abs33: No podeślij fotki do Ani :) będziemy działać a co Twojego pytania, element z siedziskiem i blokadą na nogi jest montowany do dolnej podstawy wyciągu. Poniżej zaznaczyłam Ci dokładnie miejsce na modelu 3D. Jak masz jeszcze jakieś pytania pisz śmiało. Słuchajcie a co jeszcze chcielibyście móc dołączyć do HEAVY Gladiusa oprócz elementów które [...]
Witam, Otwieramy sklep z odżywkami i suplementami diety w półowie lipca w WYSZKOWIE. Sklep będzie się znajdował w GALERII WYSZKÓW. W związku z tym poszukujemy dwójki osób (kobiet lub mężczyzn) wymagania: dyspozycyjność, uczciwość, komunikatywność, znajomość branży oferujemy: szkolenie umowę na pełny etat rabaty na produkty prowizje od sprzedaży [...]
a ja tak sie podepne do pytania... mozna pojechac np. 1 tydzien cp pozniej hp lub odwrotnie ? bo mam resztki cp i chciał bym je jakos wykorzystac, a z tego co pamietam to cp dziaiało najlepiej na poczatku cyklu
[...] i bedzie po robocie :D czytalem tez ze slodycze wywalic, ale dlaczego? duzo kalorii maja. I o ile musze przekroczyc to zapotrzebowanie? Jeśli potrzebuje 2500(przykład) to wystarczy ze zjem 2501 czy np 3000? Czy bez roznicy? Sorki za pytania ponizej pewnego poziomu ale nie mam sie kogo spytac Zmieniony przez - Trampish w dniu 2010-05-31 15:48:02
siema lodzianin tak sobie knuje na redukcje,może 50T4 i 50T3??? szkoda zeby tak lezalo a T4 mam tylko 30tab.Jak bys to rozpisał masz jakis pomysl? Panowie poloniści przyznaje sie zrobiłem byka,ale jak nie znacie odpowiedzi na pytania to nie odpowiadajcie bo zasmiecacie forum.Pozdrawiam.
Czytaj podwieszone tematy w tym dziale: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html Jeśli nadal będziesz miał pytania to się zarejestruj na forum i kieruj je do tamtego działu.
[...] Waga to 65 kg sam nie wiem czy mało czy dużo ale kiedyś robiłem testy z neta i wyszło, że ani nadwaga ani niedowaga czyli w normie :D A teraz przejdźmy do moich oczekiwań i pytania ;) Otóż nie znam się na diecie i bardzo nie mam głowy do jej tworzenia. ;p Więc chciałbym abyście doradzili mi jaką dietę stosować aby dobrze się odżywiać, nabrać [...]
Witam Dwa pytania do Twojego komentarza: 1. Dlaczego mam się pożegnać ze szklanką mleka wieczorem? 2. Czy baton po treningu nie jest dobrym wyjściem uzupełnienia węglowodanów? Między treningiem a posiłkiem mam ok. 1 godz. przerwy, a czas ten spędzam w samochodzie, więc nie bardzo mam możliwość zjeść coś innego... W związku z pkt. 2 myślałem o [...]
Czy Karta zawodnika (elektroniczna) powołana przez PZPN)jest dostępna w innej klasie rozrywkowej niż rozgrywki organizowane przez pzpn ? to znaczy jeśli klub wydałby mi moją karte to czy ta karta byłaby ważna w angielskim klubie.? ..Nie jestem zawodnikiem Profesjonalnym bodajże mam status amatora i jak można sie domyśleć po moim nicku nie mam [...]
[...] po cyklu, utrzymuje się jeszcze przez jakiś czas a aby kreatyna ponownie zadziałała z pełną mocą, organizm musi pohulać trochę na naturalnych obrotach zbyt szybkie rozpoczęcie suplementacji, może po prostu osłabić jej działanie co do drugiego pytania, będzie łatwiej jak wkleisz: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html
Doradzcie co wybrać. jak masz możliwość sprawdzenia dwóch klubów,to trochę bezsensowne wydają mi się takie pytania,każdy lubi co innego i każdy będzie radził ci co innego,możemy doradzić czym się różnią,co je łączy itp ale polegaj na własnych spostrzeżeniach,wyrób sobie swoją opinie Capoeira to g**** do popisania się przed brzydkimi dziewczynami [...]
Dzięki, zawsze staram się pomóc jak mogę, cierpliwości mi do tego nie brakuje bo jak zaczynałem swoją "przygodę" z siłownią byłem taki jak większość nowych "członków" SFD, pytania typu "chodzę na siłownię 2 tyg czy mogę zacząć już ćwiczyć" itp ;) :D
Witam na wstępie chciałem zaznaczyć, że do tej pory poruszałem się na forum bez konta próbując znaleść odpowiedzi na wszystkie pytania sam, żeby nie zawracać głowy użytkownikom więc jest to mój pierwszy założony temat kilka słów o mnie: swoją aktywność fizyczną zacząłem 7 lat temu początkowo był to basen, karate oraz tenis. Od 3 lat ćwicze na [...]
[...] zamiaru kto byl albo ma znajomych to wie jaka jest mlodziez (12+lat) w UK czy IE. Nic im nie wolno zrobic - sa bezkarni wiec na wszystko sobie pozwalaja. ...ale wracajac do pytania - mielismy wrocic ale sie troche pokomplikowalo w PL. Na razie dostaje bezrobocie - moja male tez jakie 60% dostaje i jakos leci. Odkad mnie wyrzucili nawet jednego [...]
Witam Na początku chciałbym się z wszystkimi przywitać, gdyż jestem tutaj nowy. Poczytałem sporo informacji z tego forum, ale jak zawsze nasuwają się jakieś pytania a widzę że odpowiedzi są rzetelne. Kilka słów o sobie... Wiek: 31 (niestety już) Wzrost: 169 cm Waga: 67 kg Budowa: Mezomorficzna Cel: Budowanie masy, redukcja tkanki tłuszczowej. Za [...]
[...] starać wyjść pobiegać albo przejść się na basen czy aerobik, w każdym razie jakaś ciut bardziej lajtowa forma ruchu. podstawowe pytanie: * czy to wszystko ma sens? dodatkowe pytania: * czy łososia, kurczaka etc mam ważyć przed czy po ugotowaniu, tyle czasu o tym czytam i dalej głupieję :D * co mogę zrobić jeśli w pracy musiałam wypić trochę [...]
[...] płytki LUSTRO :) Dodatkowo odstąpię moje konto PSN, na którym do pobrania dodatki z edycji kolekcjonerskich :) Sprzedaję gdyż zupełnie nie mam czasu na granie ;( Wszelkie pytania odnośnie wystawionego sprzętu proszę kierować na [email protected] odpowiadam do 8h od otrzymania :) CENA: 1999 zł + Kurier UPS (około 35 zł) Odbiór osobisty [...]
[...] wrazenia. Moja kuzynka na medycynie miala taki stroj to byl blizniak sweterek dwuczesciowy ze wygladala tak solidnie ze potrafila w nim zdac egazminy do ktorych nie byla przygotowana bo nie zdazyla po prostu, ale egzaminatorzy sami jej zaliczali dajac banalen pytania No ale to do ustnych niestety.... bedzie dobrze nie ty jedna sie meczysz
NOWOŚCI - NOWE SPRZĘTY HOME I HEAVY - NOWE SIŁKI - str 84
