pytania

No nie mam jakbym mial nie było by pytania, jest sens zmniejszyc test do 75 czy bez sensu? Slabo się przygotowałem?:) chciałem rozpis na tyle co miałem towaru reszte chciałem dokupić w razie czego nie macie żadnych pomysłów w ostateczności pojade do Pl na kilka dni.

Tutaj sa pytania do obsługi sklepu, pytaj na grupie https://www.facebook.com/groups/1930328057252019/ Dzisiaj już ambasadorzy podawali kody na 10% i 15% Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-05-16 22:08:52

Bardzo dziękuję wszystkim, którzy poświęcili swój czas, żeby odpowiedzieć na moje pytania. Na pewno wszystkie informacje się przydadzą. To 4x8 najpierw porobię na jakimś stałym ciężarze, którym będę w stanie zrobić pełne 4 serie, a co jakiś czas będę starał się zwiększać obciążenie. Wielkie dzięki.

Nikt kto ma podstawową wiedzę nie zadawałby tego typu pytania.

[...] zdrowotny – czy dieta wysokobiałkowa jest dla nas szkodliwa? Może jest wręcz przeciwnie i wróży nam długowieczność? Mam nadzieję odpowiedzieć Wam na te i, być może, inne pytania. Metabolizm protein – katorga dla wątroby i nerek? W procesach metabolicznych organizmu dochodzi do ciągłej wymiany puli białek ustrojowych. Około 65-80% aminokwasów, [...]

[...] grozi osteoporozą przez wzgląd na aminokwasy siarkowe do których metabolizmu zużytkowywane są jego jony? /SFD/2018/5/17/67cf38a647fb42b0b1e25883a5121c3a.jpg Literatura oraz pełen tekst z odpowiedzią na postawione wyżej pytania dostępny na blogu Activlab - http://www.activlab.pl/pl/n/804 Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2018-07-03 20:07:51

[...] :D Aktualnie jestem na 1 cyklu w życiu, kończę masę, przez 22 tyg leciał enan solo 500 mg ed5, oczywiście zaczynałem stopniowo od 250, potem 350, kończąc na 500 max. Mam 2 pytania, pierwsze to czy mogę od razu przejść na redukcję na propie (pod koniec redu dorzucić winstrol) i w jakieś dawce np. 100 ed2 ? Czy lepiej zrobić jakiś mostek ? A [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: MrsKaa WIEK: 26 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 miesiace ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 55,2 WZROST: 165 cm OBWÓD RAMIENIA: 29,5cm OBWÓD ŁYDKI: 32,5cm OBWÓD UDA: 55cm OBWÓD BIODER: 84 cm OBWÓD NA WYS PĘPKA: 80cm OBWÓD TALI : 71,5 cm [...]

Na estro: symex , ari, letro Na prolke: cabaser , dostinex Następnym razem takie pytania zadawaj w tym temacie: http://m.sfd.pl/Dyskusje_o_żarciu%2Ctreningu_i_innych_czynnikach_przełamujących_stagnację_vol_5-t1009359.html

W poniższych artykułach znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. To ogromna baza wiedzy zebranej na forum. Zachęcam do zapoznania się z materiałami. Propozycje artykułów do biblioteczki można zgłaszać w temacie: http://www.sfd.pl/Wasze_propozycje_do_BIBLIOTECZKI_PODR%C4%98CZNEJ_DZIA%C5%81U-t1070049.html Odżywianie: Artykuł o [...]

3 szybkie pytania 1.Czy przy małych dawkach testa estro nie będzie skakało tak w górę( 175mg ed5). 2.Czy wahania stężeń mogą doprowadzac do skoku estro, czy lepiej bić mniej ale częściej. 3. Czy częste treningi 5,6 razy w tygodniu mogą zapobiec wywalaniu estro?

Ktorys z kolei cykl, pierwszy raz DNP. Aktualnie koncowka redukcji gdzie najmocniejsza rzecza byla efka. Takze od jakiegos czasu off. Jakies tam sarmy w tle ale bez szalu. Przede wszystkim chcialbym sie dociac ile sie da dlatego DNP i potem dorzucic troche kcal i skonczyc w miare sucho. Zeby nie zaczynac wszystkiego naraz i jakos to podzielic [...]

Cześć wszystkim Wróciłem do treningów po kilkuletniej przerwie. W planach enan 250mg e4d, możliwe że dorzucę do tego dece lub bolda. Generalnie cykl ma trwać około 12 tygodni. Lecz nie o samym cyklu chciałbym tutaj rozmawiać. Bardziej interesuje mnie dobrze zrobione PCT. Wrzucam zdjęcie dla ułatwienia, ale rozpisze to też tutaj: 1 - 12 Test E. [...]

[...] Z ciekawości dziś też sprawdziłem sobie cukier po dwóch posiłkach i treningu przed posiłkiem potreningowym :-) I całkiem nieźle się zdziwiłem. Od razu uprzedzę pytania 1. Nie lecę insy ani metforminy :-) 2. Tak biorę ala i berberynę po 1 kapsie do posiłku z większą ilością WW :-) Wynik na poniższym obrazku [...]

Witam. Był ktoś z was w służbie przygotowawczej? Jeżeli tak to jak wyglądają testy sprawnościowe i jak one wyglądają? Czy jest tam jakoś źle? Chodzi mi bardziej czy ktoś był po technikum/liceum.

Masz prawo do takiego zdania i osobiście nie mam zamiaru Cię z niego wyprowadzać. Jednak tutaj na forum raczej nie znajdziesz zwolenników tego typu diety. Masz jeszcze jakies pytania?

[...] wznosy hantli frontalnie (barki) 3x? prostowanie ramion na maszynie nachwytem (triceps) 3x? spięcia brzucha (dobitka) Czas wykonania obydwu treningów: 90 min I tutaj moje pytania: jaką ilość powtórzeń powinienem dobrać do ćwiczeń, coś w zakresie 8-12? Progresja ciężaru powinna być w każdej następnej serii? Czy muszę się kierować jakimiś [...]

jakiekolwiek znaczenie ma pora przyjmowania? tzn np przed treningiem czy po? DNP to nie przedtreningówka. raczej nie zrozumiales pytania Zobacz kiedy Ci bardzoej pasuje ale najczesciej widze ze osoby w tym ja biora albo z rana albo wieczorem

jakiekolwiek znaczenie ma pora przyjmowania? tzn np przed treningiem czy po? DNP to nie przedtreningówka. raczej nie zrozumiales pytania Zobacz kiedy Ci bardzoej pasuje ale najczesciej widze ze osoby w tym ja biora albo z rana albo wieczorem Jak ktoś pyta przed czy po treningu to chyba jest jasne :D A jeśli miał co innego na myśli, ja nie umiem [...]

Czy ktoś z doświadczeniem może mi odpowiedzieć na poniższe nurtujące mnie pytania? Przekopałem różne fora ale nie mogę znaleźć konkretnych odpowiedzi, z góry dzięki ale prosiłbym żeby wypowiedziały się osoby, które mają już doświadczenie w tym zakresie. 1. czy w każdej serii trenować do upadku mięśniowego, tylko w ostatniej czy w ogóle? 2. Jak [...]