SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Bieganie - amatorskie pytania

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1143

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 28 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 919
Witam.
Od jakiegoś czasu myślę o rozpoczęciu przygody z bieganiem (oprócz siłowni), jednak że mamy koniec lata i nadchodzą jesienne deszcze i zima, chciałbym zapytać, jaki ubiór polecacie do biegania w chłodniejszych i zimnych warunkach klimatycznych? Czy ktoś z doświadczenia może polecić jakieś konkretne marki, rodzaj ubrań (słyszałem o odzieży/bieliźnie termoaktywnej nie tylko na siłownię), i ewentualnie sklepy internetowe? Mam masę pytań ale nie będę wylewał od razu wszystkiego w jednym poście, może ktoś odpowie chociaż na te już postawione ;) Pozdrawiam.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 896 Napisanych postów 3512 Wiek 30 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 79596
jak najbardziej bielizna termoaktywna sie tutaj sprawdzi jako pierwsza warstwa, natomiast w zaleznosci od warunkow atmosferycznych mozna dolozyc druga warstwe odprowadzajaca pot na zewnatrz. prducenci? jak najbardziej mozna pojsc w Under Armour, albo poszukiwac takich rozwiazan wsrod gorskich ciuchow takich marek, jak The North Face, Columbia, czy nasz polski Brubeck (wymienilem te tansze firmy). rowniez firma Craft szyje bardzo fajne termo, czy rowniez polski Malachowski
1

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 9100 Napisanych postów 112509 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1361039
termoaktywna i na to coś cieplejszego co ochroni przed wiatrem.

Kiedyś biegałem w zimę, to szły termoaktywny strój od hi-tec (nie mylić z firmą robiącą suple) do tego zwykłe spodenki, albo dres i bluza no i czapka, na jesienne dni termoatywna powinna styknać i kurteczka pzeciwwiatrowa.
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 28 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 919
Dzięki wielkie.
Jeszcze jedno, mam rozumieć, że odzież/bielizna termoaktywna nie odprowadza potu, tylko utrzymuje temperaturę ciała?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 896 Napisanych postów 3512 Wiek 30 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 79596
wszystko zalezy od uzytego materialu

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 9100 Napisanych postów 112509 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1361039
Powinna tez odprowadzić by ciało nie było mokre, wilgoć + zimno najgorsze co moze być.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 12 Wiek 26 lat Na forum 11 dni Przeczytanych tematów 75
Podepnę się pod wątek, żeby nie tworzyć nowego. Jakie buty polecacie do biegania na asfalt? Biegam po 5 km, mam pegasusy, ale po przy 2 km zaczyna się mocny ból śródstopia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 896 Napisanych postów 3512 Wiek 30 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 79596
sprawdz sobie firme Innov8, polecam

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 9100 Napisanych postów 112509 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1361039
kolega biega tylko w mizuno.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Authentic Womens Joseph Noteboom Jersey