SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Jak to się dzieje w przyrodzie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie następującej treśći na 100% jest lamerskie. Co spala się jako pierwsze w organiźmie. Tzn po glikogenie (czy jak to sie tam zwie) tłuszcz?? Czy odrazu mięśnie?? Czy naprzykład jedzenie 1-szego posiłku po 2 godz po wstaniu zadziałało by dobrze na rzeźbe?? a więc po pierwsze: Pojęcie MASA MIĘŚNIOWA to : mięsień, tłuszcz, woda.... po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2005-09-29 19:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha czy całkowita masa ciała ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oczwiście zdaje sobie sprawe z tego zę tkanka tłuszczowa energii nie potrzebuje dlatego powstał ten topic. Założenia przy diecie na masę są i tak już zawyżane tylko teraz pytanie kto je wymyslił i jak liczył. Oczywiście nic nam się nie stanie jak ise troszke zatłuścimy, ale po co potem tracić czas na redukcję. Niestety nadmierna ilość białka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2005-09-29 19:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos kupował na 1fast400

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc mam takie pytanie czy ktos kupował cos w tym skepie w necie i może mi powiedziec jakie sa koszta przesyłki. Bo produkty sa duzo tańsze niz w suplach, tylko nie wiadomo jak z przesyłką. Prosze o konkretne odpowiedzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2005-09-29 19:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała rada :)))

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co jest nikogo nie ma na sfd czy co bo jeszcze nie dowiedziałem sie na moje pytanie CO PO 4 TYGODNIOWYM PROGRAMI GRUPA III CYKL I

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2005-09-29 19:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cze mam pytanie czy w wieku 18 lat można już wziąść Dece i mete i czy w tym wieku będą jakieś mniejsze skutki uboczne?? Zamierzam zakupić za około 6miesięcy Dece Durabolin 5 strzałów po 200mg i jescze 100tab mety polskiej możecie mi to rozpisać jak najlepiej to brać żeby były dobre przyrosty i małe skutki uboczne? Mam qmpla co już koksuje 2 lata i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2005-09-29 19:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym urządzeniu?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] · rolki transportowe · maksymalne obciążenie: 130 kg Wymiary: dł. 180 cm, szer. 55 cm, wys. 59 cm cena: ok. 2800 zł Niewiem czy można takie tematy tu zakładać. Mam pytanie co sadzicie o tym urządzeniu? Czy ono wystarczy zeby sobie zbudowac fajną sylwetke? Pytam teoretycznie bo niemam takiej kasy. Dzieki za odpowiedzi. Pozdrowienia.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2005-09-29 19:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyszczuplić uda?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kolezanka trenuje juz 2 tygodnie z Twoimi zaleceniami Grasik ale efekty sa odwrotne niz zalozone- schudla ale tylko gora(poznaje po ubraniach) Co zrobic zeby schudla tez na nogach. p.s I jeszcze pytanie odemnie- ciekawi mnie czy cwiczenia na klatke na silowni(lub aerobowe) u dziewczyn powoduja zmniejszenie biustu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-29 19:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL

    Temat
    Doping

    Witam, Moj kumpel wymyslil sobie taki cykl omnadren 250mg 5 strzałów c5d potym 5 strzalów propionate 10% 100mg c3d razem z winem w tabsach (BD) i clen i wlasnie pytanie czy clen moze byc brany rownoczesnie z clomidem? DZIEKI

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2005-09-29 20:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    [...] AB (wymnażasz kurs A przez kurs B odliczasz podatek i masz wynik: 3,4*7,1*0,9=21,7) AC AD BC BD CD ok wszystko prawie chyciłem mnozysz kursy z grup A i B a potem mnozysz przez 0,9? i teraz 0,9 czego, calej stawki czy jakiejs jej czesci a moze tylko przez 0,9 ? :> i drugie pytanie, tak sie stawia w STS ? czy u jakiegos innego buka ?

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-29 20:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne zgrubienia

    Temat
    Doping

    Witam, Od jakiegoś czasu czytam niektóre tematy z waszego forum(tzn. zarejestrowałem się dopiero teraz, wcześniej korzystałem z opcji szukania . Pytanie dla większości z Was pewnie wyda się głupie albo nawet śmieszne, ale może przejde do sedna... 4lata temu wziąłem 20amp. winstrolu(zambon) i dokładnie nie pamiętam ale 10-15amp. test.prolo, dwóch [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2005-09-29 20:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyszczuplić uda?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powinno się korygować plan, a nie skakać co tydzień bądź dwa z diety na dietę i z planu na plan; klooczem do sookcesu jest między innymi konsekwencja w działaniu I jeszcze pytanie odemnie- ciekawi mnie czy cwiczenia na klatke na silowni(lub aerobowe) u dziewczyn powoduja zmniejszenie biustu mogą acz nie mooszą; wszystko zależy od stosoonku [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-29 20:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZUKAM POMOCY!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z Państwa strony. Proszę odpowiedzieć na tego maila, a skontaktuję się z Państwem, lub kontaktować się ze mną pod numerem telefonu 501-722-826. Chętnie odpowiem na każde pytanie, a także przedstawię szczegółowe plany zarówno współpracy z Państwem, jak i moich treningów oraz startów. Proszę pamiętać o sukcesie Adama Małysza! Życzę miłego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2005-09-29 20:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadcisnienie :/

