pytania

[...] w toku systematycznych treningów będzie ciężko zmienić. Musisz gruntownie przebudować technikę wykonywania podciągania. Dobrze by było jakby osoba znając się na rzeczy przyjrzala ci się z boku jak to wygląda. Co do pytania numer dwa. Chyba rozwiązaniem będzie nagranie twojego przysiadu i podciągania byśmy mogli zobaczyć w czym jest problem

Uber-pharma i Genetics testuje ktoś te firmy? Ty to chyba już wszystkie możliwe laby wymieniłeś;-) mimo tego że niejednokrotnie już ktoś Ci cos polecał. Co.do pytania Ubera dziesiątki stron temu gość który wbijał odradzał.

Witamy Cię. Jeżeli masz jakieś pytania to pisz w jednym poście.

Coraz głupsze te pytania . Naprawdę czasem się zastanawiam czy to na poważnie ktoś pyta ?

bardzo często bywam w tym dziale i dla mnie akurat te pytanie nie jest aż tak idiotyczne jak pytania czy masturbacja powoduję utratę mięśni albo czy świat się zawali jak się zje jednego kotleta więcej i przekroczy się bilans kaloryczny

Witam. Wybieram się na służbę przygotowawczą w Brzegu. Jednostka 1 Pułk Saperów w Brzegu. I mam 2 pytania. 1. Czy po takiej sluzbie przygotowawczej w specjalizacji zwiadowca, mogę potem np w Krakowie ubiegać się do zawodowego o innej specjalizacji? I 2 pytanie, Czy ktoś był tam na przygotowawczej i jak ocenia ogolnie przebieg. Dzieki i pozdrawiam [...]

Zawsze stosowalem diete w 100 % ale ostatnio zainteresowala mnie dieta iifym, czyli byle kcal/makro sie zgadzalo to bedzie cacy. Dokladnie mam 4 pytania na ten temat 1.Co do diety, jest to dieta ktora jest stosowana doslownie na co dzien/co pare dni czy jak to dokladnie wyglada ? 2. Podobno w diecie iifym powinno sie znajdywac 80 % "zdrowego" [...]

[...] całą noc :-P Nie wiem czy to jakaś uszczypliwość skierowana w moją stronę lub czy po prostu chciałeś wykazać się poczuciem humoru lub zakpić. Było nie było tu jest dział z pytaniami o wszystko i o nic, który ktoś z adminów forum stworzył. Z góry przepraszam ale Twoja odpowiedź zabrzmiała dla mnie jak wypowiedź forumowego trolla a nie osoby [...]

Cześć, Jest milion podobnych tematów. Jednak nie ma tam odpowiedzi na pytania, dla ludzi którzy nie mieli do czynienia nic z tymi lekami. Mianowicie: dłuższy seks (moment od wzwodu do wytrysku) sidenafil czy tadalafil? Skrócenie czasu pomiędzy erekcjami, co lepiej się sprawdzi? Ilość wtrysków jednej nocy, co lepiej zadziała? Różnice pomiędzy [...]

1. WIEK: 37 2. WAGA: 99.5 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 119 -udo: 66 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata w ratach na 12 lat (aktualnie 3 miesiace) 6. DIETA: 3000 -białko: 208g -węglowodany: 286g -tłuszcz: 156g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deka nandro + test enat 6 mies w 2014 8. TRENING: kickboxing x3, FBW x2 9. CEL [...]

[...] 2. ALLNUTRITION - Beta-Alanine Endurance Max 3. ALLNUTRITION - Carbo Multi Max 4. ALLNUTRITION - Whey Protein 5. Scitec Nutrition - ZMB6 6. ALLNUTRITION - Omega3 K2+D3 Moje pytania: 1. Obecny cykl będzie trwał 8 tygodni po którym zrobię przerwę od kreatyny 6-8 tygodni, chciałbym prosić o pomoc w suplementacji po cyklowej ponieważ zostanie mi [...]

To tak jak pytania: ile jest cukru w cukrze :)

[...] się dokształcić w temacie nim po coś sięgniesz , widać wiedza kuleje , a to nie są cukierki . Poczytaj trochę o środkach ich działaniu . Tutaj nikt namawiał Cię na doping nie będzie . Tutaj zadawaj pytania pojedyncze o badania itd https://www.sfd.pl/Dyskusje_o_żarciu%2C_treningu_i_innych_czynnikach_przełamujących_stagnację-t1009359.html

A dobra nie ważne nie było pytania nie doczytałem heh

Witam Zamierzam wskoczyć na cykl SAA jak w temacie. Cykl sam rozpisywałem lecz potrzebuje opinii czy wszystko jest ok. 1-15 Testosteron Enanthate 250mg/e5d 1-15 Boldenone 500mg/e5d Pytania: 1. Czy ten cykl ma sens/ ewentualnie jakieś poprawki? 2. Odblok: 5000 iU rozbite na 2x2500 iU pierwszy 2 tyg po ostatniej iniekcji + 20 clomidu wystarczy? 3. [...]

[...] chodzi mi o 3 kwestie: 1. Karalność (mam odwalony rok w ZK) 2. Tatuaże (w widocznym miejscu - dłoń) 3. J. Francuski trzeba znać? Szukam od dłuższego czasu odpowiedzi na te pytania, ale co forum to każdy mówi coś innego i dużo postów jest z przed kilku lat a myślę że do dzisiaj się troszkę pozmieniało. Proszę o odpowiedź kogoś kto na prawdę ma [...]

Kłaniam się. Ćwiczę już jakiś czas, ale teraz tak na poważniej. Sam plan wydaje mi się przyjemny do ćwiczeń, choć nie głównie o to chodzi. Chodzi mi o zwiększenie siły, umięśnienie ciała. Ćwiczę codziennie. W jeden dzień nogi, w drugi ręce. Tak żeby miały jeden dzień regeneracji poszczególne partie. W rękach raczej nie chodzi mi o wygląd, głównie [...]

[...] to właśnie siłownia 5x w tygodniu. Chciałbym się czymś wspomuc żeby to sadło szybciej lecialo bo nawet cm nie spadł a naprawdę daje z siebie wszystko na cardio. Oto moje pytania: 1.zmienic cardio na interwał? 2.czy spalacze coś dawaja? Jak tak to jakie 3.Czy jest możliwe zgubić przynajmniej 7cm do wakacji? 4.jaka suplementację polecacie? Mam [...]

[...] na diecie zbilansowanej białko-2,5g/kg mc węglowodany-6g/kg mc tłuszcze-25% Słyszałem o czymś takim jak rotację węglowodanami,nie zalać się tłuszczem,więc mam następujące pytania: 1.Czy konieczne są te rotację,ponieważ z tłuszczy lubię tylko orzechy,a według mnie jedzenie 2 paczek orzechów zamiast normalnych posiłków nie jest odpowiednie [...]

[...] Wznosy bokiem 3x8 Biceps 3x8 Triceps 3x8 Allahy/Deska 3x8 Brzuski miotatyczne 3x10 Łydki 3x8 Wariant B: Martwy Ciąg Kl. 5x5 Wyciskanie Żołnierskie 5x5 Podciąganie Wąsko 5x5 Wyciskanie Wąsko 3x8 Biceps 3x8 Deska x3 Brzuszki miotatyczne 3x10 Łydki 3x8 Z góry dzięki za wszytkie porady, jeśli coś jest niejasne to odpowiem na wszystkie pytania.