pytanie

nom a dlaczego to pytanie w ODŻYWKACH I SUPLEMENTACH ?

Witam! Jadę na małych ilościach (ok 3-4g dziennie) mono od 2 mcy. Efekty trudne do ocenienia, robię hit 2x tyg, wzrost siły raczej powolny,nie wiem czy mniejszy niż gdybym nie brał kretki, masy zerowy, ale to drugie to już raczej kwestia mojego zerowego bilansu ze strzałką na lekko ujemny. PYTANIE: czy dobrym pomysłem byłoby zrobienie cyklu na [...]

No wielkie dzięki, o to mi chodziło. Jeszce jedne pytanie: chyba do lutego poćwicze wg. Twoich wskazówek na masę (na sucho), potem planuje zakupić kreatyne i czy po cyklu kreatynowym będe mógł zabrać się za rzeźbę? Może ktoś inny zechce się tez wypowiedzieć ? THX

Mam taki problem ostatnio prawie na siłe musze jeść owsianke, ledwo mi wchodzi Dotychaczas jadłem owsianke z rodzynkami i mam pytanie czy mógłbym dorzucić do tego wiórki kokosowe tak żebym codziennie tak mógł jeść? Wczoraj sobie zrobiłem z wiórkami i było naprawde spoko... Jak nie jest do dobry pomysł to napiszcie... najwyżej bede jadł na siłe

Mam pytanie do Rothen'a : dlaczego jestes przeciwny bananom? ja zuważyłem,że dobrze wpływają (mówiąc wprost) na stolec (co przy kulturystycznej bogato-białkowej diecie jest ważne szczególnie).I czemu uważasz,że jabłka są lepsze ? Jeśli poprostu Ci bardziej smakują to oczywiście rozumiem ale jak jest inny powód to chętnie się dowiem... ( i tu i [...]

Mam takie pytanie ! Jak wczesnie moge zacząc brac białko ??? trenuje 3 miesiac mam 13 lat ... i niewiem czy moge juz brac czy to zawczesnie ! Pomozcie z gory dzieki !

Hej odswiezam temat :) i mam do Ciebie Tyka pytanie :) dziewczyna zwiekszyla juz spozycie do 1900 kcal, no i narazie nie przybywa jej tluszczu, tylko ze narzeka ze ona juz nie da rady wiecej jesc bo to dla niej za duzo... Moze warto pozostac na tych 1900 i obserwowac co sie bedzie dzialo?? czy nadal zwiekszac?? dzieki:)

Większy zakres ruchy przy sztangielkach O to odpowiedz na twoje pytanie, osobiście też wolę sztangielki niż sztangę!

[...] i też w wielu ćwiczeniach max dochodził dopiero w 4 treningu, a efekty końcowe miał niezłe. Chyba, że masz jakieś propozycje, bo jedyna rzecz jaka mi jeszcze na myśl przychodzi to obniżenie maxów ale wtedy nie będą już maxami A jeszcze mam pytanie odnośnie SS, jak to dokładnie ma wyglądać? Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2005-11-26 16:34:41

Witam Mam pytanie z wiązku z kreatyną. Czy po zastosowaniu tej odżywki mogą powstac skutki uboczne typu problemy z "małym" ??? np. zwiodczeje czy coś takiego Jeśli ktoś coś wie na ten temat prosze pisać. Pozdro :)

Serwatka białkowa... Elo.. mam pytanie.. co moge zyskać biorąc serwatke białkową...

[...] z omki + trenu + winsa. Nie jest to ostateczna rozpiska, ale mniej wiecej ma to wygladac tak: 1-6 75mg trenu acetat E2D 7-12 50mg winsa E2D 1-10 250mg omo E2D Teraz pytanie do ciebie: - myslalem o lekkim taperingu testy na koniec, albo po 8 tyg w ogole w prope ja zamienic i w dol stopniowo - winstrol zostawic rowno czy tez piramide robic [...]

Witam! Małe pytanie. Zostało mi troche tej tauryny i biore KO. Ile kapsów moge dorzucić do porcji KO, bo brałem po jednym, ale zastanawiam się czy nie brać więcej.

[...] fizycznych mam hantgielke 2 kilową, 2 obciążniki po 2,5 kg. i 4 obciążniki po ok 1.5 kg. Prosiłbym o rady jakiś mądrych ludzi, których na tym forum napewno nie brakuje. A pytanie moje dotyczy tego: Jak mógłbym trenować biceps i triceps mająć do dyspozycji takową hantgielkę. Jeżeli ktoś by sie czuł na siłach to też mugłby mi napisać diete czy [...]

Don odpowiedz mi na poprzednie pytanie Pozdro

mam pytanie ile kosztuje 100mg/ml dubolin~100

[...] temat po tym co zobaczylem L. wysłanych artykułów 3 L. przecz. artykułów 9 no ale coz napisze bo sie nudze heh... to chyba bedzie twoj pierwszy cykl dlatego odpowiedz na pytanie z deka odpada . Wiadomo ze injekcja jest lepsza niz oral Ten srodek najlepiej polaczyc z testosteronem. Jesli injekcja to cykl powinien z winstrolu trwac 6 tyg a [...]

jak tak czytam o tych wszystkich dietach itd, to nasuwa mi sie pytanie czy da rade w ogole zrobic konkretna wycinke na weglowodanowo-bialkowej jedynie przy zachowaniu ujemnego bilansu kcal i sporej aktywnosci aerobowej (+suple ofcourse) ?? pytam bo za jakis czas mnie czeka wycinka, a tluszczowej diety wystrzegam sie jak diabla

na pięćset dwudzieste trzecie pytanie o to samo udzielam takiej samej odpowiedzi jak wcześniej - nie robić w ogóle, robić aeroby w dni wolne od siłowni

[...] 'zeza zbieżnego' , czyli tzw. 'iksy', a szpotawość to odwrotnie (taka beczka między nogami ). Może dotyczyć zresztą nie tylko kolan, ale też np. pięt. Ja z kolei mam takie pytanie. Albo mam lekko koślawe kolana, albo coś ze stopami, np. źle mi w nich mięśnie pracują (dużo robię na półpalcach i na twardej powierzchni; płaskostopia żadnego nie [...]