pytania

o masz, powiadomki mi padły i nie zaglądałem... IMO ja bym brał jabłuszko na rekompie. Sam będę kupował i waham sie właśnie między monohydratem a jabłczanem. Ale od czego jest dział suple i pojedyncze pytania?

[...] do sprawdzenia technikę, bo dawno nie robiłem, a reszte to miałem dotychczas w planie. Na koniec dałem jeszcze łydki 2x30 powt. wg. zalecenia wodyna. Tutaj miałbym jeszcze pytania. 1. Czy można do tego ułożyć drugi zestaw z MC, rozłożył bym na dłużej progres w ciężarach, ma to sens? MC wykroki ze sztanga/hantlami dipsy wiosło jednorącz hantel [...]

Jutro mam wolny dzień, także uzupełnię wpisy z tych 2 dni i odpowiem na pytania. Pozdrawiam!

[...] taki "ekspert" to chyba powinienes wiedziać gdzie suplementy są tańsze - na to pytanie nie uzyskałem od Ciebie odpowiedzi. A skoro nie umiesz odpowiedziec na pytania to niepotrzebnie wyskakujesz ze swoimi tekstami typu: "jak nie umiesz się zdecydoac to .." Po to przecież jest sfd alby można było zadawać pytania i [...]

[...] ***DIETA I SUPLEMENTACJA PRZY HST*** 1) "HST w połączeniu z CKD/TKD - Kanarek podsumowanie." Jak w temacie 2) "Suplementy w HST" Suplementacja w HST 3) "Moje pytania dot. HST" Kolejne pytania o trening i o kreatyne." By kermit!!!! na przyslosc czytaj podwieszone posty

Panowie dalej nie uzyskałem odpowiedzi na oba pytania tj. czy po takim cyklu jak z pierwszej strony tematu (no prawie 30mg/day) robic jakis odblok oraz co mozecie powiedziec o firmie genesis? sory za mekolenie ale akurat o tym nigdzie nie jest napisane, a szukalem

Zanim zadasz jeszcze inne pytania, bo na to brzmi NIE, to przeczytaj dział Trening, Odżywianie, oraz ten w którym się znajdujemy, ale wszystko co zawarte jest w postach podwieszonych. Gdy już przeczytasz zadawaj pytania, tak to niema sensu.

[...] ze zrozumieniem, powtórz podstawówke... po 2. jestes zapewne niedorozwiniety umyslowo , skoro nie potrafisz przeczytać dawkowania na etykiecie... po 3. zadajesz idiotyczne pytania - skad ****a ktos ma wiedziec ile ci pojdzie w lapie ?! idz do kosciola, moze ksiadz Ci powie po 4. nie obrazaj ludzi , ktorzy maja troche wiecej pojecia od ciebie... [...]

Ludzie, nie zadawajcie takich pytań na forum ponieważ nikt tutaj, nawet jeżeli ma wykształcenie medyczne nie jest upowazniony na odpowiadanie na takie pytania. odpowiedzieć może tylko lekarz. Sugeruję Michail żebyć założył post informujący aby takie pytania kierować do swojego lekarza a nie tutaj na forum i go podwiesić.

Trening: 1. przysiad bez obciazenia 3x20 30 sek przerwy 2. wejscie na stopien 4x 8 na noge 60sek przerwy (sztanga na karku)- 15 kg 3a. podskok na jednej nodze 3x 5 na noge 3b. skoki na boki 3x10 na strone 3c. Skoki no przodu 3x5 60sek przerwy miedzy obowdem 4a. Przysiad 3x7 4b. wypad w przeskokiem 3x7 na noge 4c. Przysiad z wyskokiem 3x7 4d wypad [...]

[...] czy innych co gadaja o dopingu i dawałem Follow i dużo zostało %-) Niby tylko 2900 mam, ale celowałem tylko w daną grupę docelową i wywaliło i teraz codziennie mam pytania o wspolprace. Ogólnie w pierwsze 2 miesiące miałem tylu chętnych dzięki szczerej gadce, że aż sam niedowierzałem. Tylko wiesz. Rok temu jeszcze z tej grupy sporo osób [...]

[...] 40zl, hot boys 30zl spodnie moro 30zl maja troche poprzecierane nogawki na dole i pasowalo by je wyprac koszulka z autografem 25zl swetry po 20zl nie posiadam gg, wszelkie pytania prosze kierowac na mail [email protected], choc czasem nie moge odpisac , bo cos sie ze skrzynka dzieje, wiec prponuje takze pytania pisac w tym watku. posiadam allergo [...]

Nie rozumiem Twojego pytania ? Czy mógłbyś bardziej nakreślić ? Jeśli masz jakieś pytania co do jadłospisu to wrzuć go w takiej formie : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Pozdrawiam

[...] pomóc w rozwiązaniu problemu. Pomoże na pewno ogólna redukcja tkanki tłuszczowej, więc skupić należy się na dobrze dobranej diecie i treningu siłowym. Jeżeli masz jakieś pytania odnośnie do wpływu leków na nasz organizm to zapraszam do działu zdrowie: https://www.sfd.pl/Zdrowie_i_Uroda-f113.html Lub doping: https://www.sfd.pl/Doping-f14.html [...]

Witaj byku, jasne nic innego nie pozostało!! Szykuje, szykuje aczkolwiek tylko musze znać odpowiedź na te pytania ;-) później tylko podróż do Tychów. Pozdro, piona Zmieniony przez - harder910616 w dniu 2015-08-06 19:21:10

harder Za trudne pytania zadajesz :)Dobrze że wiemy do czego się przygotowywać /do jakich konkurencji/.W jakiej konkurencji planujesz start 1/2 CC czy 100kg?

Podówjny post. Zacząłem trening zgodnie z zaleceniami. Dwa pytania: -czy rdl nie obciąża zbyt mocno stawów łokciowych? sztanga przez cały czas jest przez nas trzymana sztywno -czy 15 powt to nie za dużo? w podwieszonych postach jest informacja o 12-8, 15 kojarzona jest z rzeźbą/wytrzymałością Nie zjedzcie mnie za te pytania %-) Zmieniony przez - [...]

[...] tydzień nie patrze na ciężar,robię bardzo dokładne i powolne ruchy,wiec trochę spokojnie bo czuje się obsączony przez was hehehe.Prawdopodobnie w sobotę jadę do Bydgoszczy na spotkanie z FA Team i tam będę się starał zadać pytania do Roberta Słodkiewicza :-)) Mam już fotki do podsumowania i znam wymiary,ale nie powiem:-D dam dopiero w lutym:-))

Snes a w jakim celu zadajesz takie durnowate pytania ludziom ktorzy pytają ktory prodekt jest najlepszy?(najekonomiczniejszy, najbogatszy składem itp). Jesli powie ze jego celem jest podróż na księzyc to jakie doradzic aminokwasy? Inne niz takie jakby chcial je brac powiedzmy jako antykataboliki ? Tutaj zawsze jest moda na tendencyjne pytania [...]

takie pytania dawaj do tematu "POJEDYŃCZE PYTANIA" tu masz link na temat jajek: http://www.sfd.pl/Prawda_i_mity_o_szkodliwości_jajek.-t392585.html