (dzieki wielkie) bo plan wyglada spoko. Mam tylko co do niego jedno pytanie: czy robiac cwiczenia na plecyinne niz podciaganie, dadza mi oone sile do tego wlasnie cwiczenia czy jesli zalezy mi na nich to lepiej zastapic je roznymi typami [...]

[...] 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? Dobra pytanie 1.Przedtem ćwiczyłem amatorsko nie systematycznie 2.Planu to ja nie mam na dziś zajrze i poszukam planik jak ustale na co chce jechać zastanawiam sie nad rzeźbą albo [...]

eeee, ja takie mam pytanie... bo rzadko bywam - co jest z Vlad'em ?

[...] Przybliżone zapotrzebowanie kaloryczne: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=127850 Tabele wartosci odżywczych: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37279 Zanim zadasz pytanie dotyczące jakiegoś interesującego Cię aspektu dotyczącego odżywiania zobacz do podwieszonego postu pt. Frequently Asked Questions by Si2uiel [...]

... pytam sie w imieniu kolegi ... wiec prosze o odpowiedz, bo nadal nikt mi jej nie udzielil. Ani ja ani moj kolega nie potrzebujemy rad. Zadalem ytylko 1 pytanie : jak sie nazywa ten lek. Prosze o odpowiedz ... nara ...