SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pure

  • wątpie w poprawność tych badań ( jak i poprzednich - u nas w dziale podalem oswiadczenie jakie otrzymaliśmy od producenta surowcow stosowanych do produkcji pure whey ) mc

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-04 22:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Wlasnie u mnie otwaieraja jakis pure gym i maja byc karnety po £11 tak ze wszyscy panika teraz i sie wypisuja z silowni hehe.

    Odpowiedzi: 2257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-19 22:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Wątróbka z pure kalafiorowym (przepis dalem w dziale) http://i61.tinypic.com/nqwpyx.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-06 18:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • U mnie to samo , może to dziwne ale przesiadłem sie na nią z pachnącego przepychem, perfumami za 500 zł i ciuchami UA Pure Jatomi %-). Spróbuj Ania może przez inną przeglądarke, no chyba ze cchesz ogladac przez telefon :-) Na telefonie jestem.. A co do siłowni to ja osobiście nie idę dla lansu tylko dla treningu :-) lubię iść tam bez makijażu i [...]

    Odpowiedzi: 906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 22:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • U mnie to samo , może to dziwne ale przesiadłem sie na nią z pachnącego przepychem, perfumami za 500 zł i ciuchami UA Pure Jatomi %-). Spróbuj Ania może przez inną przeglądarke, no chyba ze cchesz ogladac przez telefon :-) Na telefonie jestem.. A co do siłowni to ja osobiście nie idę dla lansu tylko dla treningu :-) lubię iść tam bez makijażu i [...]

    Odpowiedzi: 906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 22:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • DT julu

    Post
    Ladies SFD

    Masa * Dzień 3 Miska 1. Tosty z serem 2. Omlet bananowy z masłem orzechowym 3. Polędwiczka wieprzowa z pure ziemniaczanym 4. Chleb z masłem i domowym kumpiakiem 5. Chleb z masłem i łososiem wędzonym Trening FBW B *MC 5x3-6 6x39kg 6x45kg 6x49kg 5x53kg 3x53kg *ŻOŁNIERSKIE 3x8-12 12x13kg 10x13kg 8x13kg %-) *RHE 3x8-12 12xcc 12xcc 10xcc *DRĄŻEK 3xmax [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7695 Data: 2015-02-26 20:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    12.04.2015: Niedziela Trening: Plecy: - podciąganie na drążku nachwyt 4xmax - wiosłowanie sztangą podchwyt 5x12 (62kg) - wiosło hantlem 4x12 (32kg) - wiosło końcem sztangi 3x15 ( 45kg) - MC 6x12( 67kg) brzuch: - plank (tu więcej nie robiłem bo mam od połowy tygodnia lekką kontuzję skośnych brzucha) Dieta: 1) płatki owsiane 100g+kakao, jajka [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 19:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    14.04.2015: Wtorek Trening: barki: - wyciskanie żołnierskie 45kg x10,9,9,8,8 - wznosy na boki hantli 7,5kgx15,15,15,15( na rękę) - wznosy przed siebie hantli 9kg x 10 - wyciskanie sztangi zza karku 30kg 4x12 triceps: - francuz leżąc 20kgx8,8,8 - francuz siedząc hantlem 9kgx10,10,10 - warkocz 3x20 Cardio ; z 6km spaceru brzuch: - spięcia na lawce [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-14 19:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z kurczaka 5) twarog chudy 100g+kakao+grahamki 150g+szynka wieprzowa 60g * orzechy w czekoladzie, zupa ogórkowa suple - Magnez - Wit. C - HT C6 - Nanox kreatyna orange pure + koment; Dzisiaj znowu po raz kolejny prawie cały dzień poza domem , ale po powrocie duży posiłek i jazda z treningiem ! Zaczęło się pięknie a później? organizm chyba [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 21:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    Podsumowanie Testu CREATINE PURE ORANGE + Skład( w porcji 10 g. ): Monohydrat Kreatyny – 3,5 g. Glutamina – 2 g. Glicyna – 667 mg. Tauryna – 667 mg. Dawkowanie : Brałem 3/4 miarki jest to około 7-8g w DT , w DNT tylko przez interwałami . Efekty: : Mam wrażenie , że naprawdę fajnie działa wytrzymałość wzrosła , siła też ale tu trudno stwierdzić co [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-08 21:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Zainteresowałbym się hydrolizatem lub izolatem białka. Przy czym z hydrolizatów mogę tylko polecić Optimum Platinium Hydrowhey - dobry surowiec + dodatkowo enzymy trawienne, ale myślę, że izolaty też się sprawdzą tu polecam Olimp Pure Whey Isolate lub Trec Isolate 100.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2015-12-05 11:21:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • z czym polaczyc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostatnio bralem Sawa i Crea Shot 2.0 i sie zawiodlem poza tak tygodniowym mrowieniem od BAlaniny to specjalnie efektow nie bylo glownie silowych.Dlatego jestem troche zrażony to tych mózgotrzepow glownie z kofeina gdzie oprocz roznych jazd w glowie nic to nie daje.Rownie dobrze moglbym walnac przed treningiem kilka lyzek kawy (choc nie pije [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2016-01-03 21:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • mono + przedtreningówka czy samo cm3?

