pytania

WIĘCEJ SZCZEGÓŁÓW JUŻ WKRÓTCE BĘDZIE OSTRO ! ZWYCIĘZCA TYGODNIA/MIESIĄCA/KWARTAŁU po podaniu wyników wysyła do NAS MAILA pt: "DROGA NA OLIMP nagroda" na adres [email protected] podając : Imię i nazwisko ADRES Telefon WYBRANĄ nagrodę ze sklepu http://www.olimp-supplements.com/?p=11&k=3 O określonej wartości Zmieniony przez - [...]

Tylko że pytania z zakresu j/w, a to nie moja dziedzina już, za słaby w nich jestem.

No to musze cie zmartwic, jak nie interesuje cie masa miesniowa to tylko sposob na Afryke ci zostaje i tak cale zycie, mlodzi chlopcy moga miec chude anorektyczne sylwetki, ale bardzo szybko po przekroczeniu 20 roku zycia otluszczaja sie i staja gnusmymi facetami z brzuszkiem. Majac klopt z tluszczem w wieku 17lat badziesz mial go juz tylko coraz [...]

Konkurs będzie zayebisty;p Tylko pytania to pewnie będą porażka :D

Mam dwa pytania: 1. Jak wiadomo biorą kretę można pomarzyć o alkoholu i nasuwa się pytanie czy ćwicząc na siłce mając dietę i kręte można palić marihuanę !? 2. Rano biore na czczo 5g kreatyny z tauryną i chodzi o to czy jak już mam na miarce 5g krety to wziąć ją na sucho i połknąć(smakuje jak beton:/) cz zmieszać kretę z odrobiną wody? czy może [...]

Ostatnio ćwiczyłem 4x w tyg. dzieląc mięśnie na górną (klatka, barki, górne grzbietu, bic, tric) i dolną połowę (nogi, dolne grzbietu, brzuch) . Wychodziło 2x góra w tygodniu i 2x dół. Teraz chcę wyizolować każdy mięsień i konkretnie go wymęczyć. Od dłuższego czasu mam stagnacje. Chce zrobić pierwszy cykl na kreatynie. I mam pytanie jaki trening [...]

[...] naprawdę to są 2 lata nędzy ;) Zły dobór ćwiczeń zła dieta :) Na szczęście dzięki pomocy użytkowników z sfd uzyskałem odpowiedzi na nurtujące (często komiczne no ale nic ;D) pytania jak i również ułożyłem dietkę i plan treningowy :) Dzięki namowie Virena zrobię swój dziennik treningowy :) Z prostych przyczyn : chce wreszcie dobrze wyglądać Chce [...]

Ok, dodam też że nie zawsze będę mógł trzymać się sztywno diety dlatego mam zamiar kupić gainera żeby dostarczyć sobie potrzebne składniki wtedy gdy nie mogę normalnie zjeść. Wracając do wcześniejszego pytania o specyfik dający energię podczas treningu. Co kupić ? dobrze by było żeby nie był to jakiś bardzo drogi środek. :)

dostałeś linka i polecenie wypełnij, czego tu nie rozumieć? skopiuj ją tu i odpowiedz na pytania

[...] ilości kcal i czy to ma sens a nie o ilość, nie zamierzam jeść po 200 czy 500 kcal dziennie. Proszę w takim razie o usunięcie tematu a wszelkie inne swoje wątpliwości i pytania będę zadawała w swoim. Jestem tu od kilku dni i jeszcze nie ogarniam wszystkiego. Oczywiście zależy mi na zdrowym odchudzaniu, i trzymam się od wczoraj zasad z tekstu [...]

[...] tak długi czas oczekiwania na kontakt, wiem że BOK Kelton ma w tym momencie bardzo dużo szkoleń z oprogramowania i może dlatego Pani Magda Mądrą nie odpowiedziała na Twoje pytania, co na pewno w 100% nie usprawiedliwia braku kontaktu. Umówmy się tak, że na pewno Twoją sprawę przekażę do BOK do managera ds. sprzedaży i ktoś jak najszybciej się [...]

[...] to robić jeżeli chodzi o odstępy czasowe... Mogę np. zaraz po A6W jeść, czy moze lepiej poczekać 1-2h? Tak samo ile godzin przed snem powinien być ostatni posiłek? Wiem ze pytania głupie, ale jeżeli chodzi o zwiększanie masy mięśniowej to ja laikiem jestem :P Staram sie spożywać w ciagu dnia dużo węglowodanów i białka, a jak najmniej tłustych [...]

2 pytania ode mnie. Pierwsze: w sobotę lubię sobie pospać i wstaję o 12.Godzinę później idę na trening.Jaki posiłek zjeść? "śniadaniowy" (jajeczka, płatki itd.) czy już przed treningówkę (ryż, mięso, warzywa) Drugie: zaczynają się ferie i będę pewnie późno wstawał.Jest możliwość wstania rano, zjedzenia posiłku i pójścia spać dalej? [...]

[...] przygotuj jakąś ciętą ripostę na tą okazję u mnie pomagało, że robię masę i nie myślę o odchudzaniu Ewentualnie ucinać, że dowiedzą się wszystkiego za kilka miesięcy byłam dla takich łbów chamska, bo nie szukam tam przyjaźni. Mądrzy doradcy teraz zadają pytania "po co mi takie ciężary, czy chcę kobiecość stracić..." Bywa śmiesznie.

to pytania do działu trening ja poprostu dodał bym 2 serie podczas cw bicepsu

a dlaczego lekarz nie odpowiada na te pytania? Kim jest ta osoba która daje odpowiedzi na te pytania? w jaki sposób mogę skontaktować się z lekarzem przez internet i jakiej specjalności musi być lekarz, do którego mam kierować to pytanie?

pady na egzaminie na licencje 1 stopnia jak to wygląda?jak wygląda kajdankowanie,najczęściej zadawane pytania,czego się uczyc? omówienie broni palnej jak to wygląda?ile można miec błędów w teście pisemnym a ile w teście ustnym

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Brylant86 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 25 WZROST:177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2.5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30 OBWÓD BICEPSU: 37l,36,5p OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 57 OBWÓD [...]

Dołaczam sie do pytania :) I jakie wazywa odkwaszaja poza burakiem ?

Kolejne godziny przy włączonych forach, artykułach i powstaje coś takiego, DZIWNIE zdaje mi sie że to za mało :/ ... komentarze krytyczne mile widziane Wszystko 3s 12/10/8 chyba że zaznaczyłem inaczej. Poniedziałek Klatka: - Wyciskanie sztangi płasko - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej-głową w dół - Rozpiętki w siadzie na [...]