pytanie

Aha bym zapomniał, mam jeszcze takie pytanie - "brzuszki" i "6 Weidera" robić tylko na siłowni, czy także przed rowerem?

Witam. Mam pytanie odnośnie kreatyny. A więc trenuje wyczynowo pływanie 11 razy w tyg po 2 razy dziennie sobota raz a niedziela wolna. Dodatkowo poniedzialek-sroda-piatek siłownia. I moje pyt brzmi czy kreatyne najlepiej brać przez treningiem w wodzie i po, czy przed treningiem na siłowni??

[...] - i zastanawiam się dlaczego? Szukałem trochę i jedyne co znalazłem, to informacje jakoby kwasy nukleinowe mogły być ogniskiem zakażenia wirusowego, co akurat nie wiedziec czemu mnie nie przekonuje, moze chociazby z racji zrodla tych informacji. Ktoś, coś wie na ten temat? Byc może pytanie jest błache, ale nie znalazlem uzasadnienia%-)

Martucca - ciekawe pytanie. Powiem tak, wątroba niedźwiedzia polarnego z tego co się orientuję zawiera około 25.000 a 35.000 IU witaminy A w jednym gramie. Tak więc nawet symboliczne jej ilości mogą przyczynić się do zatrucia. Jednorazowa porcja sięgająca 100g mogłaby być wręcz niebezpieczna dla życia %) Skerx - kwasy nukleinowe są źródłem [...]

Witam mam pytanie odnośnie tegp Propolisu,zeczywiście jest dobry ? czy to tylko ściema?a jeśli kupic to jaki?bo jest bardzo durzo firm,pozatym w kroplach czy w tabletkach?

Moje pytanie jestl. Jesli nie jest zbedne cwiczyc na mase, niemam glikogen i niebiore saa. Zmieniony przez - looo w dniu 2012-10-29 11:28:43

Takie pytanko do Ciebie, na jednej ze stron pytałeś kogoś o "mocne suple" , chodzi Ci o sterydy? Wiem , że bezpośrednie pytanie ,ale nie ma co owijać w cotton. Będę śledzić:) Powodzenia i zapraszam również do siebie:)

Wiem że temat troszkę leciwy, ale mam pytanie co do tego boosteru stoked, lepiej go połączyć z kreatyną np xplode Olimp, czy może po krecie przyjąć boosterek.

Cześć. Traktor pytanie kieruję do Ciebie, jeśli można :) Niestety dostęp do siłowni mam w pon, wt, czw, pt. Czy mogę wykonywać plan, który podałeś na początku tematu TRENING dzień po dniu ? Na przykład w pon, czw, pt. Organizm zdąży się zregenerować ? Zależy mi właśnie na tym treningu .

a ja mam małe pytanie co bardziej polecacie Trec Magnum czy Mass Up ??

[...] grawitacji), takie w których twój kręgosłup będzie bezpieczny - nie stosuj żadnych innych. Jeśli problem siedzi w odcinku TH, myślę, że powinieneś wzmacniać brzuch, tylko pytanie czy poprzez skłony tułowia czy unoszenia nóg ? Sam zweryfikuj to.. pamiętaj że jakikolwiek ból nie pochodzenia mięśniowego jest dla ciebie informacją, że coś jest nie [...]

[...] się z lekarzem, który według mojego przekonania nie ma wiedzy i tylko przepisuje nowe antybiotyki poprosze was o radę. Jak szukałam jakiegoś skutecznego leku na wzmocnienie odporności i znalazłam Biovilon, który jest w syropie. I z tąd moje pytanie do was czy ktoś z was podawał go dziecku? Jakie zaobserwowaliście reakcje organizmu na ten syrop?

pierwszy raz kreatyna, pytanie: z czym i jaką polecacie i dawkowanie?

Witam! Mam pytanie na temat aerobow na czczo, ponieważ przed i po pije białko serwatkowe. Czy mogę 10 min później zjeść płatki owsiane i jAjka?

Mam takie pytanie skoro przychodzę z szkoły 15:00 trening piłki nożnej na 16:30 jem te ryż,makaron itp. Przychodzę jem potreningowe posiłki i o 21:00 zaczynam trening domowy to przed treningiem domowym zjeść to samo czy jak bo teraz nie skumałem?

sorry moze glupie pytanie, kiedy i na co zmarl Nasser?

Dla piętnastolatka w dodatku początkującego - to faktycznie bardzo dużo. Dla osoby z odpowiednim stażem - adekwatnie. Poza tym jak masz pojedyncze pytanie to jest do tego odpowiedni temat i tam je się powinno zadawać. A tu jest fajny stary temat o układaniu treningu, który warto przeczytać i nie zaśmiecać niepotrzebnymi wypowiedziami.

Mam pytanie czy jeżeli jestem w trakcie brania kreatyny i odłoże ja na tydzien to cos sie stanie? wyjezdzam i najprawdopodobniej bede spożywał alkohol i nie będę miał jak ćwiczyć a nie chce wyrzucić pieniędzy w błoto.

w sumie skosztowalem 1 probke.. wiec porcja 10g.. mimo ze nie uzywam takich zabaweczek bo wole co innego to jednak mi sie spodobal, ale mam jedno pytanie. ktora substancja wplywa na taki fajny stan.. delikatne jakby mrowienie po glowie i calym ciele, jakby lepsze samopoczucie? no i czy idzie to dostac oddzielnie lub w podobnej przedtreningowce za [...]

Nie ma na to pytanie odpowiedzi.