SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Dawkowanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie - ta kreatyna https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33925.html#wartosci to jak wezmę na miarkę 5 g rej kreatyny, to będzie 4100 mg monohydratu kreatyny dla wersji bezsmakowej (pure)? Bo na 3 gramy proszku jest 2700 mg monohydratu kreatyny

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2020-04-25 19:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dawkowanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie są ich substytutem, a jedynie dodatkiem. Odpowiednie zastosowanie odżywek i suplementów pomaga uzupełnić dietę w brakujące składniki oraz może ułatwić i przyspieszyć pracę nad sylwetka .Wiec zadaj sobie pytanie czy dieta jest z prowadzona prawidłowo . Z odpowiednik zapotrzebowaniem kalorycznym i prawidłowym rozkładzie makroskładników .

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2020-05-09 20:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Czy więcej niż 1g tłuszczu będzie git?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    „ Czesto mam problem z tłuszczami. Zazwyczaj jedząc 150g białka tłuszcze dochodzą do około 100g. W związku z tym moje pytanie: Czy mogę podbić tłuszcze do około 1.5g/kg? Nie odbije się to negatywnie na moim zdrowiu? „ ———Oczywiście ze możesz podbić do 1,5 g / kg masy „ Dodam jeszcze że nie wiem czy robię redukcję czy mase(nie wiem czy ma to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2020-05-13 19:06:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Możliwy 1 cykl

    Post
    Doping

    Tzn jeszcze jedno pytanie, jak bym chciał cykl przedłużyć do powiedzmy końca września to jechać cały czas te 200mg w pon i czw?

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 5699 Data: 2020-05-16 15:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • ankieta-lat 30 hej! meczy mnie jedno pytanie - dlaczego lekarze od odblokow nie przypisuja tamoxu tylko sam clomid? :) zazwyczaj ,, leci sam clomid,,,, jesli lekarz sie bierze za odblok.... czemu? Co rozumiesz pod pojeciem odblok u lekarza?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2020-05-20 17:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Czy to jest uczulenie na białko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Myślę, że przez 14 lat autor już zapomniał o istnieniu tego tematu, więc pytanie do niego raczej jest mało sensowne. Chociażby z tego względu, że po pierwsze jesteśmy na w dziale odżywianie, a po drugie na forum sportowym. Problemy zdrowotne należy konsultować z lekarzem, a nie przez internet, szukając igły w stogu siana. Skoro masz problemy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-23 15:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] badaniach które wczoraj zrobiłem i wszystko w widełkach tylko Aspat 66,5 U/L 0 50 H , podwyższony a była gruba parapetówka przez to myślę taki wynik Alat w widełakch . Moje pytanie brzmi : pierwszy cykl ładnie porobiło wszystko na duży + samopoczucie libido chęci do życia nie chcę na razie kończyć w chwili obecnej 17 tydzień się zaczął czy mogę [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2020-05-28 21:51:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • na redukcji propka lepiej woogle zacznij biegac i rob mase a suple to wez sobie kick your ass z submission sience tam masz geranium podobne do efedryny albo cos z apteki bo taki proceent bf to sam powinnien maleć bez redukcji od aktywnego trybu dnia, ja MAM PYTANIE OD SIEBIE BO WZIELEM EPI Z BRAWNA DO PROPA I TAKA POMPA JEST ZE ODECHCIEWA SIE [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2020-06-10 15:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Odpowiedź na Twoje pytanie ,,Co?..,, Prolongatum 100mg lub Omnadren 250 mg Pregnyl 5,000 u.i. clomifen ( Clostilbegyt 50 mg) Symex 0025g., Tamoxifen 20mg. Tyle możesz wykorzystać z aptecznych srodków jakie mogą być pomocne na pierwszy cykl.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 398 Data: 2020-06-15 23:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Suplement na erekcje

