pytanie

pytanie (raczej retoryczne, bo odpowiedz wydaje mi sie nie) - czy tak samo jak weider tzn. podobnie mozna trenowac inne miesnie? tzn. duzy trening codziennie przez dany okres czasu bez przerw?

Mam jeszcze pytanie co do jakis płatków...By z rana zagescic troche kefirek lub jogurt.Otręby czy np.płatki owsiane(platki 2 razy wiecej kalorii!) No i co do kiełków(nie wiem czy ktos jada)-chodzi o o te soi(fasoli mung).czy są lekkie,niskokaloryczne??Na puszce pisze,że 100g.-14 kcal,w tabelach,ze 100g-141 kcal!;//Heh dziwne...

Dzieki dawki bialka i gainera to juz sam sobie poradze :) po SOGu dla was Jeszcze tylko takie pytanie o kreatyne i tauryne: W treningowe przed treningiem 5gr + 2 tabsy tauryny i po to samo w nietreningowe rano naczczo 5gr kredy + 2 tabsy a oprocz tego gdy nie biore kreatyny rano po wstaniu naczczo 2 tabsy i przed spanie 2 tabsy + pol godziny przed [...]

pytanie do DON KOX : czyli jesli mam brac 2 dni a potem 2 dni off, to moglbys mi podac rozpiske jak to brac, o ile co ile zwiekszac??

hmmm bardzo ciekawe pytanie , bardzo . Odżywki nie kupuj zaiwestuj lepiej w psychiatre

Mam pytanie. Czy mozna przesadzic w diecie z iloscia bialka? Jezeli tak to co moze sie wtedy stac? Czy moze choldujemy zasadzie im wiecej tym lepiej?

Podobno na początku należy ćwiczyć zupełnie "na sucho" bez żadnych odżywek. W związku z tym mam pytanie(dopiero zaczynam ćwiczyć), czy mogę 2 razy w tygodniu zażywać carbo(na uczelni, niestety tam nie zawsze mam czas, żeby dobrze pojeść)? Czy w jakimkolwiek stopniu może mi to zaszkodzić lub czy w przyszłośći mogę mieć z tego powodu mniejsze efekty [...]

nie chce zakladac osobnego posta bo pytanie mam zwiazane z dyskusją nie wiem czy dobrze zrozumialem: 1) 5 dni wysycenia a potem Cell Pump 2) Cell Przed treningiem biore B6 B12 i bodymax mam do tego Carb Bx'a 6000g + Potein 80 Hi-Tec'a 2500g + 2x Cell Pump 450g dokupic jeszcze 100g mono?!?!?!? aha jestem po 2 cyklach mono, dieta jest, jade 4 [...]

mam pytanie do kolegi.. a dokad to chcesz sie zakradac cichutko i niezauwazalnie?

No walasnie - to samo pytanie co om Biniu ostatnio mowil ze badan na temat jablczanu nie widzial - chociaz napisal zarazem ze nie powinno byc nic zlego w tym czy jakos tak Zreszta - kolega tak chce brac, mamy terstera

[...] iż sprzęt jest potrzebny bo spełnia szereg funkcji i nie prawdą jest że tylko sztucznie winduję wynik.Gdyby nie miał nawracających problemów z kolanami i ktoś zadałby mi pytanie jaki sprzet bym wyeliminował to odpowiedziałbym że kostium bo nie wiele na nim zyskuje i taśmy bo również nie potrafię ich wykorzystać a dodatkowo nie lubię całej [...]

zapomnailem jescze o jednym pytaniu - pytanie do pitbulla61 - jakiej firmy jest najlepsza dekstroza??

Czesc mam pytanie. Dziwi mnie pewna rzecz, mianowicie mialem dosyc duza przerwe w treningach( 3 miechy) ale nie o o chodzi. Chodzi mi o to ze wykonujac np. 4 powtorzenie w serii bez problemowo, podaczas 5ego powtorzenia opadam nagle z sil i nie moge podniesc ciezaru , nie wiem o co codzi co jakby miesnie mogly ale cos je blokuje, moze stawy nie [...]

jeszcze jedno pytanie skoro zatrzymuje wode to dobrze a czy polska meta jest dobra

Ok , juz sog leci ... Mozecie jeszcze odpowiedziec mi na to pytanie . Jesli jest zamało biała w II posiłko , to czym go uzupelnic, moze troche odzywki białkowej ? Moge też zastąpic ryż np. kaszą ? Jakie orzechy najlepiej jesc ?

wiem metus właśnie odzywke pije i spać ale pytanie ciagle wazne

Witam czemu większość ludzi bawiących się w Trójbój ćwiczy barki, bicpsy i tricepsy...? A ja nie mogę bo trener mi nie pozwala :(czy to jest jakaś różnica? Mógłby mi to ktoś wyjaśnić?

OK, doczytam to czego nie przeczytałem. Ostatnie pytanie "przyklad cyklu : 1-8 200 mg deca co 7 dni 1-9 200 mg test prolo co 5 dni pct - clomid 36-40 tabsow + ewentualnie nolvadex" co oznaczają te cyfry 1-8 i 1-9?? //Edit już wiem co to za liczby - tygodnie (doczytałem ) Zmieniony przez - Madek w dniu 2004-10-24 08:22:15

Jestem już po cyklu na odblokowanie i zainteresowało mnie branie codziennie rano 10 mg menandrostenolonu . Chciałem zapytać się czy ma to teraz jakiś sens i czy więcej będe miał z tego dobrego niż jakiś skutków ubocznych .Może nie warto tego teraz robić bo nic to mi nie da ?? Pozdrawiam i dzięki z góry za ewentualną odpowiedż .

siema mam pytanie jak lepiej ćwiczyć na klate-wyciskanie sztangi w lezeniu na ławce poziomej(na mase)-z większym ciezarek i szybszyi ruchami czy z mniejszym ciężarem i wolniejszymi ruchami