W latach 1763 – 1767 w stanie Wirginia można było zostać skazanym nawet na więzienie, za… nie uprawianie konopi.
...
Napisał(a)
Witam mam taki male pytanie...Mianowicie chodze juz prawie rok na silownie efekty widac lecz problem tkwi w moim brzuchu.Jest dosc pokazny.Zaczynam z nim ostatnio walczyc,biegam w dni nietreningowe i siluje sie z A6W.Mam zamiar teraz popic sobie Cell Pumpa...Nie mam jakiejs scisle okreslonej diety ale trzymam sie paru zasad odnosnie zywienia tzn.co,jak,kiedy i z czym.Wiec czy te bieganie nie popsuje mi przyrostow po tym Cell pumpie?????????
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Redukcja i siła - czy to idzie w parze?
- To nie idzie w parze.
- Mój dziennik trenigowy (czy dobrze idzie?).
- Efekty czyli czy wszystko idzie w dobrą stronę
- 2miesiące treningu. Czy wszystko idzie w dobrą stronę? Proszę o ocene.
- Czy bieganie np. W czasie gry w piłke spala mieśnie wypracowane na siłowni??
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
bez diety wliczajac bieganie może Ci sie ten cell pump "nie przyjąć".
Ja pamiętam że biorąc właśnie cell pumpa osiągnąłem największą wagę w swoim życiu,tyle ze prowadziłęm wtedy na maxa leniwe życie(i trzeba przyznać ze nie była to tylko czysta masa mięśniowa)
Wniosek:
Zrób chociaż ogólny zarys diety żenyś wiedział mniej więcej ile kalorii spożwasz,wlicz bieganie do tego bilansu kalorycznego i cell pumpa nie stracisz.
Ja pamiętam że biorąc właśnie cell pumpa osiągnąłem największą wagę w swoim życiu,tyle ze prowadziłęm wtedy na maxa leniwe życie(i trzeba przyznać ze nie była to tylko czysta masa mięśniowa)
Wniosek:
Zrób chociaż ogólny zarys diety żenyś wiedział mniej więcej ile kalorii spożwasz,wlicz bieganie do tego bilansu kalorycznego i cell pumpa nie stracisz.
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
albo redukcja albo masa. Jeśli jest za dużo fatu to po prostu redukuj. Na przyrosty poczekasz do sierpnia.
Polecane artykuły