SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pure

  • Dietka pod ocenke

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    O sobie Wiek: 23 lata Waga: 65 kg Wzrost 1.78 cm Typ budowy: ektomorfik Zapotrzebowanie kalroczne: Z tego co wyliczyłem to ~3300 Cel: Zwiększenie tkanki mięśniowej + przytycie ;) Ilość treningów na siłowni: W tej chwili 3 treningi (około 120 minut) dopiero co zaczynam przygode z siłką i mięśnie nie są przyzwyczajone za jakiś czas planuje 4-5 razy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2009-06-12 14:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Znajomy zaproponował mi cykl z takimi odżywkami Olimp - OMEGA-3 1000 mg - 100 kap Olimp - THERMO STIM 2x Olimp - ALA Olimp - Vita-Min Multiple Sport Shock Therapy + Storm duże Olimp Whey Protein Complex 100% 2,5kg Olimp Carbo® 2kg dodatkowo to co mi zostało 60 tab. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2009-06-13 00:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfumy FM

    Temat
    Targowisko

    Witam, jestem dystrybutorem perfum firmy FM World damskie perfumy 30 ml-34 zł i luksusowe 50ml-56 zł i wody perfumowane męskie 50ml-34 zł i luksusowe 100ml-56 w razie czego mogę też udostępnić zestaw próbek. Gdybyś była/był zainteresowana/y to proszę o kontakt ze mną pod nr tel: 514 796 488 lub gg: 11757723 O to lista perfum FM i podobnych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 11155 Data: 2009-06-15 14:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w Olimp Massacra - nówka, smak cytrynowy Olimp Kolagen activ 400g - nówka, smak poziomka bez holo Olimp Pure Whey Isolate 2,5kg - nówka, smak czekolada Universal Super Cuts3 - nówka pytania i propozycje prosze na gg Ostatnia tranzakcja na targowisku : http://www.sfd.pl/%5BS%5D_Kilka_supli_%21%21_%21%21_%21%21-t507567.html Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2009-06-23 18:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsy cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] tab Metanabolu Jelfa (5mg) Stanabol 50 BD (2 x 50ml) 25 x 1ml Sustanon 250 (zielony) odblok: 60tab Tamoxifenu (20mg) białko: Megabol animal amino booster kreatyna: Weider pure creatine albo OLIMP Kreatyna Powder osłona wątroby: 2tab essentiale forte dziennie po cyklu: Hepatil dieta: 5 posiłków dziennie (zamiast kolacji szejk białkowy) Podczas [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2009-06-29 15:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak czesto brac odzywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kupilem odzywki i mam problem jak je najlepiej rozpisac w trakcie dnia jak je brac : -anabolic o.d 907g -met-rx xtreme creatine blast tez chyba tam jest 907g - ultimate nutrition pure muscle carbs 1250g ultimate nutrition whey supreme ok.2200g waze 86kg, cwicze 6ni pozniej 3dni przerwy i tak caly czas bylbym bardzo wdzieczny za pomoc dzieki!!!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2009-07-06 19:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low Carb po 6 tygodniowym CKD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] łaciate 0% 200 ml do tego jakis owoc ( banan , nektarynka, pomarańcz, jagody) Białko:32 Węglowodany:60 Tłuszcze:18 Kalorie: 538 2=Bezpośrednio po treningu: Odzywka Olimp pure whey protein: 20 gram Dekstroza Olimp: 20 gram Białko: 17 Węglowodany:19 Tłuszcze: 0 Kalorie:147 3=Posiłek po treningowy: Płatki owsiane 80 gram piers z kurczaka 140 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2009-07-07 10:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100 ml rodzynki 20 g do tego jakis owoc ( banan , nektarynka, pomarańcz, jagody) Białko:35 Węglowodany:69 Tłuszcze:23 Kalorie: 622 2=Bezpośrednio po treningu: Odzywka Olimp pure whey protein: 20 gram Dekstroza Olimp: 30 gram Białko: 17 Węglowodany:28 Tłuszcze: 0 Kalorie:184 3=Posiłek po treningowy: Płatki owsiane 80 gram piers z kurczaka 140 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4451 Data: 2009-07-07 22:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, posiadam następujące odżywki. 1.Nutrend Explosin 2.Acetosteron Olimp 3.Power 100% Pure creatine caps 4.Tri Creatne malate mega caps 1100 5.Hmb Olimp 6.Future Inosine 500 7.PVL WHEY MAXX PROTEIN 2270g SERWATKA BIAŁKO 8.PVL VEXTRAGO CX11 1,8KG JAK VITARGO Z KREATYNA 9.TREC Anabolic BCAA System Trenuje lekkoatletyke Sprint 7 razy w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2009-07-09 16:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping w świecie MMA

