pytania

dla jednych szajs dla innych git :) dla mnie jest okej HMB co do pytania...owszem bialko sie przyda tak jak Darek pisal na noc.. jesli bralbys hmb to 3g na dzien (1g rano 1g w poludnie 1g na noc)

Wiesz mi się już niechce odpowiadać na jedne te same pytania poszukaj na forum wszystko jest napisane.. A pozatym co ty chcesz rzezbic... Zmieniony przez - neu9 w dniu 2008-03-09 20:43:28

[...] co wczesniej powiedzialam. Prosze bardzo ---> http://capoeira.zajc.pl/index.php?show=historia.html Masz tam odpowiedzi na prawie wszystkie (jesli nie wszystkie) Twoje pytania :) Aaa... mam 15 lat. Pewnie teraz wiekszosc wybuchnie pustym smiechem. :) Mowi sie trudno. Dobra, przechodze do tego, co naprawde chcialam napisac. Waszymi postami [...]

[...] nie masz za dużo kasy, to nie stać Cię na ich wyrzucanie. Jeżeli więc już decydujesz się na zakup jakiegoś suplementu, to zakup taki, który jest sprawdzony. Co do Twojego pytania o działanie karnityny: Karnityna jest witaminą z grupy B (witamina Bt), której rola metaboliczna polega na wiązaniu tłuszczów i wprowadzaniu ich w procesy spalania. [...]

Czołem, rodzice odwiedzili mnie na weekend, już jestem. Odpowiadajac na pytania: - rozmiarowka Lidla dostepna jest po wpisanie w wyszukiwarce "lidl rozmiarowka", wkleil bym tutaj link ale cenzura nie pozwala. - pierwsza od lewej jest meska Pod spodem aktualizacja rzeczy, koszulek i spodenek mam w zasadzie cala rozmiarowke. Mam jeszcze kurtke [...]

[...] odzywianie i ułóż sobie dietę. Mój plan jest rozpisany na 6 tygodni, a później możesz spróbować coś innego ja proponuje trening na masę. POZDRAWIAM jeżeli będziesz miał pytania to z chęciom odpowiem. Poniedziałek Plecy Podciąganie się na drążku w szerokim uchwycie - 3x15 Wiosłowanie sztangielką w podparciu tułowia o ławkę poziomą - 3x15 [...]

master zu, twoje wszystkie problemy sprowadzają się do pytania "jaki czas masz na 100 metrów". a tak na serio, to tak jak wczesniej zapytaj sie rodziców czy by cię nie dowieźli, albo zagadaj do kogoś z mt ktos mieszka po drodze od ciebie i razem dojeżdżajcie.

Ale ja mówie o tych witaminach, nie o innych. Tutaj są witaminy i minerały.. Z tego co wiem jest to nadmiar witamin/minerałów. Czekam na odpowiedz na moje pytania kogoś kto się zna w temacie.

Konsultuj sprawę z lekarzem to on dobiera leczenie. To jemu powinnaś zadać te wszystkie pytania.

[...] sklasyfikowanych na pierwszych trzech miejscach odbędzie się dogrywka. 5. Rywalizacja odbędzie się w kolejności od najlżejszego zawodnika do najcięższego. 6. Wszelkie sprawy sporne rozstrzygają sędziowie oraz organizator zawodów. 7. Interpretacja niniejszego regulaminu należy do organizatora. Jeśli pojawią się jakieś pytania chętnie odpowiem.

up,160 zł z wysyłką ! zegarek posiada gwarancję, kupiony 24 lipca :) pytania na tutaj albo na gg: 7246476, wrzucam więcej zdjęć... http://imageshack.us/gal.php?id=rpPvx9Wjm6WnzuXKmg Zmieniony przez - wojtek355 w dniu 2013-01-02 14:17:19

[...] bez sprzętu (pompki,brzuszki,siady,podciągania etc) dodatkowo ułóż sobie diete, której jedynym uzupełnieniem może byc wpc,omega3,witaminki, wg uznania i potrzeb dołóż. co do pytania co można robić łamanym: -uginania stojąc,wyciskania na trice,powciąganie wzdłóż tułowia,jak by się uprzec to jeszcze mc i barki ale niewygodnie będzie.lepiej było [...]

dolaczam do pytania, mozna smarowac tym plecy??gdzies slyszalem ze tylko pachy i dlonie mozna, a co zrobic z nadmierna potliwoscia na twarzy( czolo)??

Ja bym brał tą w prochu tania i dobra. A co do pytania odnośnie zawartości kreatyny w jednej kapsułce Creatin Monohydrate caps to 0,5g

Wiem właśnie, wybaczcie, ale chociaż poprosiłbym o odpowiedź do pytania 1 :)

obra dzięki. Doszły kolejne pytania a nie chcę nowego tematu zakładać :) - mam system 3 zmianowy więc czasem z ćwiczeniami mam dzień świra. Praca dość ciężka fizycznie choć bez przesady. Mimo wszystko jak ćwiczyłem przed pracą potem czułem się o wiele bardziej zmęczony. Po powrocie niezbyt pasuje z po południówkami i nockami . Może dodać jakieś [...]

[...] zapotrzebowanie osoby po operacji wynosi około 1000kcal, może się zwiększać czasem. Od okolo miesiąca zacząłem liczyć wszystko i wzielem się pozadnie za treningi, I mam 2 pytania: 1. Jak wyliczyć moje 0 kaloryczne? Ufam doktorowi ze moje zapotrzebowanie może być inne niż u normalnej osoby ale drugiej strony widzę że oni do końca tego nie [...]

oj ... widzę że zupełnie brak Ci podstaw żywienia. Nie wiesz po co są składniki które jesz... Wszystko jest opisane w postach podwieszonych. Przeczytaj kilka tematów a sam odpowiesz sobie na te pytania.

[...] A6W- jest to plan bardzo kontrowersyjny . Zapraszam do naszego atlasu ćwiczeń http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp Proponuje jednak zająć się treningiem ogólnorozwojowym ,nie tylko skupiać się nad treningiem brzucha. Jeżeli chcesz pomocy i masz jeszcze jakieś pytania- proszę podać więcej informacji na temat swojej osoby. Pozdrawiam

po odpowiedzi na te pytania dawaj do działu ODŻYWIANIE