pytania

Czyli co mam wam podać dokładnię ?? Zadaję takie niby "Chińskie" pytania dlatego żeby lepiej mógł was zrozumieć. Posiadam Trenabolon Testen i Testosteron Depo Trena posiadam 10ML przypada 200MG/ml Testosteron depo 14ML 250MG/ml

[...] dobry pomysł coraz więcej otwiera się siłowni. W wolnej chwili poczytaj o siłowniach, które wyposażyliśmy w sprzęt naszej produkcji. http://www.sfd.pl/Firmowe_si%C5%82ownie_Kelton-f375.html Na początek nie koniecznie musi to być, tak duża siłownia jak te z linków. Jak będziesz miał jakieś pytania - chętnie pomożemy. Pozdrawiam Ewa z Kelton :)

[...] 5 jaj + 150 chleba razowego+ warzywo na noc 100 twarogu + 30 oliwy przed snem 2 kapsy mzb Całość bez warzyw i bca 2450. Przez caly dzien od 4-5 litrow wody. Do ktorego posilku dodac omege olimpu i tabletke witamin body maxa? Co myślicie o takim ukladzie? Zmieniony przez - Misi3Q w dniu 2012-06-17 00:00:48 Odpowie mi ktos na te pytania?

Wyniki badan proszę konsultować bezpośrednio z lekarzem. W dziale "szybkie pytania" nie dyżuruje lekarz. Można też ewentualnie popytać w dziale: http://www.sfd.pl/Zdrowie-f113.html (wymagana darmowa rejestracja).

czy jako ektomorfik jest sens jeść 5 jaj całych na śniadanie i tyle samo na kolację? Skad Wy bierzecie te pytania?%-) Jesli Ci pasuje to jedz.

[...] spalacz na masie to dobra przedtreningówka która daje kopa. Większa ilość białka nie zawsze wpływa kożystnie na organizm, ja bym nie przekraczał 2,5g(mięsne+roślinne) Co do pytania użytkownika, jesteś na redukcji tkanka tłuszczowa się spala to i w obwodzie jest mniej, ale nie bój się jak redukcja z głową to mięśni nie palisz. Po drugie to po 2 [...]

[...] za mało jak i za dużo nie przynosi zadowalającego efektu. W 3- 4 sesje aerobów w tygodniu po godzinie to jest ilość, w którą powinnaś celować. Od razu uprzedzam też następne pytania: zgodnie z zasadą więcej nie znaczy lepiej, powinnaś mieć mały deficyt kaloryczny i chudnąć koło 0,5 kg tygodniowo góra. Twoje dane z profilu pokazują, że nie masz [...]

[...] Na obiad 2 spore steki i góra surówki (ale tam mógł być cukier, bo to taka surówka typu colesław). Teraz indyk (200 g) smażony i jeszcze zaplanowana ryba i surówka. Mam pytania: 1. czy branie enzymów ma jakieś ograniczenie czasowe? Że np. po miesiącu trzeba przestać? Zastanawia mnie to czy organizm się nie przyzwyczaja, że się mu pomaga i [...]

[...] z soku to dopiero poczujesz sie jak mlody bog. Jakosc pada na psy, czasami robia z prochu ktory mimo zawartosci zanieczyszen jest uzywany dorobienia soku, a ludzie sie truja. Kazdy reaguje inaczej , niektorym wogole to nie przeszkadza innym bardziej. Potem pytania skad to sie dzieje itp. Nawet nie wiecie czym sie trujecie. Znam to od kuchni.

[...] tylko psychicznie nie dam rady do 18-19 być bez posiłku (tak kończe trening) i zjesc przez 3-4 godziny calość zapotrzebowania, jak dla mnie za dlugi post.. stąd te moje pytania co lepiej, posiłek przed treningiem czy trening na czczo ale w samym środku postu ...albo - metoda ktorą malo osob niestety stosuje zmieniajac diety wiecej osob [...]

[...] jeszcze nikt nie wyleczył. Wywaliłam to co mimo ograniczenia węgli mogło jeszcze się przyczynić do nawrotu, dołożę parę supli i jadę dalej, bo co mi pozostało? Edit: mam pytania: - czy jeśli ziewam podczas ćwiczeń, tzn., że źle oddycham? - jakie owoce wg Was mogę jeść oprócz kiwi i grejfruta biorąc pod uwagę grzybola - czy faktycznie lepiej [...]

Troche ta odpowiedz nie pasuje do pytania, cos mi sie pomyliło chyba, nie ogarniam%-) odpowiedz na twoje pytanie to: Nie;-)

usunalem spam, kolejne durnowate pytania do autora dziennika = ban.

[...] ćwiczeniem skip a krzesełko,czy również pomiędzy cyklami jednego ćwiczenia,np. pomiędzy pierwszym i drugim cyklem ćwiczenia "skoki na lydkach". Wybaczcie za tak banalne pytania,ale chciałbym wykonać ten program jak najbardziej prawidłowo,a nigdy czegoś takiego nie robiłem i trenerów (wfistów) mamy do dupy,więc nie mam żadnego doświadczenia z [...]

zrób se galarete na kurzej nodze raz na miesiąc porządna i nie gadaj że cię stawy bolą %-) A co do pytania Waszka - spotkałem się z tłumaczeniem że robienie na jednym treningu siadów, MC, wyciskania itd. przy obciążeniach ogromnych(czyli dobrze wytrenowanych zawodnikach) w pewnym momencie staje się ciężkie do wykonania, a wręcz nie realne, sporo [...]

http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA__czyli_co_warto_brać%2C_vol.2-t857873.html tam zadawaj takie pytania bez zbednego zakładania tematów.

ad. 3. nie, nie dostaniesz sie do ABW, chyba ze wydoroślejesz bo takie pytania zadajesz jakbys myslal ze praca w ABW to tak jak w filmach akcji. Chyba juz zakładałeś podobny temat pare dni temu- pewnie z innego konta.

Czytałam całkiem sporo o jem/nie jem i bardzo mnie to zainteresowało. Mam jednak kilka pytań (wybaczcie, nie jestem w stanie przekopać się przez wszystkie wątki, poza tym wątpię, abym znalazła tam odpowiedź na moje pytania) - czy ten sposób żywienia odpowiedni jest tylko dla osób ćwiczących siłowo?

Panowie, mam zapytanie. Być może ktoś o to pytal wcześniej nie raz. Obiecuje ze przeczytam cały temat. Ale wracając do pytania. Za początków tego tematu wiele z was bazowaa na książce czy też artykule duzym vertical jump bible. Czytając ja można sie spotkać z opinia, że budować wyskok przez pylometrie można jak sie osiągnie 2x masa swojego ciala w [...]

[...] ze nie ma energi nie ma siły, nie am siły nie ma areo treningu i tak dalej, w sumie to teraz 2 tygodnie resetu i pozniej ruszam od nowa, tym razem z powerem :D teraz mam 2 pytania co z tym treningiem? czy tez zly? i 2 sprawa od wrzesnia mam zamiar wiecej cwiczyc, czy trening np o 10 do tego moze jakies MMA ( bardzo rekerecyjnie) w polaczeniu [...]