pytanie

ooo bardzo dobre pytanie, sam chcialbym znac odpowiedz. Co na to eksperci??

Dzięki za te wszystkie rady bartosz a mam jeszcze do Ciebie pytanie a jeśli b ędę robił często rundaka to pomoże mi to jedynie się przełamać czy też pomoże w przerzuceniu nóg przez siebie w przerzucie w przód

co za pytanie

Dzięki Skowron; Jaronir za pomoc. Ale mam jeszcze jedno pytanie ponieważ ja głównie to trenije bieganie i czy taki trening na mase niebędzie mi przeszkadzał w trenowaniu biegania???

Mam takie pytanie - co zrobić żeby mieć więcej siły na treningach ? Przykładowo normalnie wyciskam sztangielki na barki 36 kilo po 3-4 razy a teraz 3-4 razy to wyciskam 24 :-/ i mi się to nie podoba ...

[...] - 50 Brokuły - 50 IV. Makrela wędzona - 100 Oliwa z oliwek -10 Szynka z indyka - 50 V. Whey pro isoalte - 40 i tu proszę was o pomoc, nie znam się na tych suplementach wybrałem taki bo widziałem na forum u innych. Mam jeszcze takie pytanie czy muszę się uzupełniać dodatkowo w jakies witaminy?? lub inne rzeczy. Dzięk za pomoc

Dobra wiec taka sytuacja. Masz przy sobie nóż napada cie dres straszysz go nożem i wbjasz w nogę zby nie mógł cię gonic. I takie pytanie! w które miejsce najlepiej wbic nóż aby nic gosciowi sie nie stało ale żeby nie mógł cię gonic?

Witam szanownych Forumowiczów. Mam 2 pytania: 1)Dotyczy Clembuterolu ! Biore Decke + Winstrol i teraz pytanie za 100pkt . Kiedy najlepiej wziąść Clembuterol przed braniem Decki i Wina czy może w trakcie ,a może po ? 2)Dotarły do mnie takie opowieści/legendy ,nie wiem ...może to prawda ,że Jak sie bierze dwa sterydy to lepiej żeby jeden był w [...]

Elo.. jestem po 2 - miesięcznym cyklu creatynowym muszę zrobić teraz przerwę około miesiąca polecono mi glutaminę :(nieważne) pytanie: Jaka dieta?? np. podczas zażywania creatyny trzeba dbać o uzupełnianie niedoborów np. wit typu B, magnezu, wit C, lecytyny wspomagać glukozą, unikać kofeiny.. nie mogę znaleźć nic dot porad przy używaniu [...]

Korzystajac z założen diety redukcyjnej z postu Tyki http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 mam: 2468- moje zapotrzebiwanie z kalkulatora chce oczywiscie spalic tluszcz, wiec redukcja 400kcal i zostaje 2100 (waga 83, wzrost 170, wiek 23, płec K;)), aktywnosc fizyczna - od jakis 3 lat chodze na rózne aerobiki, teraz głownie [...]

leżec stuff w temp pokojowej......chodzi mi tu o czas po jakim moze stracic swoje wlasciwosci (np. prolka)????........za duzo ludzi zaglada do lodowki w moim domu ... troche mnie to w****ia stad te pytanie.... Pozdrawiam

No jak ma taki glosik jak wyglad to fajnie .Ejj mam pytanie ... co sadzisz o tym cykliku to bedzie moj 1 ?

[...] poprostu z ta sytuacja oswajasz wiec posrednio pomaga to w przezucie choc specyfika ruchu jest inna. A jesli chodzi o wychwyty to tu plecy i nogi pracuja podobnie jak w przezucie. PS a tak wogole to trzeba bylo zadac to pytanie w grapplingu bo chwytacze maja wiecej akrobatyki z tego co wiem. Zmieniony przez - bartosz w dniu 2005-04-18 08:19:51

Mam pytanie brał ktoś może NOZ SUPER CHARED Szukałem w wyszukiwarce ale nie ma tam żadnej osoby co sie wypowiaadała po użyciu tego produktu CO o nim sądzicie wiem że jest stary ale jego skład jest conajmniej zadawaloający Chciałbym aby ktoś sie wypowiedział co sprawdził Dzięki@!!!!

yy dziwne pytanie porownywanie odzywki do suplementu odzywki mają za zadanie uzupelnic braki w diecie a supelmenty takie jak kreatyna mono jest poto by budowac miesnie i bieze sie ją wtedy gdy w diecie jest wszytko zapięte na ostatni guzik! wiec skoro masz diete dobrą to mozesz spokojnie kupic mono !

Mam pytanko odnosnie tematu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=55072 którego treść załączyłem poniżej. Pytanie brzmi: czy po skończeniu tego treningu, mogę z tym planem startować od nowa?? Czy potrzebny jest jakis czas na regeneracje albo cos w tym stylu. Jeśli wskazana jest przerwa to ile powinna wynosić???? Sprawdź swój max i dobieraj ciężar [...]

Zmniejsz ww a daj wiecej tluszczu zdrowego off-topic - Mam odnośnie tego pytanie: po tłuszczu szybciej masa skacze niż po węglu??

panie i panowie mam pytanie do was, moze ktos sie orientuje - zna jakis bank szwajcarski (i moglby podac linka) w ktorym mozna zalozyc konto numeryczne z polski (najlepiej cos w stylu polskiego mbanku) zeby umowe przyslali na polski adres i zebym nie musial nigdzie jezdzic. Jak znacie jakis dobry bank (najlepiej jak najmniej oplat) to prosze o [...]

[...] bardzo Cie irytuja te skutki to mysle, ze jedynym w miare racjonalnym rozwiazaniem bedzie proviron polepszy stosunek androgenow do estrogenow i tym samym na pewno sylwetka sie troche zmieni tylko teraz pytanie - czy po kuracji wszystko nie wroci do stanu wyjsciowego? obawiam sie, ze wroci - z genetyka nie wygrasz.. no nie wiem - rob jak chcesz

mam pytanie do tych ktory tego probowali.. czy to rzeczywiscie pomaga na wlosy? jakie jeszcze inne skutki dostrzegacie