[...] kompletnie nie wiem co przez te 2 lata sie dzialo na rynku odzywek i suplementow. Moze ktos cos polecic z nastepujacych produktow. Witaminki, bialko gainer, kreatyna mono badz jablczan wczesniej mialem cell pumpa i mono z universala, cos do tego jeszcze polecacie, cena nie jest az tak wazna ale zeby bylo warte cena/ jakosc Pozderawiam i dziekuje
14:45 - 15:45 trening 14:15 5 g Xpanda 16:00 5 g CP + Carbo 50 g Beztreningowe Naczczo 5 g Xpanda Wieczorem 5 g CP 50 x 5 = 250 g 50 x 5 = 250 g - Skoro 50 dniowy cykl kosztowac mnie bedzie 500 g substancji to po co kupowac XP + Cell Pumpa skoro samo XP = 750 g? - Dobrze ten cykl ulozony? - Jak brac w dni nietreningowe ? Tzn naczczo [...]
Siemanko, chcialem prosic o pomoc w ulozeniu planu suplementacji ktora mialaby na celu wspomoc utrzymanie rezultatow dosc dlugiego cyklu SAA. Mam jeszcze w szafce jakies resztki NO-Shotguna, i Xpanda Energized, planuje kupic Animal Pumpa i Animal Nitro. Co mozecie jeszcze polecic - niechce tego wciagnac w miesiac, chce zeby sie to ladnie [...]
Zreguły chodze spać poźno koło 1w nocy powiedzmy z braku obowiązkow wstaje kolo 10-11. Np dzisiaj wstałem wypilem se cell pumpa o godzinie 10.30 poczekalem az sie wchlonie i przystapilem do koncumpcji sniadania i mam te same problemy czuje sie najedzony napchany i ze jak zjem jedna kromke chleba wiecej to ja zwroce. Ogolnie 2 kanapeckzi i czuje [...]
witam! mam problem z dawkowaniem cell pumpa... biore juz prawie 2 tygodnie a w opakowaniu jest prawie tyle samo co bylo na poczatku... ile miarek to jest jedna porcja czyli 10 gram??
Witam, mam zamiar za miesiąc zacząć porządny cykl, proszę żeby ktoś mi doradził co do "supli" , mam już kreatyne Cell Pump + CarboNOX. Cell Pumpa będę dawkował w DT rano i od razu po siłowni, a w DNT rano i przed snem, a Carbo 40min przed siłownią. Proszę abyście mi dorzucili jakiegoś NO-BOOSTERA, kolega jadł no-xplode poczęstował mnie na 1 [...]
witam mam pytanie chce zrobic cykl na mase 8 tyg.... jak wiadomo najlepiej jest brac w dni treningowe 10 gr kreatyny a w nie 5gr mam nox pumpa(nie mam pojecia ile tam orotanu) i clouta moje pytanie jest takie clout w jednej dawce 12 gr ma 3 gr orotanu o ile w dni bez treningu 5gr oki mozna wyrobic biorac 2 porcje clouta to jak zrobic 10 gr w dni [...]
A wiec moglibyscie zaproponowac mi jakis zestaw za okolo 500zl zmoe byc troche wiecej lub troche mniej :) Cykl chcialbym zrobic na powiekszenie masy miesinowej, no i oczywisice przy tym troszke sily i moze tluszczyku ;-P Napewno kupie Cell Pumpa 2 opakowania no i co do tego? dieta dobra bedzie napewno ale nie zaszkodzi zjesc 3g bialka/kg niz np [...]
[...] ze dietka jest w miare mozliwosci;) chce kupic: -BIAŁKO OSTROWIA WPC 80 3600g -OLIMP TCM MEGA CAPS 150kaps (3x na cykl? jak myslicie? czy 2 wystarcza?) -biogenix cell pumpa 665g ( styknie) myslalem o superpump250 gasparii za***iste efekty mialem ale malo ekonomiczne, zobaczymy jak cell pump zadziala -zma apteczne -tauryna zostala mi z [...]
