Z tego co widzę, 100% Pure Power zawiera zarówno jabłko, jak i mono... I cytrulinę, a cytrulinę mam w BCAA w szałowej ilości 1g :D Chyba, że to są takie śladowe ilości, że można je brać przed właściwym cyklem.
Witam,pozdrawiam KOSZALIN ćwiczyłem 6 razy za darmoche w tej siłowni i naprawde szacunek. Moje marzenie miec takie coś w miescie a nie samemu kitrać się po mojej piwinicy i kase pakować :) dziekuje i polecam PURE !
Tzn jeszcze wszystkiego nie przeczytałem ale na razie w oczy rzuca mi się trening siłowy na małej ilości powtórzeń - i tak się zastawiam czy nie wprowadzić 1 takiego dnia do planu na siłowni - w wymiarze dipsy i drążek z obiciążeniem + przysiady ze sztangą ( w powtórzeniach 6-3). Zobaczę , ale bardzo interesujące a i przy okazji akcent się poprawi [...]
ja bylem raz i wiecej nie pojde to nie jest silownia tylko "klub pilates" ;/ Bogate dzieci, ludzie bez pojecia o cwiczeniach, chuderlawe malolaty. NIE POLECAM. Choc recepcjonistki bardzo przyjemne ;)) Chyba na kazdej porzadnej silowni ludzie maja zrzut Z PURE... jednym slowem ZENADA! DObranoc ;)
Plus sie nie pieni przeciez az do takiego stopnia zeby w czyms to przeszkadzało a smaki sa bardzo dobre. A chyba wszystkie białka Activlaba sa jak budyń:-P Matt ;-) Erwi Rok temu tez miałem Pure i wsypywałem pod jezyk bez problemu. A smak daje rade, czuc chemie ale nie pije tego po to zeby sie delektowac. Marian Dzieki, nawzajem. Bede unikac [...]
mono to mono nie ma reguly ze z jednej firmy dziala lepiej a z innej gorzej chyba ze jest jakies bajerowane mono + magnez i takie duperele ale zwykle pure zawsze dziala tak samo taka moja opinia%-)
[...] ale się zmazało %-) Akurat z dziś moje menu: śniadanie: - 1 banan (ok 100g owocu) - 100g ryżu brązowego - truskawki (nie ważyłem, ale około 200g) - żelatyna - bcaa pure 5g (mieszam z żelatyną i mam galaretkę) - 20g odżywki białkowej - 15g wiórków kokosowych Po treningu: - 50g carbo (miałem akurat sampla) - 20g białka - w trakcie [...]
Torcik LC Składniki: CIASTO: 100 gram IHS Pure Whey Rich Chocolate 125 ml oliwy z oliwy ( według mnie mało można dać 150ml ) 5 jajek 2 marchewki (średniej wielkości) 200 gram zmielonych migdałów 50 gram wiórek kokosowych łyżka cynamonu łyżka proszku do pieczenia łyżka sody oczyszczonej ( dałem bo myślałem że nie urośnie urosło za duże !) Aromat [...]
Witam wszystkich. Chciałbym zgłosić swoją kandydaturę do ,,projektu masa" Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 94 kg Wzrost : 188 cm Cel treningowy : nabranie suchej masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni : 9 miesięcy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): chodzę do klubu na siłownie [...]
Mocny juz raz pisalem - wskakujesz na babski stolek, Twoj jest tam, gdzie stoja wody %-) Twoj kumpel ma wyrazne klopoty z liczeniem skakanek - zrobiles 75 w pierwszej rundzie... po 35 powiedzial "50" a potem po nastepnych 40, ze koniec. W innych znowu sie mylil. Polecam cos takiego - liczy od 1 do 10 i wystawia wskazujacy, 1-10 i dochodzi [...]