[...] opinie Nawet chyba środki przesypane stężeniem do góry Panowie jak się spisuje teraz genamed? Vertex? Uber pharma? Nie wiem jak uber ale reszta trzyma poziom Witam pytanie wbijał ktoś nexium test cypionat batch m0303 bez hologram,kolor soku żólty otrzymałemgo zamiast adrochemu. Latają tego fake Nie spotkałem się z walkami nexiuma [...]
[...] zawalczyć z Rosjaninem (Khabibem Nurmagomedovem). Muszę pokonać Tony’ego, albo jednego z tych facetów”. https://twitter.com/aaronbronsteter/status/1146655552136601600 Na pytanie, czy Tony Ferguson wydawał się oczywistym wyborem do następnej walki, Justin Gaethje odpowiedział następująco: „Myślę, że Tony zasłużył na walkę o tytułu. Myślę, że [...]
Mam do was pytanie otóż wyciskam na klatę 50kg na 5x technicznie dobrze czyli do klaty i do góry, ale gdy robię przysiady ( mam problemy z mobilnością w stawie skokowym i biodrowym i używam krążków) robię już 90 kg ale nie zejdę niżej niż kolana ponieważ trudno mi będzie zrobić 3x powtórzenia dobrze i robię do wysokości kolan lub nawet lekko [...]
[...] kończyć po tych 12tyg ale jednak spodobało mi się :) przed cyklem założyłem ze HCG wbije po cyklu bo cykl krótki ale ze jednak będę ciągnął dalej i Nie wiem kiedy będę kończył ile tego HCG przybić ? A i jeszcze chciałbym dorzucić sobie winko do tego...i teraz moje pytanie czego mogę się spodziewać po winstrolu? I od jakiej dawki zacząć ? Pozdro!
Zadając takie pytanie z góry wiadomo że jeszcze nie jesteś gotowy aby wejść na cykl. Powinieneś zdawać sobie sprawę że kupno samego testosteronu to jest kilka procent wydatków. Do tego musisz liczyć profilaktykę, badania które trzeba wykonywać co jakiś czas. Teraz musisz sobie policzyć jeszcze najważniejsze czyli dieta. Wbijanie samego [...]
[...] hantelek z rotacja 2x14kg 6. Triceps - wycisk francuski zza glowy lamanym 22kg Generalnie obciazenie wpisalem takie moim zdaniem optymalne nie za ciezkie tez, a wiec pytanie tylko ile serii do jakiego cwiczenia i czy plan jest w porzadku i obciazenie? Aha i wymiarow tak jak mowilem nie mam jak za bardzo zrobic jedynie dodam zdjecie gory [...]
[...] jadę od listopada - grudnia do dziś, w szczycie "formy" jakieś 128 kg, teraz 85-84. Miał być kaloryfer, ale jest tylko prześwit na napince. W planach bomba 250 e5d. Teraz pytanie bić towar i dalej redukować z t3? Marzenie miałem że grubas w końcu będzie miał kaloryfer... Czy też towar plus powolne dokładanie kcal, jakieś sugestie? Bo nie mam z [...]
Witam mam 26 lat postanowiłem jakieś 2 tygodnie temu zwiększyć swój asortyment i moje pytanie wygląda tak czy nie za dużo wszystkiego na raz już opisuje wszystko co i jak Kreatyna 5-6gram w dni NT w treningowe 5-6 gram przed i po BCAA 7gram w dni NT w treningowe 14grm Beta alanina 5gram codziennie Cytrulina 5gram przed treningiem Aakg 5gram przed [...]
[...] stojący do podciągania i dipów. Nie chce żadnego rozporowego do futryn , na futryny , montowanego do ściany oraz poręcz tego typu tak dla jasności. Szukam coś w tym stylu i pytanie czy ktoś posiada taki ? Jak to się sprawuje , nie buja się to? Idzie na tym coś ugrać czy strata kasy?. Jeśli ktoś posiada i jest zadowolony niech poda model i poleci [...]
