pytania

Ewidentnie chodzi tu o sprawy diety, moze ulozysz sobie jakas? W tym celu to dzial odzywiania, podwieszone tematy, pozniej temat do psrawdzenia. Co do pytania, to tak, przed i po posilek, ryz + kura najlepsza xD

mor1 zobacz ile masz stron tematu i dalej takie pytania zadajesz tak musisz wyrównac proporcje 1;2;1 masa musi byc na plus

Proszę składać swoje propozycje cenowe na maila lub proszę pytać jeśli ktoś mam jakieś pytania Pozdrawiam

też mi się podoba ta promocja i podłączam się do pytania LuvProtein

nagrody zaloguj sie a zobaczysz duzo klikania nie masz tylko odpowiedziec na pytania a odpowiedzi na nie masz na necie wiec wiesz

dałem link do podobnego pytania w Pojedyńczych Pytaniach wypij tą oliwę nic się nie stanie następnym razem trzymaj w zaciemnionym miejscu nie w lodówce pozdr

Dwa pytania do dłuższej wersji FBW 5x5 by Iverson: 1. Podciąganie 5x5 to podchwytem czy nachwytem ?? Wnioskuje, że podchwytem bo taki jest w krótszej wersji ale wole się upewnić. podciąganie sztangi to nachwyt i ciągniesz do klatki 2. Wyciskanie sztangi w wąskim chwycie - tragedia. Nie da się czymś tego zastąpić ?? Bardziej mnie bolą nadgarstki, [...]

to na hoooj zadajesz durne pytania

wyciskanie skos 12<10<8 sztangą lub sztangielkami- jak wolisz brzuch zrob na przyradzie 3 serie po 15 powtorzen :) jak bedziesz mial jeszcze jakies pytania, to pytaj smialo

2 pytania 1. Co to sa wyprosty zza glowy bo jakos to mi sie tylko kojarzy z francuzem 2. Co w wypadku gdy z podciaganiem na drazu sa problemy? tzn cos okolo 3 powtorzen sam a reszta juz ciezko

dolaczam sie do pytania, mam ostrowie waniliowa takze i w mojej tez znajduje za kazdym razem w shakerze brazową grudke, ziarenko. czy to oznacza ze bialko jest zepsute?

[...] mozna pokombinowac moze z tym rumunem w sumie jesli uznasz, ze nie za wczesnie na to. w sumie tydzien dupnego treningu za mna tylko jak na razie, moze za wczesnie. pytania: 1. czy jest roznica co robie hantlami a co sztnaga na klatke? plasko/skos koniecznie hantle na skosie? NIE 2. ta seria laczona na barki to te same hantle i bez [...]

na pewno po przerwie jak zacznę FBW cisnąć , to będę chciał spróbować tej diety twojej CC :) bo fajna taka odmuła od codzienności, tylko 2 pytania mam -aż 3gr białka/kg ? Gdzieś tam czytałem na sfd ,że więcej jak 2 to i tak organizm nie przyswoi, jak to jest rzeczywiście? -No i jakbym trenował 3 razy w tygodniu to: w DT lecieć na HC później 2 [...]

Nie było pytania

[...] wylacznie przytycie. @Faridrox wszystko napisalem w 1poscie , ankieta nie byla juz potrzeban bo tylko bym to potworzyl ;p. W kazdym razie,dzieki za jakiekolwiek wypowiedzi, normalnej odpowiedzi na zadane pytania tutaj nie dostane,wiec "zaryzykuje" dawke 15mg/ed bez zadnej piramidy na okres 5tygodni. Dziekuje za jakiekolwiek odpowiedzi.

[...] spalić tłuszcz musisz koleżanko ćwiczyć całe ciało na sesji treningowej bo jak spalisz tłuszcz to spalisz go z całego ciała a nie tylko z brzucha. Aeroby też są dobre ale musisz zabezpieczyć sie przed i po treningu odpowiednimi suplami BCAA no chyba że chcesz wyglądać jak Jenifer Anstoin czy jakoś tak Jak masz jakieś pytania to pisz pozdrawiam

s.m.p.a. staraj się odpowiadać na wszystkie pytania zawarte w poście ... To jak dobrze wyliczyło czy źle? Bo muszę mieć coś takiego, żeby ułożyć diete

Waga przybyła ale mówię o sile a przytyłem 6 kg ale nie zalało mnie i nie nabrałem tłuszczów co zawdzięczam dobrej diecie . Ale prosił bym bardzo o nie krytykowanie tylko odpowiedz na pytania czy przy następnym cyklu u będzie to samo ( w tym cyklu zrobiłem błąd bo nie zależy mi na masie a czystym mięśniu i sile)

Skoro tak mówisz :) Jakbym miał kiedyś pytania to mogę tutaj pisać, co do treningu oczywiście?

[...] cali + gratis 4 dekielki 4 pierścienie centrujące komplet śrub/nakrętek (pasują do kazdego typu samochodow) 250zl za sztuke Posiadam jescze inne towary wyprzedaz z Lombardu,pytania prosze kierowac tutaj bądź na meila,zdjecia dla naprawde zainteresowanych,zalezy mi na szybkiej sprzedazy. Wymiana wyłącznie na papiery wartosciowe. Możliwosc [...]