[...] że na TDF lecieli nowe wersje (oficjalnie dopiero w fazach testów u producenta gdzie nawet lek nie był dopuszczony do sprzedaży) a po kilku latach dopiero to wykrywali. Nie mylę się, bo nic nie stwierdziłem tylko zadałem dwa pytania, pytajniki widać jak byk, co nie zmienia faktu że dalej nie wiem nic, czyli czy coś idzie na tym zbudować ;)
Poszukuje naprawdę solidnego Termogenika który będzie solidnie podwyższał temperatura ciała. Biorę obecnie przed treningiem 10g S.A.W' a z Trec'a i mogę go odstawić jeśli będzie jakaś kosa ze spalacza x). Większość suplementów rekomendowanych przez sklep SFD/*FD na mnie działa, potrzebuje czegoś mocniejszego. 11 MIESIĄC Redukcji.
Polecam przed zadaniem pytania w tym dziale, poszukać na dany temat artykułów na PoTreningu; o kawie rozpuszczanej było parę: http://potreningu.pl/articles/3441/kawa-rozpuszczalna--zdrowa-czy-nie http://potreningu.pl/articles/2022/kilka-ciekawostek-na-temat-kawy-rozpuszczalnej [...]
czesc mam 2 pytania a mianowicie czym jest reefed day a moze dokladniej jak on powinien wygladac np moge jesc caly dzien slodyczy a jak zgadza mi sie makro to jest ok? czy zwiekszamy ilosc ,,zdrowych wegli?
Cześć i czołem! Chciałam założyć nowy dziennik, ale przypomniało mi się, ze X lat temu (i X kilogramów temu...) wrzucałam już coś tutaj. Cudownie udało mi się zalogować na tamto konto, wiec wrzucam update mojej sytuacji. Myślę, że fajnie będzie zobaczyć porównanie tego, co miało miejsce dwa lata temu, a jak jest dzisiaj. Potrzebuje głównie [...]
nie ucz mnie bo nie pierwszy raz biore insuline i peptydy, tylko nie wiem czy najpierw wbic peptydy i zaraz po nich inse czy na odwrot wiec nie wiem o co do tego pytania ankieta dzialu
[...] mi 2,2 gdzie norma jest 2,2-9,8 ng/ml (mowa tu o badaniu na testosteron całkowity) 2,2 - 9. Domniemam, że może wynik nie jest miarodajny z uwagi na powyższe czynniki i badanie powinienem wykonać naczco około godziny 7-8 gdzie testosteron ma najwyższy poziom, no ale wracając do pytania... Zmieniony przez - Xoxepin w dniu 2017-04-28 21:37:50
[...] okres masowy, jestem zadowolony, nowe spojrzenie na FBW którym nie ćwiczyłem już dłuższy czas, jakościowo sylwetka lepsza niż w zeszłym roku, szybkie odpowiedzi na zadane pytania, ogólnie +9kg przez 6 m-cy to może nie wyczyn, ale jak wspomniałem jakościowo jest lepiej, na razie plan jest, żeby jeszcze troszkę dołożyć, a jak zacznie mocniej [...]
[...] szczescie - to wiadomo . Chcem zeby sie wypowiedzialy osoby ktore juz duzo cwicza , bo w tych czasach naprawde zaczynam sie bac na ulicy i temat dla mnie jest powazny. Moje pytania: 1)muay thai + zapasy czy muay thai + BJJ? - ktore lepsze polaczenie 2)zastanawialem sie tez nad boksem , ale nie ma tam uzycia nog , nie ma tam obalen i to tak [...]
[...] okres masowy, jestem zadowolony, nowe spojrzenie na FBW którym nie ćwiczyłem już dłuższy czas, jakościowo sylwetka lepsza niż w zeszłym roku, szybkie odpowiedzi na zadane pytania, ogólnie +9kg przez 6 m-cy to może nie wyczyn, ale jak wspomniałem jakościowo jest lepiej, na razie plan jest, żeby jeszcze troszkę dołożyć, a jak zacznie mocniej [...]
[...] na drugi dzień po południu jest ok. 48h śladu nie ma po ladowaniu. Ani waga ani tymbardziej NABICIE nie jest wyznacznikiem dobrego lub złego ładowania. Należy zadać sobie pytania co ma celu ładowanie. Odpowiem od razu. Nie - ładowanie nie ma celu tego aby zrobić sobie BINGE EATING. Bo to powód dla którego ludzie stosuja takie diety. Ale taki [...]
Jeszcze mam tylko dwa pytania, na redukcji starałem się kontrolować liczbę kalorii, żeby nie wyglądało to tak że raz zjem 1800, raz 2000, raz 1500, trzymałem się w danym przedziale +/- 50 kalorii i czy robiąc masę muszę koniecznie też przestrzegać tej zasady? Czy mogę sobie ustalić większy przedział np. 3000-3500 kalorii? I drugie pytanie czy [...]
[...] i tyle. Lędźwie jakby trochę rzadziej mnie bolało ale z tą łopatką nic bez zmian. Kolejny termin mam na połowę maja do tego raczej nic się nie zmieni po tej wizycie więc pytania dla was. Czy jest to tak na prawdę do wyleczenia jak powiedział fizjoterapeuta? Są na to jakieś ćwiczenia? Miał ktoś z was takie coś kiedyś i się z tym uporał? [...]
Witam. Jako, że kolejne ucinanie kcal nie przynosiło efektów postanowiłem przejść na dietę Carb Nite i mam w związku z tym kilka wątpliwości. Moja dieta wyglądała tak 200B / 90T / 2x150, 5x100WW(rotacja) Teraz zrobiłem tak 200B / 130T / 30WW Zgodnie z założeniem diety uciąłem węglowodany do 30 g. Tylko, czy dobrze zrobiłem, że dodałem tłuszcze, [...]
Ok. Czekam na odp od cynika na moje pytania w spamie. http://www.sfd.pl/W_tym_spamie_nie_ma_miejsca_na_g%C5%82upot_pisanie-t1128343-s575.html#post-18080000 Zmieniony przez - ohman112 w dniu 2017-04-28 14:59:20
[...] post pod postem, ale mam tu czasem jakieś problemy z ich edycją. No i zapominam, żeby przy szybkiej odpowiedzi nie naciskać Enter, żeby zejść do następnej linii. Mam jeszcze pytania o sam plan diety, bo na razie raczej notowałam to, co zazwyczaj jem i tylko skupiłam się na większym udziale nabiału w swoich miskach: 1. Od jakiego bilasu kalorii [...]
[...] obchodzi co plecie anonim z sfd który nazbyt teoretyzuje i pisze brednie o jakichś 10dan soke, kvrww zejdź na ziemię, nie teoretyzuj tyle bo cuchnie buractwem i odpowiedz na pytania jskie masz osiągnięcia ty w porównaniu do Conora, żeby twierdzić że gada głupoty skoro 1. Krótko ćwiczysz 2. Nie masz osiągnięc poza "jakimiś" medalami nie wiadomo za [...]
Witam, badania zrobione, wszystko w normie, planuje wejsc na cykl od następnego tygodnia. Zdecydowany na samego testa, ze względu na rzadkie iniekcje i z większości środków właśnie z samego testa byłem chyba najbardziej zadowolony,zakupiłem enana z AndroChem. 1-10 enan 250mg e5d 10-20 enan 250mg e4d po 6-7 tygodniu 5000ui hcg rozbite na 2 dawki [...]
Pytania
