najlepiej zrobiś tak jak mówi hator ale jak nie masz kasy to zrób tak (opcja przy 3 treningach tygodniowo). DT mono na czczo, CP przed treningiem DNT mono na czczo i w porze treningu. w ten sposób cell pumpa starczy ci na 18 treningów czyli 6 tygodni a to już ok.
Wysokie cisnienie moze byc spowodowane ogromną iloscia czynnikow. Co do Cell pumpa to nie powinny byc skoki cisnienia. AAKG rozszerza swiatlo tetnic przez co cisnienie moze sie zmniejszyc.
No mi akurat tribulus w tym wieku nie jest raczej potrzebny. To jakby garenge wział tribu i aakg to ja bym tego cell pumpa wzial bo mi na nim najbardziej zależy.
Na cykl Cell Pumpa potrzeba dwie puchy(małe): DT: 10GR.CP NA CZCZO 10GR.CP PO TRENINGU DNT: 10GR. NA CZCZO 10GR. PO POłUDNIU CELL PUMP + CM3 DT: 4 KAPS.CM3 NA CZCZO 10GR. PO TRENINGU DNT: 10GR. CP NA CZCZO 4KAPS.CM3 PO POłUDNIU CELL PUMP+MONO DT: 5GR.MONO NA CZCZO 10GR.CP PRZED TRENINGIEM DNT: 5GR.MONO NA CZCZO 10GR.CP PO POLUDNIU Osobiście [...]
Nie zalezy mi na spalaniu hardkorowym mysle ze z tym + solidne treningi moze cos osiagne he :D? A pozniej przejde jak spadne troche jeszcze z wagi na cell pumpa
a jest taka opcja mozliwa jak: dalej jechac na mono i do tego dieta + za jakies 2 tyg. dolożyc bialeczko?czy jak skonczyl mi sie cell pump to moono tez musze przestac? cell pumpa jadlem pierwszego tzn. tydzien bez zadnego mono , bo pozniej doszedl
[...] w organizmie a nie... bo naprawde tak czesto jak do tej pory to nie lałem...dobrze ze srania nie mam takiego czestego:)heh a odpowiedz dla Piter_1988 - teraz to tylko nitro biore, wczesniej bralem cell pumpa duza puche i nie mialem takiego lania jak teraz... a wydaje mi sie ze duzo nie pije bo ok.2 max.3litrow dziennie i nie zmuszam sie do picia.
no lepiej dziekowa. cell pumpa wole pic przed trenningiem da rade ? czyli wychodzilo by ze razem z tymi co tam napisales 30 min przed. a co do bialeczka to nie lepiej zaraz po trennigu a 20 min pozniej reszta supli?? i czy teścio bosty nie lepiej z ranca? to bedą ostatnie pytania
Częste wizyty w toalecie to efekt uboczny kreatyny nie tylko w Twoim przypadku, także tym się nie przejmuj. Szkoda Twoich pieniędzy na Xpanda. Spróbuj Kre-Alkalyng bądź Cell Pumpa. No i postaraj się "przytymać" dietę. Pzdr Cosgrave
zamiast cell pumpa wzialbym zwykle tcm - tansze a to samo XP wez tego: http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_New_Xpand_%2D_Najnowsza_wersja%21%21%21-opis3202.html dawkowanie ok