pytanie

parę sprostowań panowie... Jako posiłek potreningowy miał bym coś w rodzaju makaronu z Białym serem, bądż ryżu z mlekiem i jakimś tam białym serem. Nie bardzo mnie stać na tuńczyka czy pierś z kuraka .Stąd moje pytanie. Wiadomo, że w gainerku jest lepsze jakościowo białko ... no i szybsza wchłanialnośc ... Chodziło mi własnie o to

Dowcipnisie będą kasowani. Pytanie prosze do działu suplementacja. Moderator Odżywianie i Suplementacja

[...] Wskazówki na diecie na rzeżbę http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64687 Tabele wartosci odżywczych: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37279 Zanim zadasz pytanie dotyczące jakiegoś interesującego Cię aspektu dotyczącego odżywiania zobacz do podwieszonego postu pt. Frequently Asked Questions by Si2uiel [...]

[...] na prawde wysokich dawkach hiperlazja stymulowana jest BEZPOSREDNIO co udowodnily juz dziesiatki badan :) czy tyczy sie to tylko testosteronu? nie wiem ale jezeli tak to pytanie czy taka dawka SAA sie 'przyswoi' mozna odpowiedziec, ze TAK owszem tylko okreslona ilosc molekul saa wejdzie w reakcje z receptorem jednak reszta nie pozostanie [...]

jeszcze mam takie pytanie {bo poważniej zacząłem myśleć o bieganiu kiedy mi w-f powiedział że mam dobre czasy i mógłbym zacząć porządnie trenować} chciałbym sobie kupić jakieś kolce do biegania i niewiem czy mozna je wykrecac tak zeby mozna bylo chodzic lub biegac w nich po twardszych nieprzystosowanych nawierzchniach.

heh spoko tak jak piasłem - no offense zawsze ceniłem twoje wypowiedzi,mimo róznych sytuacji dlatego zadalem to pytanie

ok dzieki wiem ze są śladowe ilości ale wolałem spytać A mam jeszcze jedno pytanie do was związane z ZMA czy jest jakiś ograniczony czass brania zMA np 4 tyg a potem przerwa?? Czy można na okrągło brać ZMA??

Carbo+Ostrowia to wersja imo lepsza, bo proporcje mozesz lepsze sobie ustalic. Mam jeszcze pytanie czy to prawda że w tanich gainerach jako źródło węgli używają serwatki? W prawie wszystkich gainerach zrodlem wegli sa cukry proste i malto.

Dziękuję wam bardzo! Jeszcze tylko jedno pytanie. Jakie dawkowanie korzystniejsze?: DT: na czczo 5g po treningu 5g DNT: na czczo 5g CZY DT: Na czczo 5g Przed treningiem 2.5g po treningu 2.5g DNT na czczo 2.5g przed kolacją 2.5g

Mam jeszcze takie male pytanie czemu waze coraz mniej a obwod w pasie jest taki sam?

[...] bardziej się skupia na tym aby dzieciaki pomimo ich nudnego prowadzenia lekcji siedziały cicho i grzecznie, nie kręcąc się i nie rozmawiając z innymi. I możecie zadać sobie pytanie czy lepszym wojownikiem jest ten kto umie walczyć, ale tego nie robi z różnych względów (np. współczucia. Ludzie raczej nie za dobrze wyglądają jak zostaną rzuceni o [...]

[...] też nad FBW, ale nie wiem czy jest sens - redukcja chwilę potrwa a w tym planie ciężko mi jest skupić się na konkretnej partii, w sumie to nie jest jego cel, ale czy to nie będzie krok w tył? Zależy mi na tym żeby spadki siły były minimalne, i stąd pytanie o to czy FBW tego nie powiększy? Zmieniony przez - Kurczak666 w dniu 2014-04-16 17:01:30

ahas bo kako pije czesto to dobrze czy źle?? i mam pytanie czy lepsze jest mleko w proszku, bo ma wiecej białka i węglowodanów czy mleko zwykłe, a jak zwykłe to jakie ? wiecej tłuszczu czy mnie, wydaje mi sie ze mniej ??

sory ze zaśmiecam, ale odświerzy ktoś?? i jeszcze 1 pytanie lepiej walić testo i deke 100mg e3d czy 200mg e3d?

***ane gazety ...ale i tak nie robiłem tak jak pisali z blokada łokcia bo miałem zmaanie przez kłykciowe...i mnie boli jak bolkuje a zwszłasza z cieżarem..! A mam pytanie jaki jest zaliczony cieżar...tak zwane MAXIMUM jak sie dotknie klatki i prawie wyprostuje rece,..??

sorry... ale wtedy nawet nie wiedzialem kim jest osoba pod tym nickiem... a tym bardziej moderator powinien troche szacunku wykazac i odpowiedziec sensownie na pytanie lub w ogole nic nie pisac... pozdro

Rzeczywiście głupie pytanie Przyswajalne to przyswajalne.

odpowie mi ktos na pytanie apropo połaczenia nitrixa+nitrobolon I ? mozna jakies wzrosty na tym osiagnac oczywiscie przy dobrej diecie uzupełnianej brakami(bialko,węgle)

witam mam w sumie 40ml propa i 20ml npp propa biłem 3 tyg solo żeby zobaczyć jak działa teraz bije npp po 0,5ml co 2 dzien razem z propem i moje pytanie 1. wypada mi w 1 tyg 3 strzały po 0,5 a w 2 tyg 4x0,5 tak ma być czy w 1 tyg bić np 2x0.7ml i raz 0,6ml?? (chodzi mi o npp) zeby wyszło po 2ml tygodniowo?? 2. zaczęły mnie swędzieć sutki i mi [...]

Ja właśnie zamierzam zamówić 1200g kreatynki Vitalmaxa na www.atleta.pl i mam pytanie do Sonbatego( miałem wysłać mailem ale jak już jestem to spytam tu). Przy jakiej wartości są obecnie pokrywane koszta wysyłki? Gdzies wyczytałem o 150 zł ale nie jestem pewnien czy to było na tamtej stronce.