pytanie

Ok, a mógłbyś bardziej rozwinąć odpowiedź na drugie pytanie, zwykłe mono chyba nie jest lepszę od KA, czy się mylę?

Jednak zdecydowałem się na krótki cykl kreatynowy, zamówiłem: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_HyperFusion-opis3614.html ale jeszcze mam pytanie, co przed treningiem mógłbym brać żeby była moc? :)

nie mam czasu na silownie , pracuje na budowie jako murarz , do tego cwicze w domu , na tyle ile pozwala czas , mam laweczke mam hantle , pytanie dot silowni wiec napisalem 0 . do tego rower co drugi dzien . rano kolo 9 jakies dwie trzy kanapki ,pozniej przerwa w pracy okolo 12 roznie ale nie duzo . najwiecej zjadam koo 17-18 godz jak wrócę . [...]

I jeszcze jedno pytanie:) Czy 3 kilo to nie zamało gainera? Myśle że takiego uzuppełnienia diety nim właśnie nie odczuje się widocznie:( Może 6 kilo?

obadałem wszystko powinno być git, mam jeszcze jedno pytanie do ludzi co dużo chodzą, mocno leci siła z nóg?

odpowiedz na to pytanie jest w pierwszej wypowiedzi, w linku podesłanym przez Faftaqa w wypadku wziecia z innym stackiem/pojedyncza forma kretki (np mono): DT: rano lub po treningu 4 - 5g mono, przed reningiem porcja deca DNT: rano i ewenulanie dodatkowo - po kilku godzinach po procji kretki (3 - 5g w porcji/ 5 - 10g na dzien)

Dobra. Postaram sie trzymac tej dietki. Ale mozecie mi odpowiedziec na moje pytanie?

No to tak. Kreatyna- MULTIPOWER creatin powder 500g 96zł Tauryna- OLIMP taurina 100 tabletek 18zł Carbo- OLIMP carbo 1500g 34zł lub TREC max carbo 1000g 28zł Białka chyba sobie nie kupie. Teraz mam pytanie czy taki zestawik jest dobry. A moze co innego wziasc? Prosze o porady.

hej no wezcie odpowiedzcie na moje pytanie. Pleas! ;]

Pytanie było chyba jakie ma a nie jakie jest napisane na pudełku

zadaj konkretne pytanie a uzyskasz konkretną odpowiedź. Wypełnij ankietę, aby ktoś kto będzie chciał Ci pomóc wiedział jak mniej-więcej wyglądasz. Powiedz co będziesz jadł konkretnie, ile i kiedy.

Dostałeś już odpowiedź na to pytanie w innym temacie http://www.sfd.pl/%2C%2CJedz_co_chcesz_wygladaj_jak_chcesz_Warszawski_Koks-t951444.html Zmieniony przez - Rhu w dniu 2013-08-08 11:38:12

Witam, zaczynam cykl na testosteronie Cypionat e5d (250mg) i mam pytanie, bo wiadomo długi estr i wkręca się dosyć długo, ale chciałbym dodać coś (celem jest budowanie masy) najlepiej oralnego (nie ryjącego mocno bebechów) ew jakąś iniekcję, ale żeby nie bić codziennie najlepiej jakby raz w tyg. Jakieś propozycje? Dodam, że jestem po 5 tyg cyklu [...]

dobra nie wazne serio , zaczynam powoli wbija w jakie kolwiek pytanie na forum ... nie wazne juz serio skasuj posta, thx z gory

najpierw zadaj sobie pytanie czy w twoim przypadku coś ryzykujesz uprawianiem aerobiku?????

[...] mielonego zastapilem sardynkami i sledziem, ziemniekai ryżem, a na kolacje o 20stej jedno jajko...ludzie jakie to trudne! ;( A tak na serio niestety nie mam czasu robic sobie obiadków do pracy stąd pytanie czy KFC czy taki Chinczyk...czy moze jeszcze cos innego? cos prostego i latwego do przyzadzenia, moze jakis preparat zastepujacy posilek?

Ciesze sie ze macie czas :) I zazdroszcze :) Bo ja nie mam czasu isc do sklepu nawet, ale ok powiedzmy ze sobie poradze z tym i bede zarcie robił na zapas... Kolejne pytanie - co sadzicie o śledziu, w jakich formach jest dopuszczony? :) Bo to jedna z moich ulubionych rybek

Myślę, że odpisałem na to pytanie. Napiszę więc trochę inaczej. Cykl treningowy trwa 8-12 tygodni. Trenujesz całe życie, więc nie ma czegoś takiego jak "co ile?" Odpowiedź to całe życie. To, jaki warto obrać cel uzależnione jest od poziomu tkanki tłuszczowej. 15 procent tkanki tłuszczowej powinno sugerować nam konieczność redukcji. Im niższy jest [...]

jestes kobieta czy mezczyzna ? cwiczysz cos czy nie ? jesli tak to co ? jaki masz wiek, wzrost, wage, rodzaj budowy ? wiesz co to wyszukiwarka ? ( http://www.sfd.pl/search.asp ) czy uwazasz ze pytanie zadaues w odpowiednim dziale :>? misOO *** Gróbas w Suplementacji ***

no i pytanie nr 1 : JAK TAM STOISZ Z FUNDUSZAMI ?? :]