pytanie

trening siłowy to też trening na mase ???...jeżeli nie to prosze o podanie przykładowego treningu na mase :-]

CZESC ! MAM PYTANIE ! MAM 50 TABSOW METKI (TAJLANDZKIEJ) TA CZERWONA KUPILEM JUZ OSLONKI NA WATROBE I HEPATIL NA REGENERACJE PO CYKLU ... MOJE PYTANIE JEST NASTEPUJACE CZY PO TAKIM CYKLU 50 METKI MUSZE BRAC NA ODBLOKOWANIE CLOMID CZY NIE ? A JEZELI MUSZE TO ILE ? JAK DLUGO ? I W JAKIM CZASIE PO CYKLU MOGE ZACZAC ! (CWICZE 2 LATA) I PO CYKLU MAM [...]

Zadaje sobie to pytanie zawsze, gdy trener mnie dusi... w koncu doszedlem do wniosku, ze trenuje, bo lubie ten moment gdy juz mnie przestaje dusić.

mam tylko jedno pytanie jak sie robi wznosy kolan ?????

Noi tak mam pytanie czysto teoretyczne StrongMan o wzroście 176cm to jest mozliwa sprawa czy taki wzrost wyklucza z tego sportu ....jakie jest wasze zdanie?

Dość nie dawno zacząłem ćwiczyć i mam pytanie, co do odżywiania się. Jestem chudy, zero mięśni... co mam jeść, jak się odżywiać? Jakie powinienem kupić odżywki, aby były widoczne efekty? Jest też problem, bo mam ograniczone fundusze, prosiłbym więc o polecanie produktów w rozsądnej cenie. Co do ćwiczeń to raczej nie ma problemu. Raczej wiem, [...]

WITAM WSZYSTKICH SUPLEMENCIARZY:) KLIKAM Z KONTA KUMPLA. MAM TAKĄ SPRAWĘ: ZAKUPIŁEM WŁAŚNIE MASS XXL "TRECA" 2KG, KREATYNKĘ "VITAL MAXU" 300 GRAM, GLUKOZĘ I JESZCZE BCAA LIQUID "NUTRENDU" I DO TEGO ZAMIERZAM DOKUPIĆ BIAŁKO "OVOPOLU". MACHAM ŻELASTWEM OD 2 LAT. TRENINGI MAM 6 RAZY W TYGODNIU. JEŻELI CHODZI O DIETĘ , TO STARAM SIĘJAK MOGĘ. MOJE [...]

dobrze to sobie wymysliłeś... pytanie tylko jedno: dlaczego trenujesz 6 razy w tygodniu? zmniejsz intensywnośc treningów np do 4 w tygodniu a przyrosty będą większe...

ej no goście!! zmieniają nam dział, zmieniają wiele ustawień a tu nikt nic nie mówi?? jesteście zastraszani przez kogoś?? :) ktoś szantażuje wasze rodziny :) jak to?? niedługo wejde w net i nie bedzie forum... zadam jeszcze raz pytanie: co było złego w nazwie SUPLEMENTACJA??? była politycznie niepoprawna?? źle się kojarzyła?? z czym??

Witam! Mam nastepujace pytanie: po biegu, raczej truchtem, trwajacym 45 minut ile powinienem spozyc: WW zaraz po (sok winogoronowy - pije 250ml tj 25g ww)? I powiedzmy godzinke pozniej bialeczko (Whey Protein 82 Vitalmax 1 porcje tj 25g bialka)? Dobrze jest czy za malo? Staram sie odchudzac, jednak chcialbym aby te biegi nie byly zbyt [...]

Witam Czy w OLIMP SP80 3750g powinna znajdowac sie miarka? Bo jakos nie moge sie jej doszukac :) Pozdrawiam

Jeżeli nie interesuje Cię JKD w Akademii Boba Breena to twoje pytanie nie powinno znależź się w tym poście. U Boba masz wszystko. Znam tego instruktora osobiście więc wydaje mi się iż szukasz dziury w całym. Jak nie JKD to zapisz się na Thaia lub Shootwrestling/Bjj Pozdrawiam

Jaka pojemnosc ma miarka od gainera MCT Olimpu ?? Nijak niemam jak tego zmierzyc, jesli ktos wie i odpowie bede dźwięczny

mam pytanie mam zamiar zacząc teraz cykl z metanabolem wiem ze nie wzkazane jest picie alkoholu w czasie takiego cyklu wiec pytanie jest takie chyba nic sie nie stanie jezeli podczas cyklu łykne sobię jakies 3 piwka tygodniowo???????????

Mam pytanie. Skąd macie te kwadratowe pręty, których używacie do budowania wyciągów, modlitewników i ławeczek. Wszędzie szukałem i nie moge nigdzie znalezć.

Mam pytanie otóż w aptece jest takie coś jak citropepsin i działa tak : : Lek o działaniu wzmagającym łaknienie i ulatwiającym trawienie. Pepsyna jest enzymem trawiennym soku żolądkowego wydzielanym przez komórki błony śluzowej żołądka,powstającym pod wpływem kwasu solnego z pepsynogenu.Rozkłada białka do polipeptydów.Kwas cytrynowy pobudza [...]

Ktos wczesniej pytal o dobry klub w warszawie http://www.nurek.pl/p1.html A teraz mam pytanie czy ktos plywal w jetfinach albo twin jetach scubapro, jesli tak to jakie wrazenia.

witam,mam pytanie,ktory z tych olej jest w koncu bardziej przydatny kulturyscie do wzbogacania posilkow.olej z siemia lnianego jak wiem ma o wiele wiecej wielonienasycinych kwasow tluszczowych a mimo to czytam ze wiele osob pije oliwe.zalezy mi na fachowej odpowiedzi bo zamierzam wystartowac za rok w zawodach i chce miec diete najlepsza jaka moze [...]

rower i skakanka?? rower mam ;) ale skakanke bede musial zakupic a jesli chodzi o nornalny trening?? zwiekszylem ilosc powtorzen w serii do 25 i zmniejszylem obciazenia ale pytanie czy cwiczyc rowniez nogi?? chcialbym zeby (jesli sie nie da pomniejszyc obwodow) troche wyrzezbic, i to glownie uda

Hej ludziska ! Ponawiam pytanie o sok marchwiowy , surową marchewkę , kawę bezkofeinową , Anatol i kakao . Z czym można , a z czym nie należy tych rzeczy łączyć ? Czy są ograniczenia ilościowe i czy można je stosować pomiędzy posiłkami ? Niech ktoś mi pomoże! Pozdrawiam