[...] No i tak - stosuję to już chyba tydzień w dawce 400mg ed i powiem, że trochę to czuć - na samym poczatku nawet robiło mi się dziwnie słabo, gorąco na twarzy, itd (uprzedzam pytania - znana firma od ziółek na S, nie piwnica), więc chyba to działa. Dzisiaj poczułem się znacznie lepiej po treningu i postanowiłem zarzucić 400mg w jednej dawce, czyli [...]
wiem wiem flex, ja zawsze uzupełniam ale tym razem uznalem ze nie trzeba, bo nei zawsze sie dodaje ankiety w zaleznosci od pytania. na testosteronie jestem to mam wieksza odwage haha :| a xorton mozesz mi powiedziec "zmieniam igłę" chodzi Ci ze zmieniasz miejsce wbicia tak? chyba nie zmieniasz igły? :O bo ja tą samą wbijam w kilka miejsc, ale są [...]
Pytanie z ciekawości nigdzie nie mogę znaleźć odpowiedzi w internecie... co zapewnie większą odporność na zimno masa tluszczowa czy mięśniowa? Któremu z 2 gości o masie 90 kg w teorii powinno być cieplej temu przy bf'ie 10% czy 20%? bardziej złożony temat związany z termoregulacją , autonomicznym układem nerwowym co do samego pytania tłuszczowa
Panowie dwa pytania: 1. Nac jaką ilość stosujecie? 1000 mg ed styknie? 2. Olej lniany - 10 g ed? 1. Po cyklu ok, na 2g bym dał. 2. W celu naprawy hdl? Ciut więcej, do tego z 5g samego omega 3 w kaps. No i ogólnie dobrze zrównoważone kwasy tłuszczowe.
Z miejsca tak żeby sięgnąć dłonią jak najwyżej. A jak łydki? Ile zrobisz wspięć na płaskiej podłodze powiedzmy ze 100 - 150% masy ciała? Ale trudne pytania zadajesz... nie wiem, sprawdzę w wolnej chwili ;-) zwykle robie z hantlami tyle ile chwyt wytrzyma, muszę ze sztangą spróbować. Skok też nagram... co mi szkodzi.
[...] co do czego już mam mętlik w głowie. Więc zadaje kilka pytań do was , doświadczonych osób żebyście wypowiedzieli się co myślicie na temat tego cykli i odpowiedzieli mi na pytania poniżej 1.Czy mnie mocno zaleje ? Chciałbym żeby było widać w miare mięsień ale nie oczekuję cudów po długim estrze 2.Czy aby nie za długo na cyklu nie będę [...]
Na początek wypełnij ankietę działu - w tym samym temacie co zrzut. Pytania - jak ma być czytelnie, to sugeruję wypunktować. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-09-13 20:09:48
No tak zrobię, będę obserwował co się dzieje i najwyżej skoryguję. W zasadzie to mam jeszcze dwa pytania: 1. Rozkład mikroskładników. Widziałem, że wielu korzysta z zasady 15%/55%/35% (białka/węgle/tłuszcze), ale z drugiej strony inni mówią, aby brać tak ok. 2g białka/kg masy ciała. U mnie to by wyglądało tak: a) 15/55/35 - białko: 92g - [...]
[...] nie należy robić stosując lek. Jest to między innymi wystawianie miejsca leczenia antybiotykiem na działanie promieni słonecznych i światła UV. Jeżeli jednak masz jakieś pytania w tym kierunku, to najprostszym i w zasadzie najlepszym rozwiązaniem będzie udanie się do lekarza-internisty lub nawet specjalisty-dermatologa, który dokładnie [...]
No ja mam takie pytania od "malzonki" czy to ma byc 4ever, a utrzymuje ja w przekonaniu, ze leci tylko test. Sam sie tez zastanawiam @@-) Tlumacze sie samymi superlatywami, sam sie troche oszukujac i ja tez. A ostatnio sie kumata zrobila. Stwierdzila ze wiadomo lubie rude, ale ta susta w szawce to nie powinna miec bursztynowego koloru... %-) In [...]
