pytania

[...] wedlug zapotrzdebowania. Jesli nie masz dodatniego bilansu to pozegnaj sie z masa. A i tak nie wiem czy odpowiedzialem Ci na pytanie , wiec jesli cos pytaj jeszcze raz , az nie uslyszysz odpowiedzi na konkretne pytanie hehe. bo tak czasem mam ze z mojej wypowiedzi moze nic nie wynikac do zadanego pytania ale przewaznie wychodzi mi dobrze Pozdro

Czy ktoś mógłby odpowiedziec na moje pytania?

Apropos pierwszego pytania to proszę się zapoznać z tematami podwieszonymi w dziale odchudzanie: http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Na pozostałe znajdziesz odpowiedź przy użyciu: www.google.pl

energizerXXL 1.takie pytania zadawaj w dziale po siłowni o siłowni. 2. zanim założysz temat zapoznaj się z regulaminem w tym dziale . zamykam .

pytania o cene nie było ;-) fakt, ciężko go dostać na rynku ale jak sie chce to można wszystko :-) /Czy po cyklu solo efekty będą zadowalające czy szkoda go marnować

wiesz co, kup hp i do tego mono i naprawde wystarczy inaczej twoje wątpliwości nie ustąpia nigdy a zamiast cyklu nadaj pozostana naprawde nieistotne pytania. więc reasumując hp i mono- po jednej dawce dziennie. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-02-25 22:44:36

ale co chcesz rozplanowac bo nie rozumiem pytania?

Czyli nie będzie zadnych komplikacji jesli zaczne brac kreatyne i po 7 tygodniach doloze tescia? U mnie redukcja tkanki tłuszczowej nie wchodzi w gre bo jest jej brak:D zadajac takie pytania to moze zostan na tej kreatynie

podepnę się do pytania.bił ktoś bolda z Body Research?

czy jest ktos na forum co odpowie mi na pytania normalnie :) z góry dziekuje !

Pytania odnośnie cykliczności zadajemy w postach do dego przeznaczonych

[...] Barki: - Wyciskanie sztangi z klatki stojąc2s Tricepsy: -Wyciskanie rancuskie w lezeniu 2s Plecy: - Wiosłowanie sztanga 2s - Unoszenie z opadu 2s Nogi: - Przysiady ze sztanga 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s pytania: czy wszystko jest okej? i jak dlugo jechac tym planem?

[...] maja taką samą ilość kcal . Tłuszcz z oliwy 20 g i tłuszcz z mięsa 20g w tabeli da nam ten sam wynik gdyż 1g tłuszczu = 9kcal .ale jednak ( nawiązując do drugiego pytania ) 1ml oliwy to 0.86 g i przy kilku ml /g nie ma co sobie glowy zawracać ale przy większej ilości juz warto odpowiednio wage ustawiać w zależności jaka ciecz na [...]

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

Klatka jako mięsień płaski nie posiada "Aktonów". Przynajmniej nie w takim rozumieniu jak mięśnie wrzecionowane. Co do pytania to wyciskania w szerokim chwycie lub wyciskania sztangielek - ale w końcowej fazie ruchu musisz mieć ręce sporo szerzej niż barki.

a najlepiej na boku hehe :D:D a co do pytania to nie słyszałem o negatywnych skutkach spania na brzuchu raczej nie :) ..::pOzDrAwIaM::..

kolego takie pytania to do autorów z tablicy

Z maki durum tez bedzie dobry. A co do pytania to nie rozumiem. Chcesz jesc jeden produkt tylko? Dobra dieta polega na urozmaicaniu a nie jedzeniu ciagle kaszy czy ryzu.

dzieki za poprawienie mnie (bledy sie zdarzaja) a odnosnie tematu i pytania pomoze ktos?

Piszesz w złym dziale, mało tego w dziale ściśle związany z treningiem dla osób początkujących i dziwisz się, że nie otrzymujesz pomocy. Winę za brak odpowiedzi na pytania ponosisz Ty sam i następnym razem skul ogon a nie wyzywaj nikogo od dzieciarni. Zmieniony przez - gandi87 w dniu 2009-09-25 17:10:02