pytania

Taa, skuteczny środek w pro-ana: zapij głód. Mało tego, niektóre dziewuchy są tak głupie, że zadają pytania typu: ile kalorii ma woda? Dieta tasiemcowa-akuart na dniach, też o niej wycztyałam w internecie. Jak się ktoś nie brzydzi, niech korzysta. Ja wolę życ beZ robali we mnie Zmieniony przez - nastic w dniu 2010-08-31 22:05:10

[...] tlenowym. Nie można robić sensownych treningów aerobowych przy okazji przygotowań do maratonu i na odwrót. To dwie różne bajki. Gwido - jak tak szukasz odpowiedzi na różne pytania, to spróbuj przebiec 15 km, ale tak żeby druga połówka była szybsza niż pierwsza :-) Zobaczysz do czego szykuje się Ami. Bez tego się nie dogadacie. Powiem na koniec [...]

Ruszamy z konkursem-wszelkie pytania,zgłoszenia uczestnictwa itp-w tym temacie. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4e6b4ac01f114dcf8eb21c82f91d7928.JPG

[...] bloków:pomiarowych,ćwiczeń i oceny sylwetki na zdjeciu. d) w tym temacie-głównym całego konkursu-juz można wpisac chęć uczestnictwa w etapie marzec-masa ,także wszekie pytania,wątpliwości dyskusje -tu wpisujemy Zadania: 1.Blok pomiarowy: podajemy swoja wage i wzrost,bmi oraz obwód klatki piersiowej na wdechu,obwód ramienia w napieciu,obwód [...]

Jeszcze mam dwa pytania Sene, myślę że nie obrazisz się, jeśli napiszę to w Twoim dzienniku: 1. Czy jest sens w ogóle treningu łydek w trójboju? Przynajmniej jeżeli nie są one jakoś wybitnie słabe. 2. Sens takiego ćwiczenia jak przysiady na jednej nodze ( nie przysiady bułgarskie) ?

[...] już dawno zakończony i nie mogę liczyć na konsultacje. Z tego co czytałem uczestnicy mieli korygowane diety nawet tydzień po tygodniu. Puma nie udziela już odpowiedzi na pytania w tamtym temacie i nie sprawdził mi diety/treningu dlatego mam prośbę Bolek czy Ty nie mógłbyś rzucić okiem i powiedzieć co o tym sadzisz. Jeśli jest ok to od jutra [...]

Ivona23, nie wtącasz się, a udzielasz cennych odpowiedzi na pytania i podtrzymujesz mnie na duchu Ale ten fuj rowerek wole od tych wszystkich bieżni (pisze fuj, bo nie wiem, jak najodpowiedniejsze słowo "cholerny" by tu zostało przyjęte ) Czyli pół godziny ciurkiem?

tasia... a poziom fatu?? jak..... mnie mow quazar PANI AGNIESZKO koniecznie z duzej... to mnie rajcuje a tobie i tak pikus....) poczekam na rozpiske... poczekam na pytania ktore cisna mnie sie na usta... quazar o ktorej konczysz robote!!!!

[...] wywalil to kibelka tabletki ( akurat byl chory i uwazal ze czerwona pigulka jest niesmaczna), oczywisci po powrocie rodzicow od drzwi naskarzyl...... ale jak spokojnie na pytania odpowiedzial i ojciec sie dowiedzial o co chodzi...dostal po raz drugi.... powiem wam ze moja wiez z tym dzieciakiem zostala mocno nadszarpnieta i dlugo zmagalam sie [...]

Witajcie. Mam takie pytania co do tego treningu: jak wyglądają te ćwiczenia Wyprosty ramienia nad głową (triceps) sztanga- to jest wyciskanie francuskie siedząc??; Wyprosty ramienia w leżeniu na ławce- a tego to se jakoś nie mogę wyobrazić. Jeszcze coś czy w uginaniu na poręczach mam pisać ile razy robie to na maksa bez obciążenia czy jedno max. [...]

[...] oleju mct do posilku oliwa,i czy czasem moge walnac tylko oliwe?,ale wtedy 20 gram i czym sie ona rozni w dzialaniu od mct ze 2 na raz?bede pisal na biezaca bo teraz mam co chwile jakies watpliwosci i pytania odkad zamierzam wystartowac w debiutach,a niemam u kogo sie radzic i to jest moj problem,bo nie zawsze sam wszystko wiem,pozdrawiam

Uzupełnicie zdania i odpowiecie na pytania: 1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to OLIMP Laboratories Sp. z o.o. 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur Konsumenta i tylko marka OLIMP (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający [...]

nom konkurs po hoiu, myslalem ze bedą jakies fajne pytania i wogule! a tu korva guvno

Hehe makel że gastronomiczne to przypuszczam ale zawodówke,technikum czy jakieś studia? hehe z pytania "czy to lubisz" wnioskuje że jak nie lubie to szybko odpadne?:P jestem w tej niefortunnej sytuacji że skończyłem liceum i musiałem robić coś dalej,studia narazie odpadają więc została policealna,a z policealnych chyba najsensowniejszy [...]

kurva chlopaki, nie bede wam uz odpowiadał na te pytania bo musze zjesc

Nie. Upadek techniczny oznacza koniec serii. Ale to podstawy.Nie wiem skąd te pytania w tym dziale:-)

[...] 17.04.2015 czyli dzisiaj oficjalnie kończę budowę masy. Od jutra startuje z nowym treningiem, dietą itd. Za chwilę wstawię fotki jak to teraz się prezentuje. Sylwetka. Co do pytania kolegi. O środkach pisać nie będę, z wiadomych powodów. I tak jak Doris napisała, to nie miejsce od tego. A co do reszty pytań. To sam osobobiscie zastanawiam się nad [...]

Martucca czytalam dziennik Aishy ktora ma PCOS, i widzialam ze Szefowa zalecila jej cos takiego na uregulowanie tego problemu, wypowiedz skopiowana od Misworld ktora umiescila polecenia szefowej w dzienniku Aishy warzywa tez licz, ale niestety nie podoba mi sie ta ilosc orzechow w diecie, absolutnie musisz zmniejszyc ich ilosc. Zostan na jednej [...]

Nie rozumiem sensu tego pytania-przecież w poście o ACT są gotowe zestawy treningów. Moge ewentualnie doać coś dla domatorów i na same hantla lub samą sztangę. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

Mam takie troche głupie pytania: czy będą produkty tylko sponsorów tego pojedynku czy inne też sie trafią?