pytanie

Ja tez mam pytanie odnosnie strong man, czy Hugo Girard nie jest czasem uposledzony psychicznie?

[...] jakie sie stosuje w czasie walki. Wszystkie. Niektore uderzenia, czy chwyty sa poprostu naturalne dla ludzkich reakcji a zostaly zaimplementowane do roznych styli. Ale pytanie co jest lepsze hmmm. Czasami lowkick roztrzyga cala walke, jedna bomba w szczeke, lub szybki unik i po nim duszenie, a czasami po 5x jestes odciagany od przeciwnika i [...]

[...] jakie sie stosuje w czasie walki. Wszystkie. Niektore uderzenia, czy chwyty sa poprostu naturalne dla ludzkich reakcji a zostaly zaimplementowane do roznych styli. Ale pytanie co jest lepsze hmmm. Czasami lowkick roztrzyga cala walke, jedna bomba w szczeke, lub szybki unik i po nim duszenie, a czasami po 5x jestes odciagany od przeciwnika i [...]

[...] i waze 59kg. Obliczylam sobie, ze powinnam jesc kolo 1400kcal, ale nie jestem w stanie az tyle zjesc... Co do dnia 3, nie bylam glodna. Czulam obrzydzenie do jedzenia. Gdybym zjadła to pewnie bym zwymiotowala. I kolejne pytanie, na czym moge smazyc?? I czy wogole moge? Bo do tej pory smazylam na oliwie z oliwek ...I czy moge pic mleko 1,5% ?

[...] troche blonnika w tej diecie bylo. A jem kolo 3 łyzeczek (takich od herbaty) i wlasnie nie wiem jak mam je wliczac Bo jak wazylam, to to nawet 1g nie mialo. I jeszcze pytanie co do cwiczen. Staram sie cwiczyc codziennie chociaz 15 min. Jednak nie są to areoby, tylko bardziej cwiczenia siłowe, poniewaz nie mam w domu ani bierzni, ani [...]

Nikt nie pomoże? Dokładam jeszcze pytanie z oliwą z oliwek. Jedna łyżka to ile gram? Jakoś nei moge znaleść...

wielkie dziki ze mi to napsiales wiec moeje pytanie jedno to co to oznacza w kwadratowym naiwasie a drugie ze mam dokladac do akzdej serii tak? jescze raz dzieki zaraz to drukuje i zaczynam tam pakowac od jutra super

no cze mam pytanie czym moze byc spowodowany bul przedramienia i to mocny przy konczeniu seri na biceps tak samo jak na klate trwa chwile ( jak odkladam sztange to zaczyna sie i trwa cos kolo 15sek ale jest bardzo intensywny) nie wiem co to moze byc :-/ moze ktos wie

A i jeszcze jedno pytanie, czy trzeba wykonywać taką samą ilość serii co podczas treningu normalnego? I mam jeszcze jedno pytanie, kiedy wykonywać aeroby jeżeli trening mam po drugim posiłku(trening regeneracyjny)? Wiele osób pisze, że najlepiej na czczo, ale czy masa na tym nie ucierpi? Przecież rano człowiek znajduje się w stanie sporego [...]

[...] robiena tego cyklu to sam Dabek napisal ze mozna go robic bodajrze co 2-4tyg. A to ze sam go robi 1 na rok to tylko jego sprawa moze ma lepsze cykle hihi... Mam pytanie do autora topicku czy mozna robic twoj cykl zaraz po skonczeniu syklu SAA (12tygodniowego) nie chodzi mi tu o stosowanie twojego cyklu jako odblok bo takowy [...]

Witam! mam takie troche glupie pytanie powiedzcie mi o ile te wymiary ktore ktore tu podaje odbiegaja od "normy" tzn zeby dobrze wygladac i nie byc chudym czlowiekiem WAGA: 53 kg WIEK: 15 lat WZROST: 176 cm BICEPS (nie wiem czy to mozna nazwac bicepsem): 24 KLATKA: 77 cm PAS: 70 cm UDO: 45 cm wymiary do d**y ale od razu zaznaczam ze nie jestem [...]

zgadzam sie z toba w 100% - to JESt glupie pytanie

zle to pytanie sformulowalem... napiszcie mi jakie sa najoptymalniejsze wymiary dla 15-latka nie kulturyste bo chce miec jakis punkt odniesienia... a tak na marginesie to wiem ze to jest glupie pytanie ale chcialem sie tego dowiedziec

Witam mam 18 lat waze 70 kg na 187 cm wzrostu jestem strasznie szczuply nawet na twarzy zapadajace sie poliki itp ale to skutek papierosow ;/ chcial bym cos z tym zrobic czy kupujac mete da mi to jakis efekt czy lepiej cos innego ale zeby to bylo nie drogie jezlei ktos by mial jakies info ktorym by sie zmena podzielil bede bardzo wdzieczny z gory [...]

Troche nietypowe pytanie i troche głupie, ale tak pytam z ciekawości. O czym myslicie kiedy z wielkim bólem wyciskacie te wielkie ciężary :) Albo macie zupełną puste w głowie.

Kasa i natura oto jest pytanie...a może to i to

Witam, Trenuje już troszkę czasu, co prawda czasem zdarzy sie przerwa ale nadal z uporem ternuję. Niestety aktualnie zaczołem pracę w systemie 3 zmienowym więc po szoku pracy na noce odpuściłem siłownie na 2 miesiące i na dodatek ostro sie przeźiębiłem co spowodowało kolejny miesiąc przerwy. Sumując tryb pracy plus przeziębienie (antybiotyki) [...]

człowieq pomyśl zobacz zdjecia jak wyglodales jak nie cwyczyles a jak wygladasz teraz i sam sobie odpowiedz na pytanie czy idziesz w dobrym kierunku???nie widziesz różnicy??..............

Olimpie mam pytanie co do ilości produktów w pytaniu drugim ("wymień nazwy produktów OLIMPA wspomagające leczenie urazów stawów i wiązadeł").. Ile tego trzeb awymienić bo w sumie sporo produktów jest Wszystkie czy ze trzy wystarczą? Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2004-12-18 22:20:17

[...] jeszcze izolaty polecacie,bo od ponad roku mialem zawsze treca,ale po ostatnich wypowiedziach zmieniam firme i niewiem co by tu jeszcze oprocz cfm?moze olimp izolacik?drugie pytanie odnosnie kreatyny?czytalem ostatnio reklame tej kretki w kapsulkach co ponoc sie nieprzemienia w kreatynine,a reszta prawie odrazu,co wy na to?czy rzeczywiscie tak [...]