[...] Do tej pory miałem 3 cykle - 2 razy na mono i teraz koncze cykl na cell pumpie. Interesowało by mnie to co łykac na nastepny cykl chociaz mysle ze wezme jeszcze raz cell pumpa bo jest bardzo dobry. Prosił bym Was o wypisanie kreatyn,stackow itp. począwszy od najsłabszych (tych na pierwsze cykle) az po takie bardziej zaawansowane oraz [...]
[...] przerwa i obecnie ćwicze od 3 miesiecy. Chciałbym kupić jakieś suple. Zastanawiam się nad Power horsem + duży nitrobolon w tabletkach lub power horse + mały nitrobolon w tabletkach + trec cm3 360. Do tego mam juz ok.3/4 animal pumpa. Teraz moje pytanie do was. Czy dobór supli jest odpowiedni czy moze kupic cos innego ? Licze na was i pozdrawiam.
mam pytanko.wlasnie na eksperyment kupilem sobie Cell Pumpa ( bo slyszalem ze swietny). W niedziele skonczy mi sie wczesniejsza puszka Mono Creatyny z Olimpu. I teraz pytanko. Kiedy bede mogl zaczac Cell'a bo podobno miedzy zazywaniem creatyny trzeba robic przerwy.Jak lepiej ( bo slyszalem sporo opinii) .Brac Cratyne miesiac i potem 2 tyg przerwy [...]
Witam mam taki male pytanie...Mianowicie chodze juz prawie rok na silownie efekty widac lecz problem tkwi w moim brzuchu.Jest dosc pokazny.Zaczynam z nim ostatnio walczyc,biegam w dni nietreningowe i siluje sie z A6W.Mam zamiar teraz popic sobie Cell Pumpa...Nie mam jakiejs scisle okreslonej diety ale trzymam sie paru zasad odnosnie zywienia [...]
kupilem sobie cell pumpa male opakowanie w ktorym jest 50 porcji cykl kreatynowy powinien trwac 6 tygodni wiec 6x7=42 dni, czytalem ze CP bierze sie z rana i w dni treningowe przed treningiem wiec, w dni treningowe 2 porcje w nie treningowe 1, cwicze 3 razy w tygodniu wiec na tydzien zejdzie mi 3*2+4=10 porcji CP, wiec male opakowanie starczy mi [...]
Witam! kurcze, mam taki problem, że mi się dzisiaj glukoza skończyła, a jestem na cykl 2xCP. Zawsze brałem po 35g. do 10 g. Cell Pumpa (a jutro niedziela i pewnie sklepy będą pozamykane :-/). Mogę zastąpić glukozę sacharozą? Sacharoza też spowoduje wyrzut insuliny? W poniedziałek już skocze do sklepu po glukoze, ale muszę jakoś przetrwać ten [...]
[...] 9g rano (przed czy po śniadadniu?) i potem 9g zaraz po treningu DNT: 9g przed/po śniadaniu można tak, czy może inaczej dawkować? NO x-plode na ile przed treningiem? I jeszcze jeżeli chodzi o miarke która była w puszce cell pumpa to pisze ze 9g = 3,5 tej miarki - czubatej czy płaskiej? pozdr. Zmieniony przez - ziomisław8 w dniu 2010-03-20 09:13:48
[...] i 800 gram kreatyny QNT, koleś w sklepie kazał mi brać krete rano i po treningu po 5g i w dni nie treningowe rano i na wieczór po 5g oraz przez 10 dni po pięć saszetek gainera (wszystkich jest 50) czy to dobre połączenie i jakich mogę się w miare spodziewać efektów, chyba że ktoś poradzi coś innego, mam jescze 300 gram Cell pumpa i NB energizer.
pytanie do tych co robili cykl z cell pumpa biogenixa..i pytanie drugie czy moge sobie czasem kilka piwek walnac na cyklu..takie goraco jest ze bedzie ciezko bez piwka..