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] libido:-)) wiec na spokojnie mozesz wlaczyc do suplementacji booster testa w celu usprawnienia witalnosci i wsparcia libido Ok. Wczoraj taki dietetyk odpowiedział komuś na pytanie, co poleca na krótki stosunek, powiedział że "skaretum fruttozum" zwana karną. Nie wiem jak to się pisze, może ktoś z was kojarzy ten suplement jak sie on dokladnie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2020-06-26 09:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Czy mogę brać to razem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam kupiłem dziś Gold luteine(250mg dha/kapsułka) , omegę 3(1000mg/kapsułka i 120mg dha/kapsułka) i magnez (400mg/kqpsulka) I pytanie czy mogę to wszystko brać razem, czy może np. Magnez rano a omegę 3 wieczorem, jak to wygląda w tej kwestii? luteine walnij sobie do sniadania:-) omega 3 do posilku bogatego w tluszcze jednak zeby to nie byly [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2020-06-30 16:49:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • obie marki są dobre przy wyborze kierowałbym się po prostu ceną lub ewentualnie dodatkowymi korzyściami dla danego sprzętu(np większa ilość ustawienia katów itp) Pytanie jak stoisz z miejsce,bo wybrałeś sprzęt mocno gabarytowy oaz czy masz już wystarczająco podstawowego sprzętu,jak gryfy,obciążenie,drążek

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2020-07-11 22:28:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Co zrobic

    Post
    Trening dla początkujących

    I mam jeszcze jedno pytanie czy bieganie wchodzenie po schodach dają jakieś efekty

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2020-07-17 00:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] kasku i mniej przyjmował na głowe a więcej na tułw i nogi.I stopniowo wsłuchiwał w swój organizm.Po prostu sport walki wyczynowy i wogóle życie wiąże sie z jakimś ryzykiem i pytanie jaką wybieramy drogę:Czy litujemy się nad sobą i zastanawiamy nad każdym ruchem czy troche ryzykujemy a w zamian dane są nam korzyści,efekty.Ktoś kto ma zupełnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2020-08-06 13:21:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Odblok po turze

    Post
    Doping

    [...] 50 szt...) Jak widać są skrajnie różne, zapewne 100% odpowiedź będę wstanie uzyskać dopiero po badaniach bo każdy reaguje inaczej, ale z tego co widziałem odblok często jest rozpisywany dla ludzi zanim zaczną cykl. Dlatego też moje pytanie, żebym mniej więcej wiedział czego się spodziewać... Zmieniony przez - lollik w dniu 2020-08-17 10:57:35

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2020-08-17 10:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • zrzuciłem 53kg co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak tez chce zrobić pytanie jest jedno czy po osiągnięciu tego 10-15%bf ustabilizować diete i jakiś czas trzymać wage? bo gdzieś wyczytałem, ze niestety po takiej otyłości skrajnej jaką miałem ciało moze mieć tendencje do przyrostu tkanki tłuszczowej.. Dlatego sam nie wiem czy zaraz po redukcji i stabilizacji odrazu przejść "bezpiecznie" na mase i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2020-08-17 16:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Cukier dawka i redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli to sam cukier typu spożywczy to źle, chyba że mowa o cukrach z owoców. Doprecyzuj pytanie o jakie żródła cukru chodzi

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5002 Data: 2020-08-18 18:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta i trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć więc używam białka od 6 sierpnia i wszystko jest dobrze, dodaje do owsianki rano i wieczorem robię shake i od tego momentu dieta jest bardzo przyjemna :) Teraz moje pytanie brzmi, bo zaczyna mi się kończyć białko... czy mogę dalej kupować taką odżywkę białkową jak na zdjęciu czy polecacie inną? [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2020-08-25 13:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] makro żeby w pełni wykorzystać towar ( treningi 5 razy w tygodniu 30-45 min cardio + 2 h siłowe . Oczywiście leci w tle GH 5ui e0d i masa suplementów + osłonki. Teraz mam pytanie za jakieś 4 tygodnie chciałbym zejść na mostek na 2-3 miesiące ( żeby zluzować trochę stawy i ścięgna) . Po czym planuje Deka + Bold+Cypio ( mam jeszcze w apteczce [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4169 Data: 2020-09-09 11:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Mięśnie a tluszcz

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] pod uwagę, że przy 190cm ważysz 105kg można by powiedzieć, że tak wysoka osoba powinna tyle warzyć zwłaszcza jeśli chodzi o mężczyznę, natomiast tutaj trzeba zadać inne pytanie. Co tworzy te 105kg? Jeśli masz dużo masy mięśniowej, a mało tłuszczowej to nic nie stoi na przeszkodzie żeby budować nadal masę mięśniową. Natomiast jeśli się okaże, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2020-09-22 17:01:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)