pytania

[...] zdecydowanie warto zaznajomić się z podstawami treningu oporowego. Osoby zaczynające swoją przygodę z siłownią, układając trening, często mają różnego rodzaju wątpliwości i pytania: co, kiedy, jak, gdzie, po co? Właśnie z tego powodu powstał ten temat, aby można było zadać krótkie pytania, które nie wymaga wypełniania ankiety działu i opisywania [...]

[...] negatywne wybijam się trochę z nóg i jak już jestem u góry powoli się opuszczam. robię tak 3-4 serie po 5 razy czuję jak strasznie pracują mi przedramiona, mam dwa pytania. Trenuje 3 razy w tygodniu czy na każdym z tych treningów mogę robić te podciągania negatywne z powolnym opuszczaniem 3-4 serie po 5 powtórzeń, a drugie pytanie czy [...]

[...] taką formą, siłą i sprawnością więc jest powód do dumy i radości :-DNie zawsze ma się to co się lubi :-) Nie narzekam - to niektórzy z Was tak uważają. Odpowiadam na zdane pytania i wyjaśniam jaką mam formę oraz samopoczucie. Formę oceniam na podstawie poprzednich startów oraz formy jaką reprezentują obecnie zawodnicy. Chcę się porównywać z [...]

[...] pewną rzecz. Kabanosy z ogórkiem nie sa dobrym posiłkiem, powinnas poczytac wiecej o diecie o mozliwosci rotacji itd. Tutaj nikt Ci diety nie ułoży jedynie możemy Cie nakierować, ale jak czellista napisał musisz pytać trenera on ma z Toba bezpośredni kontakt. Skoro wyraził chęć wyliczenia makroskładników to pewnie odpowie też na inne pytania.

wracam do pytania o odkurzacz %-) potrzebuję rady wszystkich posiadaczy zwierzaków. W tym tygodniu planuję zakup odkurzacza, zależy mi, aby miał turboszczotkę, ogromną moc i poradził sobie z sierścią kota brytyjskiego - czy ktoś mi może coś doradzić? bo im więcej czytam w internetach tym gorzej i nic nie wiem @-| max cenowy to 700zł dla [...]

Takie pytania zadawaj tu -> http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_brać_vol.11-t1066114.html

[...] Trochę o tym poczytałem, że jest to dobry sposób na spalenie kalorii, dobre cardio i tak dalej.. Nie wiem, nie znam się, ale wiem, że to jest to! Nie byłoby tematu bez pytania. Zżera mnie ciekawość, internety nic nie mówią.. A pytanie brzmi następująco: Czy na takie zajęcia przychodzą tylko kobiety? Co z mężczyznami? Dodam, że oglądałem [...]

[...] opisów, tylko po to aby wykazać określoną tezę. Niepotrzebnie czasem w tym płynie, bo niekoniecznie dana teza jest tego warta a straty za duże. Ostatnio jak odpowiadał na pytania publiczności po spotkaniu, Korwin zahamował się w połowie, ugryzł się w język ;-), stwierdzając, że nie dokończy myśli, bo wykorzystają to przeciwko niemu w kampanii. [...]

[...] lub przysiady bułgarskie 2. Wykroki chodzone 3. Dzień dobry ze sztangą 4. Przysiady klasyczne frontowe ze sztangą z przodu 5. Wspięcia na palce stojąc ze sztangą Co do pytania to niczego mi nie brakuje, chodziło mi głównie o to, że do tej pory coś zajmowało mi więcej czasu niż powinno bo skupiałam się na tym co robię, więc ta "faza [...]

Andrzej Duda i reszta pisiorów zwariowała do reszty. To już trzeba być d.ebilem. Nie mam innego komentarza :-( https://www.tvn24.pl/prezydent-zaproponowal-pytania-na-referendum-konstytucyjne,844662,s.html Pytania do referendum dudowego np.: "5. Czy jest Pani/Pan za konstytucyjnym zagwarantowaniem szczególnego wsparcia dla rodziny, polegającego na [...]

Masz jeszcze jakieś pytania odnośnie do diety?

Poradzisz sobie, skoro całe życie byłeś sportowcem, awf to nie GROM czy SAS. Odpowiadając na pytania, doping w 15 dni Ci tu nic nie da, testów Ci robić antydopingowych nie będą, bo połowa na tej uczelni i tak wali towar, który jest nieodłączny od sportu. Zrób trochę roztrenowania, skoncentruj się i powodzenia. Jeśli kiedyś Ci się ma przydać [...]

Również nie rozumiem Twojego pytania. Postaraj się jakoś inaczej ująć to w słowa.

[...] wdzięczny za pomoc! Myśle ze mój temat odnośnie tego cyklu pomoże też innym jeżeli chodzi o letro, ponieważ jak szukałem w wyszukiwarce to ciężko coś znależć,głownie są pytania jak zbic ginekomastie letrozolem,mnie to nie dotyczy,ponieważ te gruczoły jak już wspominałem na początku tematu byly chirurgicznie usunięte,a podejrzewam,ze takich [...]

[...] wytypowanie zwycięzcy bądź remisu - 1 pkt. - Za wytypowanie poprawne triumfatora turnieju - 2 pkt. - Za wytypowanie poprawne króla strzelców - 3 pkt. Wszelkie uwagi oraz pytania proszę wysyłać na pw,by uniknąć zbędnego spamu. 1 kolejka 14.06. 17:00 Rosja - Arabia Saudyjska 15.06. 14:00 Egipt - Urugwaj 17:00 Maroko - Iran 20:00 Portugalia [...]

Witam pisze z prośba o pomoc w ustaleniu mojej diety na masę. Co moge ująć co dodać a co wogole wyrzucić z diety. Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 70,5 Wzrost : 183 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 30 Obwód talii : 75 Obwód uda : 53 Obwód łydki : 36 Mierzony rano na czczo Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16-19% Aktywność [...]

6. DIETA: -białko: ok 150g -węglowodany: Dni treningowe ok 400g / Nietreningowe ok 250 -tłuszcz: ok 100g Odbiegajac od Twojego pytania, jesli masa idzie Ci opornie to w dni nietreningowe zostawilbym tez wyzsza podaz wegli.

Pisz do producenta i tam zadawaj pytania .

jestem znanym i cenionym sędziom, możecie zadawać pytania

Jak ktoś taki panowie jak wy zostaje moderatorami?:) Zero konkretów, zero odpowiedzi na nurtujące pytania tylko filozofie spod budki z piwem...dlaczego sadzisz że nie potrafię wykorzystać "suplementu" i nie jest dla mnie? Rozumiem że ze sklepu z sfd byłby dla mnie?:) ile macie prowizji czy stawkę miesięczną za polecanie produktów z sklepu sfd? Bo [...]