pytanie

Zasadnicze pytanie jaki jest twój cel cyklu bo meta służy do innych celów , wins o innych celów. Uwazam też że bez sensu robić taki krótki cykl- nic stałego nie będzie , a i tak się zablokujesz.

też jestem ciekaw ale jest tez pytanie czy jest lepszy/porównywalny od Swolena który jest w podobnej cenie

To mimo, że bolało Cie dalej ćwiczyłes ? Zgadza się, już tłumacze dlaczego. Ten ból przypomina ten jak źle spałeś, a raczej w złej pozycji i boli cię na przykład kark i po jakimś czasie przechodzi. Czasami tak miałem po ćwiczeniach na inne partie mięśni i przechodziło, miałem nadziej że teraz też tak będzie. Wcześniej było tak że głownie bolało [...]

[...] zauważyłem że niektórzy są dużo bardziej wyprostowani od innych. Ja robiłem je raczej bardziej wyprostowany, dziś z ciekowość zrobiłem inaczej i wydaje mi się że jest lepiej, problem w tym że próbowałem z małym ciężarem żeby sobie bardziej nie zaszkodzić i nie wiem czy to od ciężaru czy postawy. Dlatego moje pytanie jaka postawa jest prawidłowa?

Na starej siłowni mieliśmy maszynę jak na obrazku i właśnie pod takim kątem starałem się wykonywać te ćwiczenie. Pytanie czy z sztangą powinienem być też tak wyprostowany czy mniej? /SFD/Images/2016/4/26/219258e98f984ba69398bcb94996b93c.jpg

[...] równolegle do podłoża, a na filmiku tyłów jest dużo mniej pochylony i tak właśnie robiłem wcześniej. Na gif 4. Tyłów też jest dużo bardziej pochylony do podłoża. Mam jeszcze pytanie, w opisie pisze „Bardzo istotne w tym ćwiczeniu jest ułożenie pleców, a konkretnie ich wygięcie do środka w dolnym odcinku grzbietu.” chodzi żeby były ugięte w stronę [...]

A ja mam dodatkowe pytanie tak przy okazji:) Z czym połączyć kreatyne w kapsułkach? Mam tą z Olimpy, zostało mi 160 tabletek.aha, chciałem brać ją tak: 1.dzień-12 kapsułek 2.dzień-12 kapsułek 3.dzień-12 kapsułek 4.dzień-12 kapsułek 5.dzień-12 kapsułek 6.dzień i tak aż do 30dnia-po 4 kapsułki razem=160 Może to małe dawki, ale czy nic mi to nie da z [...]

ja tez tak czasami mam a koksu nie biore a takie pytanie mam, czy istnieje jakies niebezpieczenstwo zwiazane z tym dretwieniem rak, podczas snu tego nie kontrolujemy wiec moga one przez kilka godzin byc w takim stanie, jakie jest niebezpieczenstwo? mjś.

1.WIEK: 18 2.WAGA: 100 3.WZROST: 190 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: nie wiem UDO: nie wiem TALIA: 96 5.STAZ NA SILOWNI: ok 2 lat , bez przerw 8 miechow 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: na rzezbe 9.CEL CYKLU: rzezba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: / 11.POZIOM BF% / 12.TENDENCJA DO [...]

[...] wiem ze to nie dyrdymaly to poprostu jest oczywiscie ze to kwestia indywidualna. Chcialem sobie tylko oszczedzic takich wypowiedzi i licze na wypowiedzi konkretnie na moje pytanie. Bo napewno jakos procentowo mozna to okreslic. Np: czlowiek wazacy około 90kg ze stazem około roku bez supli w masie miesniowej przybrałby po 6 miesiacach dajmy na [...]

Masa ciężko ci idzie bo masz złą dietę. Możesz kupić gainera tylko pytanie po co? Nie spodziewaj się po nim cudów, lepiej zainwestuj kasę w piersi z kurczaka:)

pytanie podstawowe na poczatek, czego oczekujesz od tego stacka?

pytanie z innej beczki, jaka dlugosc cyklu uwazasz ek za wlasciwa? jestem okolo 6-7 tygodnia na t3, planuje pociagnac jeszcze troche stad pytam. rok temu 3 miesiace bylem na t3 w dawce 75 w szczycie przez 4 ostatnie tygodnie i zszedlem z dnia na dzien, obylo sie bez jakichkolwiek komplikacji/sajdow. wszystko bylo ok.

HI TEC - WHEY MASS GAINER 4,5KG I teraz mam pytanie czy moge do tego zestawu dorzucic BCAA firmy aminostar(jak ktos bral to prosze o opinie) I czy wszystko na jeden cykl bedzie dobre ? Staz 14 miesiecy Przy poziomie fatu jaki masz odrzucilbym gaineryy... A BCAA Aminostara jest drogie , mała zawartosc BCAA w tabsie , musialbys ich strasznie duzo [...]

ja sie podłącze pod temat otóż mam podobną sytuację znaczy waga itp i wraz z nowym rokiem bede robił cykl na krecie i teraz pytanie czy najpier redukcja a potem cykl czy walnąć teraz cykl i w kwietniu zacząć wycinkę ?

Bolik Mariusz już napisał wystarczająco przecież a, obojętnie jaki sklep byle załatw sobie już. AA no i co Mariusz odpisze, Mówisz ok, po czym dodajesz znów zadajesz kolejne podobne pytanie, uzbieraj wszystkie pytania ponumeruj i wrzuć - NASTĘPNYM razem. Pozdro

Fakt, zapomniałem o tym, że przy olimpie się bierze 2 kapsułki. Mój błąd }:-( Do tego mam pytanie, dlaczego w olimpie jest aż tak duży naddatek witamin, a minerałów odwrotnie (B1 ma 1800%, a taki potas ma niespełna 4%) ? Zmieniony przez - bryan123 w dniu 2013-12-25 10:13:14

Mam pytanie: gdzie można sprawdzić jaką ma się broń i czy broń się traci po trafieniu do aresztu?

dzieki za pomoc . mam takie jeszcze male pytanie jesli chodzi o serce to biore tylko regularnie omega 3 (apteczne ) . czy to wystarczy , czy dokupic cos jeszcze ? , wiadomo ma teraz troche wiecej pracy , stres itp

Bo tutaj jest jak jest.... A tak serio to moglby mi ktos odpowiedzieć na moje pytanie wyzej.