[...] problem w tym ze nawet jak zrobie kozacka forme to potem nie bedzie mnie stac na jej utrzymanie..dlatego postanowilem poki co brac sam enan 500 ew bez cyklowania - jako stala suplementacje..tu moje pytanie poniewaz jestem zielony jesli chodzi o ceny to ile by mnie mniej więcej kosztowala taka zabawa miesięcznie? Test, hcg, nolva, arimidex
Witam ponownie dostalem dzisiaj wyniki badan estradiolu. Tak jak podejrzewali koledzy wyzej jest podwyzszony. Zakres referencyjny 7,63 - 42,60. Moj wynik to 175,50. Teraz pytanie dla was czym mam to zbic i czy az taka nadwyzka moze miec jakies powikłania? Pozdrawiam
[...] przeskoczy na spalanie tłuszczu. Dodam, że chodziło mu o to ze moje makro jest po prostu takim minimum dla osoby trenującej siłowo czyli +- 2g białka +- 300g węgli A jeszcze pytanie co do wielostawowych, bo zaproponował mi też "łatwiejsze" wersje, np zamiast wiosłowania ze sztangą, wiosłowanie z hantlą i sam nie wiem co o tym myśleć, bo niby [...]
[...] (barki) - W planie A mam dipy 3x max w drugim chciałbym dać pompki,też 3x max czy np 4x10 i zwiększać ilosć? Narazie nie daję obciążenia do dipów bo za mało ich robię (max ok 15) - I najważniejsze pytanie, jak progresować? Co trening dodawać obciążenie czy co tydzień? Dzięki za każdą odpowiedź, wiem że dużo ale mam nadzieję że ktoś pomoże.
[...] mieli pojęcie o co mi chodzi. Ćwiczę tak od poniedziałku do piatku zaczynając od nóg przechodząc do brzucha kończąc na klatce piersiowej. Tu pojawia się moje pierwsze pytanie CZY TAKIE ĆWICZENIA WYSTARCZA DO POPRAWY SYLWETKI I KONDYCJI CZY BĘDĘ ZMUSZONY PÓJŚĆ NA SIŁOWNIĘ? Do tego chciałbym dorzucić interwaly bo przeczytałem że są to [...]
[...] zje**m. W międzyczasie poznałem moja dziewczynę, i co heh tez ma znajomego w Legii/Calvi. Mineło już 1,5 roku, a ja dalej myślami gdzieś o LC. O co chodzi z tą Legią? Moje pytanie do kogoś zorientowanego w temacie.Czy istnieje możliwość powrotu po rezygnacji w Rouge, i takiej argumentacji? Pozdrawiam Zmieniony przez - stn.bk w dniu 2019-07-04 [...]
Sorki, nie znam osobiście ani nie miałem przyjemności poznać dlatego zapytałem a nie śledzę nikogo na tyle obsesyjnie żeby szukać gdzie mieszka :) No ale spoko, głupie pytanie :)
Witam. Mam pytanie : -czy zamawial ktos sarmy od chinczykow ? Urzad celny robi problemy ? Cykl na mk wychodzi taniej niz z popularnego serwisu aukcyjnego. Lepiej zamawiac do polski czy uk ?
Witam od 2 tygodni jestem na redukcji i mam pytanie przed treningiem muszę zjeść 75g płatków owsianych 40g białka i 150g owoców pytanie na co mogę zamienić owsiankę bo próbowałem już na różne sposoby robić i nie podchodzi mi wgl Trening mam o 19 jak by to było ważne
Witam panowie, takie pytanie do was, czy ten rad to fake? /SFD/2019/7/4/3cd2ba0c8a2c40fb8db57835dce0368a.jpg /SFD/2019/7/4/02844d3a4f334c32a8730c2ad41a8ac7.jpg Zmieniony przez - Nefastoris w dniu 7/4/2019 10:03:18 AM Zmieniony przez - Nefastoris w dniu 7/4/2019 10:05:23 AM
Ty się Bzyku pilnuj w upały bo nie wiem czy czytałeś, że ostatnio na zawodach co prawda górskich MTB dwóch uczestników zmarło.. masakra Pytanie z jakich przyczyn? odwodnienie, czy co?
Szybkie newsy ze świata sportów walki
