pytanie

[...] endomorfik 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zakola delikatne ;d 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam. Chcę zacząć pierwszy cykl. Kolega mi zaproponował na sam początek solo teść krótki. Moje pytanie jaka dawka i co ile dni strzał?

Prop i tren mam obecnie Andro tylko dostępne lokalnie, ale drogo, kończy mi się i pytanie czy szukać Nexium lub czegoś bardziej "fejmowego" czy dokupić to na czym lece? Andro ma dobre środki ,sam teraz podkuwam długiego trena

Prop i tren mam obecnie Andro tylko dostępne lokalnie, ale drogo, kończy mi się i pytanie czy szukać Nexium lub czegoś bardziej "fejmowego" czy dokupić to na czym lece? Po co zmieniać i kombinować...masz sprawdzoną firmę i środki , tego się trzymaj... Sam od kilku lat lecę na labie Androchem i jeszcze nigdy się nie zawiodłem...

Prop i tren mam obecnie Andro tylko dostępne lokalnie, ale drogo, kończy mi się i pytanie czy szukać Nexium lub czegoś bardziej "fejmowego" czy dokupić to na czym lece?

Hej no właśnie miałem zamiar o to zapytać, Domer Ty chyba czytasz w myślach. Pytanie tylko jakie proporcje przyjąć i jak to wpłynie na budowę masy, czy np. podbicie tłuszczy do 2-2.5g na kg masy ciała i reszta węgli było by możliwe? Wtedy już by to nie była dieta zbilansowana...

Podbijam pytanie co do trena dorzucić do profilaktyki Nie wiadomo co bierzesz teraz. Musisz zadbać o lipidy/ciśnienie /watrobe/jelita/nerwy- GW, dużo czosnku, oleje lniany i rzepakowy, może być lecytyna sojowa (zamiast eselive itp), probiotyki, ahwagande/różaniec górski.

Podbijam pytanie co do trena dorzucić do profilaktyki

Wypełnij ankietę , wstaw zrzut diety - nic o tobie nikt nie wie a oczekujesz odpowiedzi na bardzo złożone pytanie

Dzięki za porady. Mam jeszcze pytanie odnośnie kaloryki. Obecnie jem 2100 dziennie, zszedłem w dół -3kg z 88 na 85 przy wzroście 186 nie jest to za mało kcal?

Siemanko, szybkie pytanie, bez zbędnych wypocin na temat - spalacz gdy masz diete, spalacz to nie cud suplement itp. Walka: HI TEC THERMO FUSION VS TREC CLENBUREXIN Ewentualnie spalacz który polecacie, nie chce kos typu stare Doriany (spod lady), czy podobno dewastujące wątrobe hydroxycut.

to teraz pytanie czy pomijając cardio i robiąc same ćwiczenia na mięśnie będzie spalany tłuszcz? Gdzieś to czytalam ze na jego miejsce wchodzą mięśnie ale to brzmi co najmniej nieprawdopodobnie no wiec jak to z tym jest?

Cześć, Jestem tu nowy, ale może na coś się przydam :-) Trening, moim zdaniem wymagający. Aktywujesz dużo partii w tym mniejsze. Na redukcji staram się jednak skupiać na ćwiczeniach wielostawowych i nic wiecej. W moim przekonaniu spadki i tak będą, a zmęczony i niedożywiony biceps czy triceps będzie słabym wsparciem dla klatki czy barków i w [...]

Nie. To poszczególne serie. Padło pytanie o zestaw na nogi, to podałem przykładowe. Wiem że to niewiele, ale może intensywność załatwi sprawę :-) Youtube'owi trenerzy czasem proponują tabate z 8 różnych ćwiczeń.. Bardziej niż tabata daje mi pomalic obwodow ka na całe cialo, gdzie tych powtórzeń na nogi w jednej serii jest więcej 15-20. Vwiczenia [...]

[...] to nic nie wykaże to już nie wie co zrobić i teraz nie rozumiem o co tu się rozbiega , mam prolaktynę podwyższoną , więc to raczej przez to , trochę się zawiodłem i nie wiem co mam teraz robić więc pytanie do forumowiczów , polecacie jakieś tabletki czy coś? przypominam że mam podwyższoną prolaktynę jakby miało to w czymś pomóc. Z góry dziękuje.

Witam, mam 19 lat i jakieś 70kg wagi, aktualnie jestem na redukcji i mam pytanie. Z suplementów biorę białko, kreatyne, ashwagandhe, Spalacz burn shape i czasem przedtreningówke. Na oku mam jeszcze Cytruline, pytanie brzmi czy ilość suplementów które stosuje nie jest za duża? Mogą być jakieś efekty uboczne jeżeli nie przedawkuje żadnego z nich ale [...]

Tylko teraz pytanie, które ćwiczenia zamienić i na jakie konkretnie ;d

[...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 -martwy ciąg: -przysiad: Panowie mam szybkie pytanie. Jak się mają kortykosteroidy do SAA? Dawno temu za dzieciaka miałem astmę ale przez ostatnie okolo 10 lat wzsystko było ok. Po jednym z treningów na macie (dostałem [...]

Czy kalorie spalam cały czas np wstaje i idę do kibla to spalam kalorie czy ten proces się zaczyna po jakimś czasie?

[...] bo jestem na szkoleniu teraz i w piątek który chciałbym trenować jest nie możliwy bo to jest dzień wyjazdowy. A w sobotę lub niedzielę nie mam możliwości za bardzo. I teraz pytanie czy te dwa dni treningowe wystarcza? Czy spróbować pn, śr, czw? Możesz tak zrobić ale jak będziesz czuł duże zmęczenie to nic na siłę jak Ci w jednym tygodniu [...]

Dzięki za informacje, to teraz trochę szczegółów ode mnie i znów pytanie na koniec. To było wxn 20mg wyliczona dawka na moją masę tak pozamiatało mną. Będę wiec brał 15 albo 10. A dzisiaj spróbowałem Haya Labs też w dawce 20 mg, jeszcze niby działa. Nie da się porównać odczuć, to Haya Labs jest ze dwa, trzy razy słabsze od wxn i teraz pytanie, czy [...]