oba produkty bym odpuscil chyba ze brak kasy to lepszy rydz niż nic co do twojego pytania ile mozna przytyc to nikt nie jest wróżką żeby ci na to pytanie odpowiedzieć wez sie za diete(odzywy to uzupelnienie diety) a nie cud magiczne srodki
[...] diete, zakladajac ze w waszej szkole nie ma barku. bo w mojej moge sobie najwzyej hot doga kupic, a to bez sensu. jadlem jogurty, pilem mleka czekoaldowe ale juz nie moge i pomysly mi sie skocnzyly. wiec ponawiam pytania co zabieracie ze soba do szkoly zeby nie umrzec z glodu. jak ktos wspomni o kanapkach albo o serze białym półtłustym to zabije
Hmm... zgadzam sie, ale niektore odzywki sa po prostu bardziej przyswajalne przez organizm niz normalne jedzenie. Poza tym nie otrzymalem zadnych konkretnych odpowiedzi na moje pytania Kiedys to forum wygladalo inaczej... szkoda, przestalo sie rozwijac.
siemka Michail mam do Cibie kilka pytania Rozgrzewka 10 minu 1.uginanie nóg na maszynie leżąc/stojąc-(dwugłowe ud) 15x 2.wyciskanie sztangi w leżeniu na poziomej ławce-(klatka) 12x 3.prostowanie ramion zza głowy ze sztangielkiami -(triceps) 15x 4.unoszenie nóg w leżeniu na ławce skośnej głowa w górę-(brzuch) 15x 5.wyciskanie sztangielek w [...]
[...] ? ps. to forum nie przestało się rowzwijac tylko zaczelo pojawiać się coraz wiecej nowych "zielonych" userow ktorzy wogole nieczytaja podwieszonych postow , zakładają posta zadają banalne pytania i licza na gotowe odpowiedzi. Jeżeli niepodoba Ci się to forum to idz na inne. Zmieniony przez - outsidee w dniu 2005-12-21 19:18:51
Aha ... słyszałem że hormon wzrostu pobudza TRI AMINO czy to jest warte inwestycji coś to da ?? czekam na odpowiedzi na moje pytania ,,, z góry dzięki !!!!!!
Alg tego to nie bralem pod uwage poniewaz pytanie zrozumialem co polecic a nie jakie srodki orginalne sa dobre na pierwszy raz. Skoro ty tak myslisz to tak samo masz racje jak ja widze ze pytania kazdy z nas interpretuje inaczej. Wiadomo ja nie jestes pewny srodkow to wal mete i tescia bo to jest pewne na 99% chociaz i zdarzaja sie lipy
[...] Drugim problemem są też inne ćwiczenia, w których "negatywy" są trudne do zrobienia. Czy nie lepiej zamiast negatywów robić więc drugi raz 5? Przepraszam za te pytania, ale jestem "zielony" :D P.S. Dzisiaj ustalam max dla 15 dla ćwiczeń, które wybrałem i które mi skorygowałeś (klatkę zostawiam z dwoma ćwiczeniami, barki [...]
Odpowiedz na poniższe pytania i jeśli odpowiedź brzmi "TAK" zanotuj cyferkę od której zaczyna się pytanie. Po zakończeniu testu zsumuj cyferki Test 1 - czy Twoja dieta jest zbyt nisko kaloryczna 4 Czy masz napady głodu lub okresy wzmożonego myślenia o jedzeniu 4 Czy po okresach odchudzania masz efekt jojo 3 Czy masz zwiększoną nerwowość, depresję [...]
[...] Chcesz sparrować z kimś innym znając tylko aikido? Możesz mieć kłopot. Uderzacz da takiemu w pysk zanim aikidoka zrobi irimi tenkan-a chwytach ściągnie aikidokę na ziemię i tam go zadusi. Pewnie od tej reguły są wyjątki-ale wyjątki regułę zwykle potwierdzają. doszedłeś, cavior, do tych samych wniosków, co my. przyłączam się do pytania Kopta
[...] miesiącach regularnych treningów możesz zainteresować się CKD. Moim zdaniem tak będzie bezpieczniej i lepiej dla zdrowia i ogólnych efektów obelixik więc odnośnie Twojego pytania, możesz rozdzielić węglowodany i dać część po treningu(raczej bez fruktozy), możesz, ale nie musisz poziom insuliny raczej będzie wysoki jeśli masz węgle tuż przed [...]
[...] mojego wzrostu i wagi. pewnie, oberwałem, ale i oni też. więc to jest mozliwe, pod warunkiem, że ni stłamszą cię / nie skopią na glebie. wowa, co do twojego pierwszego pytania,to raczej tak. owszem, ćwiczy się stójkę, ale generalnie bjj jest stylem parterowym. ktos może powiedziec: dobra, ale stójka mimo wszystko jest, i to sporo. ja [...]
doalczam sie do pytania, bo za 8.60zl 500g to jest jak za darmo, ale w sumie jesc cos co nie daje efektow tez mija sie z celem... ale za 102zl jest 6 kilo... heh nie moge
[...] swoją wiedzę czytając tematy na tym forum i doszedłem do wniosku, że musze rozplanować sobie siłkę. Dzisiaj pierwszy dzien robilem III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA I CYKL I. Mam pytania;) Oddzielnie cwicze na brzuch ABS II i nie wiem czy powiniem to robic po tym cyklu i zamiast cwiczen na brzuch? Poza tym czy moge wplatac do tego jakies inne [...]
gouzentaru, z uderzeniami w bjj nie taka prosta sprawa. zajrzyj do linka, który wkleił niwix - dyskusja miedzy paablo a borutą. plus odpowiedzi z brazylii na zadawane pytania. sprawa niejednoznaczna, mimo wszystko. częśc autorytetów uważa tak , częśc odwrotnie.
[...] kreatyny ? Apteczne Zma <<< czy moglibyscie jeszcze raz przybliżyc jego skład bo widziałem różne alternatywy WPC-Ostrowia Nie interesowałem sie zbytnio suplemntacja wiec pytania... * czy kreatyne i cukier moge zmieszać i przetrzymać przez okres 3 godzin przed spozyciem czy mieszać ja bezposrednio przed ? * ile min po treningu przyjać dawkę [...]
[...] z Duane'm Ludwigiem. Zapytany o to 'dlaczego?' odpowiedział: "Żeby walczyć. Dlatego." Wiedząc w jakiej jest dziś sytuacji nie zamierza niczego zmieniać w swojej karierze. Po pytaniach o GSP, Hughesa i jego przyszłe walki, BJ Penn odpowiadał na inne pytania związane z MMA. Proszono go o wytypowanie zwycięzcy nadchodzącej walki Chuck 'The Iceman' [...]
wielkie.... wielkie dzięki ....chiałbym ponowić 2 pytania - sprostowania :) *nie chodziło mi o wybór midzy glkozą a dextro... lecz o 2 kreatyny oferowane przez vital w jednej jest gratis dextro ,a 2 nazywa sie Classic *Wiem ze tauryne bierze sie jako 2 transporter obok insuliny lecz tauryna jest antykatabolikiem i pytam sie czy jej własciwosci [...]
PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH