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] them. One extreme sports athlete, who asked to remain anonymous, stated that “I don’t know of any athletes who aren’t on dope. The intensity of the sport revolves around pure strength, endurance and power." Some sports, such as skateboarding, dont have the same level of doping issues as Mixed Martial Arts (MMA). Agencies such as the World [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2009-07-16 04:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolab?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co sadzicie o bialku ProLab Pure Whey?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2009-08-05 21:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z suplami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,chcialbym zredukowac brzuch,cwicze oczywiscie na siłowmi,robie brzuszki ,biore kreatyne . Zjadam sniadanie oraz obiad ale nie objadam sie,czuje ze brakuje mi sil do cwiczen,jak powinny wygladac moje posilki,co powinienem jesc głownie a co nie i o jakich porach i jak czesto moge to robic. Oczywiscie przy kreatynie spozywam duzo jabłek i soku [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2009-08-09 10:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukujmy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,chcialbym zredukowac brzuch,cwicze oczywiscie na siłowmi,robie brzuszki ,biore kreatyne . Zjadam sniadanie oraz obiad ale nie objadam sie,czuje ze brakuje mi sil do cwiczen,jak powinny wygladac moje posilki,co powinienem jesc głownie a co nie i o jakich porach i jak czesto moge to robic. Oczywiscie przy kreatynie spozywam duzo jabłek i soku [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2009-08-20 11:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeterminowane białko...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kumpel znalazł na szafie białko ktore kiedys brał... Niestety jest przeterminowane jakies 3,5roku było dobrze zakrecone i wszystko na pierwszy rzut oka jest z tym białkiem ok. Jakie mogą być skutki uboczne brania tego białka?? Jest to pure whey z prolab 2,5kg zostalo cos kolo 2 kg :/. Z góry dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2009-08-21 13:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa definicji aby uzyskac wstep do masy...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pelne ziarno 90 gram Suplementy: beta karoten , Potas, Gold Omega po jednej kapsulce bezposrednio po treningu silowym a przed aerobami 30 minutowymi 10 gram odzywki pure whey protein Olimpu + magnez +Cynk + multivitamina z Olimpu Po treningowy: 12:30 Makaron lubella pelne ziarno lub płatki owsiane 90 gram piers z kurczaka zapiekana na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2009-08-24 08:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam 18 lat i problem z trądzikiem. Mam cerę tłusta trądzikową, teraz mam szczególny wysyp po wczasach w Egipcie(Skóra się bardzo wysuszyła, krótka poprawa i teraz nastąpił właśnie ten wyspyp) na ta chwile mam przepisane od dermatologa tabletki FACE OKEY, DO tego krem na noc Epideo. I mam problem z doborem kosmetyków. Na ta chwile zakupiłem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2009-08-25 15:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey Refresh: Reflex Whey Refresh?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] whey isolate, these amazing tasting ready to drink protein shakes are perfect pre, during and post workout for a thirst quenching protein boost. Whey Refresh by Reflex is a pure isolated, cross flow micro filtered whey protein - single serving ready to drink! Zero carbs, zero fats and a whole whopping 40g dose of the very finest protein you can [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2009-08-28 13:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować thermo speed i BCAA??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! wiem ze to już jest na forum ale wole zapytać bo tam nie którzy piszą o bardzo dużych dawkach jak brać thermo?? i ile ?? Mam również BCAA Extreme Pure i na opakowaniu pisze że brać 3 kaps przed treningiem i 3 po to dobre rozwiązanie?? Pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2009-08-31 12:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na rzeźbę - proszę o uwagi i ocene

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Napisałem sobie zestaw na rzeźbę - proszę was o rade i ocenę. Spalanie EGCG - ZIELONA HERBATA - Olimp 60 kaps. - 20zl Olimp Thermo Stim - 60kaps - 37zl Aminokwasy ------------------------ BCAA: -> Trec BCAA powder 400g + taurine 900 120 kaps. gratis - 109zl czy TREC Anabolic BCAA System - 300kaps - 69zl czy FITMAX BCAA Pro 4200 / 120 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2009-09-05 12:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taka redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, Chciałbym się skonsultować z Wami na temat mojej diety redukcyjnej. Wiek: 20 lat Staż: 2 lata (z przerwami) Waga: 103 kg Wartości odżywcze: B: 260g W: 200g T: 70g Kcal: 2470 I posiłek 60g płatków owsianych + 200ml mleka/50g ryżu brązowego/ 50g kaszy/ 50g makaronu + 200g piersi z kuraka/200g wołowiny/5 jaj/50g odżywki białkowej + 10 ml [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2009-09-06 12:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)