SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Jack3d

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie.. Kupilem przedtreningowke 'Jack3d' cns stimulant 248g dalem za nia 139 pln. Wzialem przed treingiem 2 scoopy i zamiast dac powera zmulilo mnie. Tez mieliscie to samo? Co powinienem zrobic?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2016-07-07 15:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko i mulenie podczas treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Osobiście nie stosuje mleka prawie wcale. Pytanie tylko ile tego mleka i płatków spożyłeś i w jakim odstępie czasowym od treningu ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2016-07-07 14:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 tygodniowy Cykl

    Post
    Doping

    [...] że nie jest to cykl dla kulturysty , podczas cyklu więcej bedę robił treningów obwodowych itp, a stężenia tak niskie bo nie chce się za mocno pospinać i spuchnać , bo wydolnościowo mnie zajadą , i kolejne pytanie czy tak w 7-8 tygodniu wrzucić HCG i jak tak to ile ? Wywal masteron i daj cypek + deka 20tyg. + do tego winstrol 10tyg. Będzie lux.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2016-07-07 14:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Mam pytanie czy opłaca się robic martwy ciąg raz w tygodniu siłowo (3-5 powtórzeń) a raz hipertroficznie (8-12)?? Można podzielić trening tak aby jednego dnia był siłowo w innym hipertroficznie ale to musi wynikać z jakiegoś przemyślanego działania a nie tak po prostu. Dlaczego chcesz wprowadzić taki podział ? Właśnie sie zastnawiam czy sobie nie [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-07 13:55:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wchodze na IF'a

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] okno o 14 i kończyć o 20 i jesc przed tym treningiem? Pytam głównie o to jak bedzie to wygladało na początku,bo wiem ze stopiowo organizm sie przyzwyczaja i bede mogl swoobodnie przetrzymać wiecej godzin bez jedzenia. No to to pierwsze pytanie,a drugie to czy nei ucinać tych kalorii i zostać na ~1800 z podziałem b 2,5g/kgmc ww 3g/kgmc t 1g/kgmc?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2016-07-07 13:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yo gdzie byłes jak cie nie było xD i najwazniejsze pytanie ktore zawsze zadaje cwiczysz cos ?xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-07 12:36:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wiadomo, że nie spoczywamy na laurach! ;) Stąd pytanie, Trenerze, czy masz jakieś plany względem mojej suplementacji, co mogłabym zamówić z ActivLaba?

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-07 12:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 200: Cormier vs. Jones 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    skad wiesz Dremor, ze nie powiadomili? ppv sie samo nie sprzeda, a zreszta pytanie, czy np. procedura im tego nie zabrania, tego znowu nie wiemy.

    Odpowiedzi: 1564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-07 12:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 200: Cormier vs. Jones 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wiadomo, ze gdyby bylo wiadomo wczesniej, to latwiej znalezc zastepstwo, no ale dalej niewiele (bo jednak troche tak, wiadomo) to zmienia, bo wszyscy sie podniecali walka DC vs JJ, zastepstwo moze byc, ale #meh. szkoda jedynie Cormiera moze, ale jak mmmateusz pisal, pytanie, czy dla niego to zla, czy dobra informacja, a tego nie rozstrzygniemy.

    Odpowiedzi: 1564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-07 12:08:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dobra może ktoś odpowie na pytanie związane z tematem.. Właśnie po to jest ankieta rozumiesz po to żeby co kolwiek ktoś Ci podpowiedział na ten temat czytaj regulamin działu albo wgl nie zakładaj tematu meta to nie cukierki }:-(

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2016-07-07 12:00:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie babeczka na WKU powiedziała mi że jak się odwołam co do testów by zaliczać je raz jeszcze to iż te testy poprawkowe są całkiem inne czy wie ktoś może jak wygląda test psychologiczny poprawkowy?? A nie szło spytać się tej "babeczki" co ma na myśli mówiąc, że są całkiem inne? Panikujesz przed zwykłym testem psychologicznym, który nie [...]

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-07 11:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie babeczka na WKU powiedziała mi że jak się odwołam co do testów by zaliczać je raz jeszcze to iż te testy poprawkowe są całkiem inne czy wie ktoś może jak wygląda test psychologiczny poprawkowy?? A nie szło spytać się tej "babeczki" co ma na myśli mówiąc, że są całkiem inne? Panikujesz przed zwykłym testem psychologicznym, który nie [...]

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-07 11:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednie odżywianie, cardio oraz suplemetacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, wieczorkiem postaram się wrzucić dietkę do oceny, ale w międzyczasie mam jeszcze jedno pytanie. Czy warto szprycować się kaloriami na siłę? Chodzi mi o fakt że wciskanie tych 2700 kcal codziennie średnio mi idzie, i może lepiej uciąć trochę cardio i obniżyć te kalorie żeby było trochę łatwiej? Bo zdarza mi się sięgać po gainera co jakiś czas, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3415 Data: 2016-07-07 11:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra może ktoś odpowie na pytanie związane z tematem..

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2016-07-07 11:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 200: Cormier vs. Jones 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja pierdziele ale się porobiło :/ Powiem tak, jeśli JJ coś brał, to jest idiotą do potęgi n, jeśli USADA zawaliła bo mogła podać wcześniej te wyniki, to są tam sami idioci i powinni jakoś za to odpowiedzieć. Czy w UFC są idioci, to ciężko powiedzieć, ale jeśli wiedzieli o wynikach testów i specjalnie trzymali to w tajemnicy do teraz, to zachowali [...]

    Odpowiedzi: 1564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-07 11:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapalenia jelita grubego ogólnie czuje się podejrzanie dobrze czasem lekka biegunka aktualnie czekam na wizytę u gastrologa jestem w połowie cyklhu tren oma 2eW 1ml pytanie czy cykl przerwać czy go dokończyć jaki to może mieć wpływ na jelita i ich florę. U mnie gastoenterolog nie miał sprzeciwu żeby brać test. Co do reszty typu [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10544 Data: 2016-07-07 11:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy po nitrobolonie + kreatyna + bcaa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A co z tym nitrobolonem??? A jeszcze 2 pytanie, czy jak odstawię teraz wszystko na tydzień (cykl) aby się wykurować i wrócić do samej kreatyny to czy wszystko pójdzie na marne? Można zrobić przerwę tydzień na cyklu?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2016-07-07 10:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedzi na 100%, bo przeplatałem z Tussim i identyczne działanie. Pytanie tylko ile jej tam jest rzeczywiście ;-)

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-07 10:08:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Mam pytanie czy opłaca się robic martwy ciąg raz w tygodniu siłowo (3-5 powtórzeń) a raz hipertroficznie (8-12)?? Można podzielić trening tak aby jednego dnia był siłowo w innym hipertroficznie ale to musi wynikać z jakiegoś przemyślanego działania a nie tak po prostu. Dlaczego chcesz wprowadzić taki podział ?

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-07 10:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na masę w szkole

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Krótkie pytanie.. Czy mogę pić jak zacznie się szkoła odżywkę na masę w szkole gdy z diety nie będzie jak dostarczyć odpowiednich składników o tej porze dnia?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2016-07-07 09:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)