pytania

W prawym gornym rogu jest opcja szukaj ona ci odpwie na wszystkie twe pytania

[...] Raul 2. Krzynówek (Z) 3. Stam (Z) ------------- R. Tristan R. Nedved (Z) R. Kolo Toure (Z) Oczywiście zmiany mogą być tylko w formacji napastnik za napastnika Jakieś uwagi, pytania, zastrzeżenia to pisać, chyba wszystko napisałem co było potrzebne PROSZĘ O NIE PODAWANIE JESZCZE SWOICH DRUŻYN I ZAWODNIKÓW!!! Zmieniony przez - BeeV w dniu [...]

[...] zapytam.......... jesli Daniel mial by rzeczywiscie prowadzic submission to sam bym z checia jezdzil do polic mam zaledwi 30 min autobusem mozesz tez sie bezposrednio zapytac Manola albo Macka Maruiusz Linke telefon: 601701714 mail: [email protected] mail: [email protected] Maciek Linke telefon: 603947702 Odpowiedza ci na wszystkie pytania

[...] jest dobre? 3. Skąd wziąść Zincas forte bo jest on tylko na receptę? 4. Nigdzie nie mogę się dowiedzieć czy ta kreatynka co chcę brać to mono. Może ktoś wie? Chciałbym abyście odpowiedzieli mi na wszystkie pytania o ile to możliwe gdyż wiem że 1 cykl na kreatynie jest najlepszy i nie chiałbym popełnić błędów. Z góry dzięki. Pozdrawiam!

[...] 65 kg, dopiero zaczynam trenować na siłowni (od ferii - koniec stycznia). Na siłownei chodze 2-3 razy w tygodniu. Jestem w trakcie przygotowywania diety na mase. I o to moje pytania: 1. Czy ustalonej diety trzeba sie bezwzględnie trzymac? i stosować codziennie? bo jakos nie wyobrazam sobie ze mam codziennie jesc wk olko to samo. I jak dlugo [...]

[...] predyspozycje i im łatwiej,wiem ze mowiłas ze robiłas rok czasu i nic nie dało:] ja w to nie wierze... rob tak jak ja... ja robie 40 brzuszków(rece na kark)po obiadku :]i 80 przed spaniem i mi to wystarcza ...i naprawde efekt przychodza bo je widze...i do dziela a bedzie super jak bedziesz miala jakies pytania to mow z checia postaram sie pomoc

Mam do sprzedania kreatynki Multipowera (nowe opakowanie) cena 1 opak. 84zl. Nie otwierane, tylko łykać i pakować. Jak narazie mam tylko 3 opakowania, no chyba że bedzie wiecej chętnych będzie. Jakies pytania, to walić na gg 4998320. pozdro

a samym bialkiem np. pure whey nie da sie uciszyc glodu, tak? czy np. jedna porcja gainera dziennie to byloby juz za czesto? gainer tylko w ekstremalnych sytuacjach i przed i po treningu? pytania wydaje mi sie troche glupawe,no ale juz jestem tak zakrecony, ze musze poradzic sie doswiadczonych w tych sprawach:) pozdrawiam

po co zadajesz takie głupie pytania? Wyszukiwarka, reklama producenta. Poszukaj , poczytaj i wszystko jasne

co to jest knockout? --> uzywanie wyszukiwarki az tak boli? tam znajdziesz bez watpienia odpowiedz na nurtujace cie pytania.

1. skakanie na skakance tzw. "żabką" większy wpływ ma na nogi czy brzuch? 2. czy skakanie na skakance można zaliczyć do areobów i można porównać np do biegania?

[...] nic nie moglem znalezc jak bylo to ban Jezeli chodzi o temat treningu moja wiedza jest dosyc ograniczona. Za jakies 3 tygodnie koncze mase. Wiadomo zaczne redukcje i teraz pytania. 1. Czy podczas redukcji wytrzymalosc wzrasta automatycznie?? 2. Jesli nie to czy mozna dodac do tego jakies cwiczenia wytrzymalosciowe?? 3. Jak taki plan powinien [...]

Witam, Mam pytania dotyczące właśnie tego białka. 1. Czy w jogurtach znajduje się tlko kazeina ( chodzi mi o jogurty nat. i tylko o białko ;) ) 2. Ile g. kazeiny można spożywać dziennie bez obawy na jakieś skutki uboczne? ( chodzi mi tu jakieś tam wspominane w innych postach zagęszczenie krwi i problemy ze stawami ) 3. Czy rozkład białek w diecie [...]

[...] to być może skutek zdrowszego stylu życia i wyższego wykształcenia (które wiążą się z lepszymi procesami myślowymi w podeszłym wieku). Po prostu nie znamy odpowiedzi na te pytania. Znamy za to sposób w jaki można zachować sprawność umysłową wraz z wiekiem. Dieta bogata w przeciwutleniacze (co oznacza dietę opartą na roślinach), regularne [...]

Papaj - to bardzo ciekawe pytania! Odpowiem później, bo teraz się spieszę...

[...] braku tluszczy i cukrow to czy nie lepiej wypic przed snem bialko sojowe + 100 ml mleka + oliwy z oliwek co polaczenie WPC + sojowe? oliwa nie ma tu nic do rzeczy reszta pytania w odpowiedzi punkt wyzej :D I w jakim stopniu i czy moze to ze jest to izolat wplywac na to ze bialko sojowe jest samo z siebie wolnowchlanialne? w zasadniczy sposob [...]

właśnie dlatego Ci współczuje, a i myślisz że ta metoda ćwiczeń po których zacząłem mieć lepsze i szybsze efekty jeśli chodzi o budowę mięśni to czyja zasługa?? Jak nie wiesz to ci odpowiem - Twoja A co do redukcji to jestem dziewicą więc pewnie dlatego takie banalne dla Ciebie pytania zadaje sorry ale pewnie jeszcze nie raz je zadam

A co do Twojego pytania to myślę że jeśli nabieraqsz tłuszczyku to możesz śmiało obciąć węgle na rzecz tłuszczy

[...] dlatego,że czuję ogromny niesmak do tego,co się w zwiazku dzieje.dlaczego tak mało nowych sedziów sie pojawia na zawodach?dlaczego kryteria oceny sa płynne?to sa pytania,które ja zadaję i ponieważ znam odpowiedź,nie odnawiam licencji w tym roku.uważam,że związek tak naprawdę nie ma mi nic do zaoferowania,podobnie jak zawodnikom.kiedy [...]

[...] razy i prawie zasłabłem. Ja mam ogólnie słabe nogi. Zaledwie 3 x 125kg w siadzie. Dopiero co zacząłem je ćwiczyć... A plecy bez problemu przejmują większy ciężar. I teraz pytania do znawców: 1) Czy w świetle powyższego, warto przestawić się na MC "z nóg" licząc że nogi się wzmocnią (ćwiczę je już regularnie jako najważniejszą grupę), co da [...]