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie jest to temat dla mnie nowy robilem badania ukg ekd itd w kwietniu ale wszystko bylo wporzo zalecil mi brac jakies tam tabletki obnizyc jeszcze wage ciala mam dwa pytanie bo aktualnie koncze kreatyne i tauryne czy wzrost te odzywki moga powodowac wzrost cisnienia i drugie co byscie polecili na znormalizowanie go ;/ bo mam zezwolenie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3963 Data: 2005-09-29 21:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy-Biegi

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] startem to poszło mi dobrze:) Pozatym dzień przed treningiem byłem wymęczony po tych 6km bo jeszcze niewiedziałem że biegnę w zawodach:/. Jednym słowem chaos! Mam jeszcze pytanie bo 4.10.05 mam kolejne zawody tym razem sztafetę. biegnę na 1km przełajowe... i teraz tak: 1. Co mam zrobić aby uzyskać jak najlepszy wynik? Chodzi mi głównie o [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6595 Data: 2005-09-29 21:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chłop lat 19 wzrost 186 cm waga 95 kg B 2,5 gr na kg W 1,6 T 0,5g to daje ok 2000 kcal ponieważ 95x24x1,1 = 2508 -500 = 2000 dobry rozkład BTW na redukcje ? no i takie pytanie mam trening na siłowni + aeroby po treningu siłowym wypadaja dopiero ok godizny 20 więc węgle po trening uw jego przypadku wypadną ok 21:30 22 , troche póxno ?? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2005-09-29 21:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle nóg - daaawny krwiak

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Piątek, koniec tygodnia, wszyscy do domów pędzą by zagrać w komputer. 2/3 szkoły biegnie do szatni ze schodow... ktoś mnie popchnął i zleciałem na wykszywioną noge z wysokich schodów. Nie spadłem na pięte, al na kostke :((( Ból okropny. do lekarza... rendgen... 3 dni okładów lodu na nogi.. z 2 miesiące gips... wszystko bylo potem ok. ALE... [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2005-09-29 21:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] okresie i dzie sie idzie dowiedzieć otym ze sie zblizajom te targi i ile wstep i miałes zapodac fotki hetnie bym sobie obejzal takie targi pewnie jak i większość ludzi pozatym lepiej sie czyta tego posta niż wkułko wieczne pytanie o kreatyne bo na głowe idzie dostać albo zma , gajnery , a juz nie wspomne co do kupić .... :D sog dla nigasa :D

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 2005-09-29 21:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka odzywke radzicie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie cwicze juz 5 miesiecy na silowni do tej pory bralem kreatyne 23 miesiace temu okolo 200kaps(TCM mega Caps) i bylem zadowolony z efektów. Podam pare danych o sobie mam 16 lat 181 wzrostu 76 kg wagi wyciskam 80 na klate. Jaka radzicie i czy wogole radzicie mi wziasc odrzywke?? ja mysle nad hmb bo przydalo by mi sie cos wziasc troszke na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2005-09-29 22:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudka 6, trening 6:30 max. 7

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie! Pewnie to pytanie już było nie raz, ale nie potrafię (znowu ) sformułować pytania do wyszukiwarki. Jestem w cyklu masowym, z CP i HMB. Ze względu na rozkład zajęć tygodniowych na uczelni, jestem zmuszony trenować 3 razy w tygodniu przed zajęciami. Żeby się wyrobić na zajęcia, muszę zaczynać równo z pracą klubu, tj. 6:30. I teraz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2005-09-29 22:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sensowny wybor

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widze, ze Wam wesolo bezemnie Pytanie dodatkowe o dawkowanie w ciagu dnia. Planowalem trenowac kilka godzin po przebudzeniu. Ze wzgledu na plan na uczelni, trenowac jestem zmuszony 2 razy w ciagu 30-40 minut po przebudzeniu i raz jakas godzine po wstaniu (roznica: wstanie vs. przebudzenie). I teraz dylemat. CP Na opakowaniu jest napisane, ze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2005-09-29 23:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)