pytanie

Witam, mam pytanie mam 16 lat 176cm wzrostu 60kg wagi, czy bioraca ta odzywke : underground Labs M1T 60 tab i jedzac białko, z odpowiednia dieta i treningiem ile moglbym przybrac na wadze??

Witam ! W przeszlosci troche juz cwiczylem ale to byly krotkie okresy. Po jakims czasie mi sie nudzilo. Teraz postanowilem zaczac cwiczyc na dobre i jestem na dobrej drodze. Zapisalem sie na silownie i teraz juz trzeba chodzic. Zalozylem sobie, ze zaczynam od zera. I tutaj pojawia sie problem : co cwiczyc, jak cwiczyc, ile cwiczyc. Czytalem troche [...]

Pije a raczej jem go po treningu 1.Mleko 1,5%-200ml lub 100ml mleka i 100ml chudego jogurtu pitnego 2.70 gr płatków owsianych górskich i otrębów pszennych(w sumie) 3.25 gr orzechów włoskich i 25 gr suszonych śliwek lub rodzynek 4.Banan Wszystko zmiksowane,pytanie moje to, czy cos jeszcze dodać? czy może zwiększyć gramature?Dzięki

[...] czuje to że nie sa tak silne jat reszta mojego ciała od pasa w góre). Nie wiem czy to ma też coś wspólnego ale dostaje lekkich skurczów prawie na każdym treningu (gównie mięśnie ud i w pachfinach). A więc moje pytanie brzmi. Co zrobić żeby wyrównać sobie umięśnienie nóg i jednocześnie wzmocnić obydwie ?? (moze najpierw wyrównać a potem wzmocnić)

Witam, Na poczatku chcial bym powiedziec ze przeczytalem wiele watkow na ten temat, ale nie znalazlem konkretniej odpowiedzi na moje pytanie. Apropo zwyklych przysiadow, bez obciazen. Kusi mnie ta sztanga ale mam 17 lat, 186cm, 71 kg i jeszcze rosne, wiec nie chce tego popsuc. Skoro jestesmy przy sztandzce to ona chyba tez ostro szkodzi na kolana? [...]

Jakryc, rozumiem, ale przeczytaj pytanie A ze na fascie tani to wiem, tylko ta przesylka...

Uriel to ja w takim układzie mam do Ciebie pytanie. Dlaczego jakis czas temu jak mi zmontowałeś fajny cykl to dałeś tam Suste a nie Omke ?? Tego jestem bardzo ciekaw.

mam pytanie moze wy wiecie co jest grane zrobilem sobie przerwe od silowni od koca grudnia i teraz po pewym okresie zauarzylem ze na przyklad w pracy coraz szybciej sie mecze przedtem nawet po pracy mialme pelno sily do robienia innych reczy a teraz nie dosc ze zwolnilem w pracy to pod koniec dnia pracy czuje sie jakbym biegal caly dzien i na [...]

[...] przez pierwsze 3 tyg. i jest z nim problem po za tym ze nie ma nawet 35 cm i nie zna sie za bardzo chlopak to lapie go gino i jeszcze d**** zakupil anapolonu 20 tabs i nie da rade tego kamikaze odwiesc od tego ale mam pytanie jak do takich dawak ma sie stosowanie nolvadexu bo on dostanie krowie suty jak dozuci ten anapolon z gory dzieki za rady

mam pytanie na temat pewnych legendarnych postaci: czy lepszym wojownikiem byłby Smok Wawelski czy Zły Wilk? Drogi Adepcie. zadałeś pytanie nonsensowne, jedyną metoda odpowiedzenia na nie byłaby bezpośrdednia konfrontacja obydwu panów, a do niej z pewnych wzgledów raczej dojść nie może. A i tak Rickson czy inny Emelianenko by ich pogodzili. Z pow [...]

wlasnie chodz mi o opinje kogos kto to juz przetestowal , a nie ze stanoject to winstrol , a trenaject to trenabol(to wie kazdy kto ma jakies pojecie o koksach) , konkretnie trenaject i stanoject czy ktos stosowal te dwa srodki na raz w cyklu i czy jest zadowolony z efektu? pytanie jest proste. pozdrawiam

a ja mam takie pytanie.... Znajoma ma problem z jedną dłonią. Cała dłoń po wewnętrznej stronie wygląda jak poparzona, same bąble. Nie wiadomo skad sie to bierze, raz na jakis czas sie pojawiaja... od czego to moze byc?? uniemozliwia jej to prace...

[...] zapodałem ostatniego strzała propa 10% i 300 mg deci i to jest juz konniec cyklu kłutego .Zostało mi jeszcze jakies 80 tabsów wina 5 mg.Mam tez 24 tabsy clomidu.I tu mam pytanie jak to zrobic zeby miało sens? Nie chce juz nic sie kłuc.Dojechac z winem do konca czyli jakies 13 dni i sie odblokowac czy zaczac walic clomid jakos teraz .Wogóle [...]

Witam ! W przeszlosci troche juz cwiczylem ale to byly krotkie okresy. Po jakims czasie mi sie nudzilo. Teraz postanowilem zaczac cwiczyc na dobre i jestem na dobrej drodze. Zapisalem sie na silownie i teraz juz trzeba chodzic. Zalozylem sobie, ze zaczynam od zera. I tutaj pojawia sie problem : co cwiczyc, jak cwiczyc, ile cwiczyc. ROWNIEZ WITAM, [...]

Siema..mam do was pytanie..Otóż od bardzo dawna mam juz takie coś..moje sutki są powiększone..(kiedyś bylem bardzo gruby)..i kiedy jest mi cieplo sutki są duze i miękkie..a kiedy wejdę powiedzmy do zimnej wody to robią się twarde i o wiele mniejsze....jak myslicie co to moze byc..??.moze ktos z was wie jak to zlikwidowac bo strasznie mnie to [...]

Mam pytanie dlaczego na forum olimpa zalecaja zeby ranno brac cell pump a po treningu mono a wy zalecacie zeby brac odwrotnie?

[...] co ma wspolnego ten drazek z kuracja testosteronem. Jesli po prostu chesz rady jak zdobyc srodki farmakologiczne i jak je stosowac to po protu nie bede odpowiadal na takie pytanie. Jesli w dopingu uznaja, ze pytanie jest warte odpowiedzi to Ci jej udziela. Ja szanuje niektorych chlopakow stamtad (mimo, iz jestem wrogiem stosowania dopingu w [...]

siema ile kosztuje szary hugo boss w sklepie ? Czy te na allegro myslicie ze to sa oryginalki bo ceny sa raczej ciekawe np. 46 zl za 100ml wiec pewnie wy***ka. Aha i jeszcze pytanie czy oryginalnie zapakowany boss jest w foli czy tylko w samym pudelku ?

heh glupie troszke pytanie... Jak planujesz cykl na SAA to po prostu walnij cykl SAA a pozniej odrazu kreatyne na spadki .

kiedys na forum byl gosc ktory walczyl w klatkach, chyba trenowal vale tudo na gwardii , nie pamietam dokladnie jego ksywki- cos w stylu Gohan- moze mi ktos powiedziec jak sie ja pisalo? z godzy dzieki