Witam. Od jakiegoś czasu myślę o rozpoczęciu przygody z bieganiem (oprócz siłowni), jednak że mamy koniec lata i nadchodzą jesienne deszcze i zima, chciałbym zapytać, jaki ubiór polecacie do biegania w chłodniejszych i zimnych warunkach klimatycznych? Czy ktoś z doświadczenia może polecić jakieś konkretne marki, rodzaj ubrań (słyszałem o [...]
Dzisiaj Błachowicz na UFC xD wczoraj znowu pytania odnosnie jedzenia juz nie wytrzymałem i sie troche "uniosłem" %-) i wyszedłem na swira i gupka hehe sie dalem sprowokowac az wstyd hehe trzeba umiec panowac nad soba a zyebow olewac i ignorować %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-15 07:50:20
Witam, czy ktoś z Was miał może styczność z rękawicami King Pro Boxing http://kingproboxing.com/ ? Czy to są te same rękawice co King Professional, tylko logo inne? Czy może jakieś podróby? Nie było pytania, King Pro Boxing to to samo co King Professional. Zmieniony przez - Mazi90 w dniu 2018-09-20 00:20:35
nie poprostu głupie pytania czy mi sie te placki jeszcze nie znudzily ze tak dziennie je jem xD i codziennie jeden typ sie mnie to pyta albo czy sobie cos urozmaicam czy nastepny tydzien tez bede to jadł nadal ja juz jestem ugotowany z wkurfienia xD juz wczesniej przemilczałem komentarze na temat mojego zarcia w sensie sałatki olewałem xD ale [...]
sami chetnie by zjedli bo widze ze ich ma rozyebać xD niechce mi sie ogolnie podjemowac tematów silowni diety itd z osobami niekumatymi albo co wogle nie trenuja %-) i odpowiadanie na glupkowate pytania %-) poprostu bedzie pytanie nie bedzie odpowiedzi nic sie nie odezwe i choj %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-15 11:30:34
takie głupie pytania na bombie sa tez wahania nastroju niewiem czy na cyklu czy dopiero po ale AGRESOR CHYBA tez jest wiekszy ze bardziej nerwowy chodzisz ze duzo nie trzeba by cie wkurfic xD jest tak jak mowie czy to tez zalezy od produktu lub czlowieka xd Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-15 18:06:20
Tez nie rozumiem pytania ... Bieganie jak kazdy sport, jest moim zdaniem dobre po calym dniu siedzenia z dzieckiem... nawet dla glowy.. zeby odzyla troche od "domowych" spraw. Mysle ze 10kg na poczatek ;) One duzo miejsca nie zajmuja wiec potem moge je zmiescic do szafy i kupić ciezsze
[...] - od jutra zaczynam ultradźwięki z kolagenem i jonoforezę z kolagenem + laser - oprócz tego planuje na dniach wejść na bpc157 (ok 10 dni na początek) I teraz wracam do pytania: czy warto bić teścia jeśli to wszystko zawiedzie? A jeśli tak to czy jest sens bić np 2 tygodnie? Nie chciałbym w ogólę na niego wchodzić ale może da się to zrobić [...]
[...] Punktacja: - Za wytypowanie poprawnego wyniku - 2 pkt. - Za wytypowanie zwycięzcy bądź remisu - 1 pkt. - Za wytypowanie zwycięzce rozgrywek - 4 pkt. Wszelkie uwagi oraz pytania proszę wysyłać na pw,by uniknąć zbędnego spamu. 1 kolejka 18.09. 18:55 Barcelona - PSV 18:55 Inter - Tottenham 21:00 Club Brugge - Dortmund 21:00 Crvena zvezda - [...]
Tsubame33 dziennik motywacyjny