    Post
    Odżywki i suplementy

    SFD - PURE BETA ALANINE - 250g + kreta mono z sfd albo cm3 treca budowa ciała - ekto wiek - 20 waga/wzrost - 70kg/175cm staż treningowy - powrót po przerwie, obecnie 9 miesięcy cel cyklu - masa/siła stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna mono, bcaa, białko, zma przewidziane finanse na cykl - jakieś 80 zł dlatego nie wiem co wybrać

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2016-01-04 13:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jaki spalacz w przerwie od Salbutamolu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tyko czy w Pure czy SNS siedzi joha o to jest pytanie? :-_) Ten Cannibal Claw ponoć nie podnosi ciośnienia, tylko na tarczyce działa. A może ten VPX który tu często polecacie? Zmieniony przez - STEFN w dniu 2016-03-29 16:29:15

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2016-03-29 16:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Oliwa Costa d'Oro opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepiej żeby była to oliwa typu extravergine Gorsza nieco jest Vergin A nie kupuj pure, Sansa / POMACE Co za różnica? Przecież to tylko inna pisownia.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6597 Data: 2016-09-22 14:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 38 GP Pepa ,Opava 2016-10-29

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/2016/10/28/68446c764e1644bbb51727f96d2abf38.jpg Lista startujących po weryfikacjach Startovní listiny GP PEPA Opava 2016 Kulturistika mužů do 80 kg • 1. Richard Čaja (Slovensko) • 2. Jakub Richter (SK Moog Brno) • 3. Viktor Rieger (Hop´s Fitness Gym Jaroměř) • 4. Marek Šajnar (Fitness AVE Přerov) • 5. Daniel Švach (Kubík fitness Ostrava) • [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2016-10-28 20:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • L-Arginine z kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy można łączyć razem amino nox z weider z kreatyną weider pure creatine caps? I czy stosować przed treningiem 30/40 min tak jak podają np 6 kap amino i np 4 KP kreatyny

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4914 Data: 2016-12-16 20:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Plan na redukcję

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia Dieta : redukcja 2500kcal Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : bcaa xplode, napalm, pure aakg Ostatnio przerabiany plan: fbw jakiś znaleziony w necie Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Przysiad [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2017-03-09 20:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Johimbina - która marka, źródło?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chcę się właśnie tak naszykować by nie zrobić falstartu z johą. Ale już zaczynają się schody i na ostatni miesiąc chcę dorzucić takie wspomaganie do pieca ;) zależy mi na dobrej sprawdzonej firmie bez lipy i oczywiście dostępnej w sprzedaży, bo zdecydowałem się na hadesa ale już jest niedostępny. Pure labs, san, falcon labs, palmas i allegro w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2017-06-05 21:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ile kosztuje karnet na Twojej silowni ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak juz ktos odwiezyl to teraz karnet kosztuje od 80 do 150 na silkach bez limitu. w pure przewaznie 120

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-06 23:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)